短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 5件

みなみ（入店歴：11ヶ月）

サプリと水をいっぱい飲むことだと思います！
あとできるだけ日光に当たるのがオススメです。それか美容医療に任せてます
じゅり（入店歴：4年6ヶ月）

むくみやら肌荒れやら沢山あるので切実に教えて欲しいです😭
私がやってるのはビタミン系のスキンケアを使うとか、メイクはなるべく落として寝るくらい…
ひろ（入店歴：4年0ヶ月）

絶対にメイクを落とす！！！！
クレンジングしたり洗顔もめんどくさいって時は、最悪メイク落としシートでもいいからそれで落とす！！
せいな（入店歴：1年3ヶ月）

水分をたくさんとる事と、絶対にメイクはしっかり落としてから寝る事です。
当たり前の事ですが、クレンジングが甘いと肌のコンディションが悪くなってしまうので洗顔にはしっかり時間を割いてます。
あとはパックやクリームなど、とにかくしっかりとした保湿を心がけています。
あとは結構サプリに頼ってます！
ゆうき（入店歴：1年9ヶ月）

学生時代からかなり睡眠時間は短いですが、そこそこな肌質してるというていで答えます笑
どんな時期も保湿が大事です！普段だったら寝てる時間に仕事をしているわけですから、化粧をしてない時間はなるべく肌に負担をかけないようにしてます。

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