Girls Bar Co.

（ガールズバー コー）
先斗町　和装ガールズバー
京都府京都市中京区材木町187-2 2F3号室
TEL：075-708-5263
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体調管理のコツ

回答 10件
  • 遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.
    遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co. （入店歴：1年5ヶ月） New!!
    いっぱい寝る！無理してシフトに入らない！！
    無理して当欠したり、体調を崩してしまったら余計に迷惑をかけるので、自分のキャパシティを把握することを心がけてます☝️
  • 明里 ‪⟡.·‬ Girls Bar Co.
    明里 ‪⟡.·‬ Girls Bar Co. （入店歴：7ヶ月） New!!
    風邪ひきそうだな？って思ったらとりあえずできるケア全部してます！！あとは休める時に休んで自分と体を騙し騙し、、、、😿、
  • あんころもち ⟡ Girls Bar Co.
    あんころもち ⟡ Girls Bar Co. （入店歴：1年2ヶ月）
    いっぱいねること、いっぱいたべること！このふたつは、健康面で大事すぎるとおもってます いっぱいたべてねたら体調崩れないので！！
  • 奏音
    奏音 （入店歴：2ヶ月）
    とにかくご飯をしっかり食べることと、無理をしないことを意識しています。体調が悪いときは我慢せず休むことも大事だと思います。
  • 彩白😈 ↝GirlsBarCo.
    彩白😈 ↝GirlsBarCo. （入店歴：9ヶ月）
    寝る！ご飯食べる！清潔を保つ！適温の環境に身を置く！無理をしない！寝る！自分に合った睡眠時間は確保した方がいいです！とくにロングスリーパーの方は🌟
  • 真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.
    真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co. （入店歴：1年0ヶ月）
    体調崩しやすい代表なんですけど笑寝れる時に寝まくります笑後はご飯を取るときはしっかりとる！しんどさを少しでも感じたらすぐ休むとかですね。睡眠大事^_^
  • 🌸花[はな]Girls Bar Co.🌸
    🌸花[はな]Girls Bar Co.🌸 （入店歴：11ヶ月）
    ナイトワークは生活リズムが乱れやすいので、とにかくしっかり睡眠をとることと、栄養のある食事を意識することが大切だと思います！
  • ねね👘✨🤍 Girls Bar Co.
    ねね👘✨🤍 Girls Bar Co. （入店歴：2年6ヶ月）
    ねる！たべる！お風呂はちゃんと入る！日光浴びる！それしてたら大丈夫です！まじで太陽に当たるのは1番大事かも
  • 陽葵(ひまり)🌻*.ﾟ
    陽葵(ひまり)🌻*.ﾟ （入店歴：1年11ヶ月）
    きちんと寝る日を作ることです！夜職をしていると睡眠のリズムが崩れがちなのでそういう日を作ることが大切だと思います！！
  • 杏
    杏 （入店歴：2年0ヶ月）
    お風呂で温まって、たっぷり寝るようにしています！😪
    あとは、予定を詰めすぎないことを心がけています。
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