スタイル維持の秘訣

『ゼロ×距離カフェ』本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

（ホンマチアイドルカプロジェクト）

本町　コンカフェ

大阪府大阪市中央区南本町3-6-2 ケンガンビル3F

TEL：06-4708-4569

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回答 3件

あやの（入店歴：11ヶ月）

無理なダイエットより、続けられる習慣を大事にしています✨
食べすぎた次の日は調整したり、できるだけ歩くようにしたり、小さいことをコツコツ意識してます🥺
👾もえ👾 （入店歴：1ヶ月）

スタイル維持の秘訣は、「無理な制限をしすぎないこと」だと思っています！
短期間で一気に変えようとするより、続けられる範囲でコントロールする方が結果的に安定しやすいです！
くるみ（入店歴：8ヶ月）

無理なダイエットはせずに、日々の積み重ねを大切にしています♡
食事のバランスを意識したり、軽く体を動かすことを習慣にしています✨
しっかり休むことも含めて、無理なく続けられることを意識しています☺️