体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-・ホンマチアイドルカプロジェクトの求人 - 本町/コンカフェ

👾もえ👾

入店歴：2ヶ月

体調管理のコツは、「無理をしすぎない生活リズムを自分で作ること」だと思っています！
夜職はどうしても不規則になりやすいので、寝れる時にしっかり寝る・食べられる時にちゃんと食べる、という基本を崩さないようにしています！

くるみ

入店歴：9ヶ月

しっかり睡眠をとることと、無理をしすぎないことを大切にしています♡
食事のバランスや水分補給も意識して、体調を崩さないように気をつけています✨
少しでも違和感を感じたら早めに休むようにして、無理なく続けられるようにしています☺️

あやの

入店歴：1年0ヶ月

お酒を飲む機会が多いので、お店以外では基本ノンアルです！
ご飯をきちんと食べて栄養を摂ることも大事かなと思います！
そしたら体調崩しにくくなりました！