Girls bar MILLION

（ミリオン）
名古屋 名駅　ガールズバー
愛知県名古屋市中村区椿町7-17 千成ビル4F
TEL：052-414-6860
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体調管理のコツ

回答 4件
  • 柊 琥翔
    柊 琥翔

    入店歴：1ヶ月 New!!

    睡眠をしっかり取って、なるべく食事も抜かないようにしています！夜遅い仕事だからこそ、休めるときはしっかり休んで、無理をしすぎないことを意識しています

  • 月城 にいな
    月城 にいな

    入店歴：2年11ヶ月

    とにかく睡眠を大事にしてます！
    風邪ひきそうでも寝れば治るし二日酔いも寝れば良くなるのでコツは睡眠です💤

  • 弥　海砂
    弥　海砂

    入店歴：3ヶ月

    しっかり睡眠を取ることと、水分補給をこまめにすることを意識しています。また、食事もなるべくバランス良く食べるようにして、疲れを次の日に残さないように心掛けています。

  • 沙月 璃音
    沙月 璃音

    入店歴：1年2ヶ月

    体調管理で一番大切にしているのは、無理をしすぎないことです😌睡眠時間が短くなりがちな分、寝られる日はしっかり休むようにしています！食事も完璧を目指さず、温かいものを意識して摂るだけでも体が楽になります🤍あとは少しでも違和感を感じたら早めにケアすること。自分の体の声を聞いてあげることが、長く元気に働くコツだと思います🩶

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