Girls Bar Co.

（ガールズバー コー）
先斗町　和装ガールズバー
京都府京都市中京区材木町187-2 2F3号室
TEL：075-708-5263
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 16件
  • 遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.
    遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.

    入店歴：1年8ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    無理なダイエットはせず、食べすぎないことを意識しています。細くないので大それたことは言えないけど、これ以上太らないように！と心がけてます

  • 😼🩷麻央（まお）🩷😼 Girls Bar Co.
    😼🩷麻央（まお）🩷😼 Girls Bar Co.

    入店歴：1年1ヶ月

    体調管理のコツ

    朝から予定があるなら、朝まで働かないことです。私は睡眠不足が続くと体も心もボロボロになるタイプなので睡眠第一です。

  • 😼🩷麻央（まお）🩷😼 Girls Bar Co.
    😼🩷麻央（まお）🩷😼 Girls Bar Co.

    入店歴：1年1ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    睡眠時間は絶対取るようにしているのですが、毎日湯船につかっています😊
    むくみが全然違うような感じがするし、精神的にもよきです。

  • 遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.
    遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.

    入店歴：1年8ヶ月

    体調管理のコツ

    いっぱい寝る！無理してシフトに入らない！！
    無理して当欠したり、体調を崩してしまったら余計に迷惑をかけるので、自分のキャパシティを把握することを心がけてます☝️

  • 遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.
    遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.

    入店歴：1年8ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    自分に合うスキンケアやベースメイクを見つけること！肌が弱く少しサボっただけで荒れるんですが、ネットを漁りまくって相棒と言える美容液とパックを見つけました！！笑
    何事も試すことかも💪🏻

  • あんころもち ⟡ Girls Bar Co.
    あんころもち ⟡ Girls Bar Co.

    入店歴：1年5ヶ月

    体調管理のコツ

    いっぱいねること、いっぱいたべること！このふたつは、健康面で大事すぎるとおもってます いっぱいたべてねたら体調崩れないので！！

  • 奏音
    奏音

    入店歴：5ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    半身浴をして汗をかくようにしています🛁✨ 血行が良くなるとむくみも取れやすいし、リラックスもできるので短い睡眠でもリセットできる気がします。

  • 奏音
    奏音

    入店歴：5ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    とにかく日常の中でたくさん歩くことを意識しています👟 家から駅までできるだけ歩いたり、エスカレーターではなく階段を使ったり、小さな積み重ねを大事にしています。特別な運動はしていないけど、毎日の意識で体型をキープしています✨

  • 奏音
    奏音

    入店歴：5ヶ月

    体調管理のコツ

    とにかくご飯をしっかり食べることと、無理をしないことを意識しています。体調が悪いときは我慢せず休むことも大事だと思います。

  • 彩白😈 ↝GirlsBarCo.
    彩白😈 ↝GirlsBarCo.

    入店歴：1年0ヶ月

    体調管理のコツ

    寝る！ご飯食べる！清潔を保つ！適温の環境に身を置く！無理をしない！寝る！自分に合った睡眠時間は確保した方がいいです！とくにロングスリーパーの方は🌟

  • 真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.
    真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

    入店歴：1年3ヶ月

    体調管理のコツ

    体調崩しやすい代表なんですけど笑寝れる時に寝まくります笑後はご飯を取るときはしっかりとる！しんどさを少しでも感じたらすぐ休むとかですね。睡眠大事^_^

  • 真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.
    真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

    入店歴：1年3ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    忙しくて短い睡眠でも、顔のむくみを取るために朝起きたら冷たいタオルで顔を拭いたり、マッサージをするようにしています。寝る前にはしっかりと保湿をして、睡眠中に肌の修復を促進します。また、食事に気をつけて、ビタミンCを多く摂取することで肌を内側からケアしています🗒️🗒️

  • 真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.
    真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

    入店歴：1年3ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    無理なダイエットはせず、できるだけバランス良く食べて軽く運動すること。睡眠も大事にしています。後は、おやつで甘いものを食べない！！！！

  • ねね👘✨🤍 Girls Bar Co.
    ねね👘✨🤍 Girls Bar Co.

    入店歴：2年9ヶ月

    体調管理のコツ

    ねる！たべる！お風呂はちゃんと入る！日光浴びる！それしてたら大丈夫です！まじで太陽に当たるのは1番大事かも

  • 陽葵(ひまり)🌻*.ﾟ
    陽葵(ひまり)🌻*.ﾟ

    入店歴：2年2ヶ月

    体調管理のコツ

    きちんと寝る日を作ることです！夜職をしていると睡眠のリズムが崩れがちなのでそういう日を作ることが大切だと思います！！

  • 杏
    杏

    入店歴：2年3ヶ月

    体調管理のコツ

    お風呂で温まって、たっぷり寝るようにしています！😪
    あとは、予定を詰めすぎないことを心がけています。

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