AYANA RESORT

（アヤナリゾート）
千葉・富士見町　ガールズバー
千葉県千葉市中央区本千葉町1-11 千葉中央ビルB1
TEL：0432211012
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体調管理のコツ

回答 7件
  • ななみ🌟
    ななみ🌟 （入店歴：4ヶ月） New!!
    無理をしすぎないことと、しっかり睡眠をとることを意識しています。あとは体調が崩れそうなときは早めに休むようにしています！
  • りん
    りん （入店歴：2年2ヶ月）
    体調崩しやすいので とにかく睡眠はしっかり取るようにしてます 無理しすぎないのも大事だなって思ってます✨
  • 🐣 ひ な 🐥
    🐣 ひ な 🐥 （入店歴：3ヶ月）
    必ず睡眠をとる！5大栄養素をしっかり取りいれることです！偏ると見た目も変わってしまうので、バランスよく摂取してます！
  • よる
    よる （入店歴：2年0ヶ月）
    私は毎日欠かさず漢方飲んでます笑
    むくみに効くんですけど、顔が浮腫んでるとやる気もテンションも上がらなくなってしまうので必須アイテムです笑
    あとはよく寝る！
  • るな
    るな （入店歴：2年10ヶ月）
    サプリ飲んでます笑
    むくみに効くやつとか美容系のものとか
    あんまり飲みすぎると肝臓に悪いと聞いてるので日を空けて飲んだりはして居ます😌
    後は寝ること！しっかりご飯食べる！とかでしょうか笑
  • みずき
    みずき （入店歴：1年8ヶ月）
    健康体だけど、体調崩した時はバカ重いから薬は常にもっとく！
    低気圧とかしぬからイブ常備してないとおわる、、
  • ねる🌙* :ﾟ
    ねる🌙* :ﾟ （入店歴：2年6ヶ月）
    とりあえず寝るのと薬をぶち込みますね、
    どうしても治らなかったりする場合は
    正直に言ってお休みさせてもらうこともありますけど
    基本は休みたくないので気合いで治します笑笑
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