『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

（ホンマチアイドルカプロジェクト）
本町　コンカフェ
大阪府大阪市中央区南本町3-6-2 ケンガンビル3F
TEL：06-4708-4569
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 3件
  • あやの
    あやの （入店歴：11ヶ月）
    できるだけ睡眠前の暴食を避けたり、水分をしっかり取るようにしています✨
    無理な食事制限より、続けられるバランスを意識するようにしてます🥺
  • 👾もえ👾
    👾もえ👾 （入店歴：1ヶ月）
    食生活で気をつけていることは、無理な食事制限をしすぎないことです！
    夜職だと生活リズムも不規則になりやすいので、ちゃんと食べる時は食べて、なるべく体調を崩さないように意識しています。

    特に、野菜やお水をしっかり摂ることと、営業後に暴食しすぎないように気をつけています。
    あと、お酒を飲む日も多いので、なるべく睡眠や栄養バランスを大事にして、肌や体調に出ないようにしたいなと思っています。
  • くるみ
    くるみ （入店歴：8ヶ月）
    できるだけバランスよく食べることを意識しています🍅🍆

    野菜やたんぱく質をしっかり取るようにしたり、食べすぎないように気をつけています^- ·̫ -^🎶

    無理な制限はせずに、体調を崩さないような食生活を大事にしています☺️
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