体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girls Bar Co.・ガールズバー コーの求人 - 先斗町/ガールズバー

花

入店歴：2ヶ月

疲れているときはしっかり休んで、できるだけ睡眠時間を確保するようにしています。
少しでも体調がおかしいと思ったら無理をせず、自分の状態を把握することが大切だと思います。

😼🩷麻央（まお）🩷😼 Girls Bar Co.

入店歴：1年3ヶ月

朝から予定があるなら、朝まで働かないことです。私は睡眠不足が続くと体も心もボロボロになるタイプなので睡眠第一です。

遥(はるか)🪄ྀིGirls Bar Co.

入店歴：1年10ヶ月

いっぱい寝る！無理してシフトに入らない！！
無理して当欠したり、体調を崩してしまったら余計に迷惑をかけるので、自分のキャパシティを把握することを心がけてます☝️

あんころもち ⟡ Girls Bar Co.

入店歴：1年7ヶ月

いっぱいねること、いっぱいたべること！このふたつは、健康面で大事すぎるとおもってます いっぱいたべてねたら体調崩れないので！！

奏音

入店歴：7ヶ月

とにかくご飯をしっかり食べることと、無理をしないことを意識しています。体調が悪いときは我慢せず休むことも大事だと思います。

彩白😈 ↝GirlsBarCo.

入店歴：1年2ヶ月

寝る！ご飯食べる！清潔を保つ！適温の環境に身を置く！無理をしない！寝る！自分に合った睡眠時間は確保した方がいいです！とくにロングスリーパーの方は🌟

真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

入店歴：1年5ヶ月

体調崩しやすい代表なんですけど笑寝れる時に寝まくります笑後はご飯を取るときはしっかりとる！しんどさを少しでも感じたらすぐ休むとかですね。睡眠大事^_^

ねね👘✨🤍 Girls Bar Co.

入店歴：2年11ヶ月

ねる！たべる！お風呂はちゃんと入る！日光浴びる！それしてたら大丈夫です！まじで太陽に当たるのは1番大事かも

陽葵(ひまり)🌻*.ﾟ

入店歴：2年4ヶ月

きちんと寝る日を作ることです！夜職をしていると睡眠のリズムが崩れがちなのでそういう日を作ることが大切だと思います！！

杏

入店歴：2年5ヶ月

お風呂で温まって、たっぷり寝るようにしています！😪
あとは、予定を詰めすぎないことを心がけています。