これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girls bar MILLION・ミリオンの求人 - 名古屋 名駅/ガールズバー
東海のナイトワーク求人：1213件
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Girls bar MILLION（ミリオン）名古屋 名駅 ガールズバー
愛知県名古屋市中村区椿町7-17 千成ビル4F
TEL：052-414-6860
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キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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柊 琥翔入店歴：1ヶ月 New!!
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠時間が短いときこそ、スキンケアを丁寧にするようにしています！保湿をしっかりして、メイク前も肌を整えることを意識しています
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柊 琥翔
入店歴：1ヶ月 New!!
スタイル維持の秘訣
食べることを我慢しすぎず、普段から食事のバランスを意識しています！あとはなるべく歩いたり、家で軽くストレッチをしたりして、無理なく続けられることを意識しています
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柊 琥翔
入店歴：1ヶ月 New!!
体調管理のコツ
睡眠をしっかり取って、なるべく食事も抜かないようにしています！夜遅い仕事だからこそ、休めるときはしっかり休んで、無理をしすぎないことを意識しています
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月城 にいな入店歴：2年11ヶ月 New!!
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
疲れていてもクレンジングだけは絶対にして、保湿までしっかりするようにしています☺️
あとは寝る前にスマホを見すぎないようにして、短い時間でもなるべく質の良い睡眠をとることを意識しています♡ -
毛利 らん入店歴：3ヶ月 New!!
スタイル維持の秘訣
食事制限するとストレスの原因で爆食になるから
自分が元々1日１食しか食べないからその１食の時に
自分の好きな食べ物をいっぱい食べてるかな
だからあんまりスタイル維持とかはあんまり考えないで食べてるから秘訣とかないかも💦 -
月城 にいな
入店歴：2年11ヶ月
スタイル維持の秘訣
食べることに執着しない！
食べ物のこと考えたり食べたいもの考えたりするとお腹空いてなくても食べちゃったりするのでほんとにお腹空いたときに必要な量食べるように心がけてます -
月城 にいな
入店歴：2年11ヶ月
体調管理のコツ
とにかく睡眠を大事にしてます！
風邪ひきそうでも寝れば治るし二日酔いも寝れば良くなるのでコツは睡眠です💤 -
弥 海砂入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
水分補給をしっかりして、メイクを落としてから寝ることは必ず意識しています。時間がない日でもスキンケアだけは丁寧にして、むくみ対策も欠かしません。
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弥 海砂
入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
無理な食事制限はせず、食べる量や時間を意識するようにしています。できるだけ階段を使いたくさん歩くなど、日常生活の中で体を動かすことも心掛けています。無理なく続けられる習慣を作ることが、スタイル維持の一番の秘訣だと思っています。
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弥 海砂
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
しっかり睡眠を取ることと、水分補給をこまめにすることを意識しています。また、食事もなるべくバランス良く食べるようにして、疲れを次の日に残さないように心掛けています。
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沙月 璃音入店歴：1年2ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイル維持の秘訣は、無理をしない習慣化だと思います。食事は極端に制限せず、夜遅くなる日は量や内容を調整します。こまめに体を動かすことや、むくみを溜めないケアも意識しています。完璧を目指さず、続けられることを大切にするのが一番のポイントです🩶
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沙月 璃音
入店歴：1年2ヶ月
体調管理のコツ
体調管理で一番大切にしているのは、無理をしすぎないことです😌睡眠時間が短くなりがちな分、寝られる日はしっかり休むようにしています！食事も完璧を目指さず、温かいものを意識して摂るだけでも体が楽になります🤍あとは少しでも違和感を感じたら早めにケアすること。自分の体の声を聞いてあげることが、長く元気に働くコツだと思います🩶
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沙月 璃音
入店歴：1年2ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
短い睡眠時間でもきれいを保つために、まずスキンケアは丁寧に行い、保湿を最優先しています！帰宅後は必ずメイクを落とし、肌を休ませることが大切です✨️また、水分補給をこまめに行い、むくみ対策として軽いストレッチやマッサージを取り入れています✨️質の良い睡眠を意識し、短時間でも深く眠れる環境づくりを心がけています🩶
