食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girls bar MILLION・ミリオンの求人 - 名古屋 名駅/ガールズバー

柊 琥翔

入店歴：1ヶ月 New!!

食生活では、なるべく野菜やお肉などバランスよく食べることを意識しています！夜遅い時間に食べすぎないように気をつけつつ、無理な食事制限はせず美味しく食べることも大切にしています

月城 にいな

入店歴：2年11ヶ月

食べることは大好きなので、無理な食事制限はしないようにしています😊🍴

その代わり、野菜やたんぱく質を意識して食べたり、水分をしっかり摂るように心がけています✨

弥　海砂

入店歴：3ヶ月

なるべく栄養バランスを意識して食べるようにしています！お仕事の日は特にしっかり食べて体調を崩さないように気をつけています。お水もたくさん飲むようにしています♪

桜井　さくら

入店歴：1年0ヶ月

外食が多くなりがちなので、できるだけ野菜を意識して食べるようにしてます🥗✨
あと、むくみやすいので塩分は控えめにしたり、お水をしっかり飲むように気をつけてます！

無理に我慢しすぎると続かないので、食べるときはしっかり楽しむのも大事にしてます🥺🫶

沙月 璃音

入店歴：1年2ヶ月

ナイトワークをしていると生活リズムが乱れやすいので、食生活には特に気をつけています😌出勤前にしっかり食事を取り、営業後は胃に負担の少ないものを選ぶようにしています！また、お酒を飲む機会が多いため水分補給を意識し、栄養不足にならないよう野菜やたんぱく質を意識的に摂ることも心がけています！🩶