miniscafe SP

(ミニスカフェ エスピー)
名古屋 錦 ガールズバー
愛知県名古屋市中区錦3-18-6 シャイン山清ビル7F
TEL:09051133000
キャスト求人

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体調管理のコツ

回答 7
  • みゆ🥣⭐️
    みゆ🥣⭐️ (入店歴:1年4ヶ月)
    睡眠をしっかり取ることと、出勤前後の食事や水分補給を意識して、体に無理をさせないように心がけています!!
  • 👻なつめ👻
    👻なつめ👻 (入店歴:2年5ヶ月)
    お酒を飲み過ぎて次の日に響かないないように適度にセーブをしたり、周りに風邪をひいている人が居たら感染対策はしてます🫶
    でも私の場合昨日は平気だったのに急に体調が悪くなること多いので体調管理はあんまり意味無い‼️‼️‼️‼️漢方を飲もう!手洗いうがいマスク!!
  • ここな
    ここな (入店歴:8ヶ月)
    夜型になりがちなので、睡眠の質を大切にしています!!!
    ビタミンや水分をしっかり摂って、体を冷やさないように意識しています!!!
  • さめ🦈
    さめ🦈 (入店歴:7ヶ月)
    出勤しすぎると体調出来なくなるから
    教えて欲しい体もだけどメンタルも弱いから教えて欲しいでも今は出来る限りの早寝と運動はしてる
  • りこ
    りこ (入店歴:7ヶ月)
    体調管理のコツは、睡眠時間を最優先に確保し、食事と水分補給を欠かさないことです。無理を感じたら早めに休み、日々の小さな不調を見逃さないよう意識しています。
  • 🍈めろん🍈
    🍈めろん🍈 (入店歴:2年6ヶ月)
    自分的には日光をあびるのが1番いいと思ってます。病は気からって言うぐらいですから気持ち的に落ちてる時は体調が悪く感じたりするので日光をあびてあまり気を落とさないようにしてます!
  • 🍒はるな(店長)🍒
    🍒はるな(店長)🍒 (入店歴:7年1ヶ月)
    出来るだね早寝早起き!エアコンの使い方に気をつける!等ちゃんとしたら体調管理出来ます🤝🏻
    あと、手洗いうがいをしっかり!
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