Girls bar MILLION

（ミリオン）
名古屋 名駅　ガールズバー
愛知県名古屋市中村区椿町7-17 千成ビル4F
TEL：052-414-6860
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体調管理のコツ

回答 2件
  • 渚　しんじゅ
    渚　しんじゅ

    入店歴：1ヶ月

    しっかり睡眠を取ることと、水分補給をこまめにすることを意識しています。また、食事もなるべくバランス良く食べるようにして、疲れを次の日に残さないように心掛けています。

  • 沙月 璃音
    沙月 璃音

    入店歴：1年0ヶ月

    体調管理で一番大切にしているのは、無理をしすぎないことです😌睡眠時間が短くなりがちな分、寝られる日はしっかり休むようにしています！食事も完璧を目指さず、温かいものを意識して摂るだけでも体が楽になります🤍あとは少しでも違和感を感じたら早めにケアすること。自分の体の声を聞いてあげることが、長く元気に働くコツだと思います🩶

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