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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 2件
  • 渚　しんじゅ
    渚　しんじゅ

    入店歴：1ヶ月 New!!

    水分補給をしっかりして、メイクを落としてから寝ることは必ず意識しています。時間がない日でもスキンケアだけは丁寧にして、むくみ対策も欠かしません。

  • 沙月 璃音
    沙月 璃音

    入店歴：1年0ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つために、まずスキンケアは丁寧に行い、保湿を最優先しています！帰宅後は必ずメイクを落とし、肌を休ませることが大切です✨️また、水分補給をこまめに行い、むくみ対策として軽いストレッチやマッサージを取り入れています✨️質の良い睡眠を意識し、短時間でも深く眠れる環境づくりを心がけています🩶

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