夜職するうえで気をつけていること

回答 4件

みなみ（入店歴：11ヶ月）

美意識が落ちないように気をつけています！体型管理やネイル美容室などetc、、、。
またお客様1番でどのようにしたら楽しんでいただけるかに尽きますね🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ひろ（入店歴：4年0ヶ月）

圧倒的に二日酔い対策かなぁ、、
迎え酒は全然あるのですが、潰れたらお仕事できなくて元も子もないので、引きずらないように気をつけてます😭
せいな（入店歴：1年3ヶ月）

お酒を飲むので翌日に浮腫を持ち越さないように、できる時はお湯に浸かって、ストレッチしたりマッサージしたりして寝ます。
朝起きたら浮腫対策のドリンクを飲んで、意識して水分をたくさんとって浮腫みが改善されるように気をつけています！
ゆうき（入店歴：1年9ヶ月）

食生活を気をつけるようになりました。
朝から昼職して、そのままナイトワークへ、という日がほとんどなので食事の時間がバラバラになってしまいます。なので、なるべく普通の昼職のみの人が送っているような生活リズムで食事だけは取るようにしてます。
真夜中に食べないように、は特に意識してますね。

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