スタイル維持の秘訣 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - miniscafe SP・ミニスカフェ エスピーの求人 - 名古屋 錦/ガールズバー

りこ

入店歴：8ヶ月

好きな時に食べて好きな時に寝る(-_-)゜zzz…
我慢をするのはダメだ!!
我慢をすることによってストレスが溜まって沢山食べちゃう気がするから食べたい時はとことん食べるに限る🤤
好きに生きるのが1番ﾀﾞｿﾞ

みゆ🥣⭐️

入店歴：1年5ヶ月

暴飲暴食を避けるよう意識しながら、マンジャロも併用して無理なくコントロールしてます！無理な我慢じゃなく、自分に合った方法で続けるのが秘訣です！

ここな

入店歴：9ヶ月

満腹まで食べ過ぎず、腹八分目でやめてます！！！
あとは水分たくさん摂る事とお菓子食べないのと、適度な運動をするようにしてます！！！

🍒はるな(店長)🍒

入店歴：7年2ヶ月

食事を極端に減らすより、夜遅くは控えめにすることを意識しております！あとは毎日少しでもストレッチやマッサージを続けること。完璧より“続けられる習慣”が一番の秘訣だと思います。でも食いたい時に食え！

🍈めろん🍈

入店歴：2年7ヶ月

お酒いっぱい飲むので二日酔いとかでご飯食べれなかったり吐いたりするので体型はあんまり変わらないです笑！

👻なつめ👻

入店歴：2年6ヶ月

わたしは結構太りやすいので暴食はしないようにしています！あとは太りやすいお酒を飲むのを控えたりとかかなあ？最近はジムも行きたいなって思ってます