モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【680件】
回答：680件
入店歴：4ヶ月
無理に上げようとせず、
一旦、音楽を聴いたり好きな事に集中します。
落ち着いてきたら、自己分析をして改善点・改善案を見い出し、少しずつ行動に移していきます。
入店歴：0ヶ月
未来の自分を楽させてあげよう！
という精神でがんばる
今日サボったらそのツケが明日以降に降りかかってくる
だから今日、今、LINE返す
それがいつかの来店に繋がるかも…という希望を持って🥺
入店歴：2ヶ月
わたしは飲みに行くのが好きなので、営業終わりに飲みに行きます♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
入店歴：1ヶ月
モチベーションが下がった時は無理に頑張ろうとせず、美味しいものを食べたり、好きなことをして気分転換しています！
あとは仲良い子と沢山お話したり！
本当は休むのがあまり得意じゃないのですが、『休むのも大事なお仕事！』
と思ってしっかり休むようにしています🐈⬛🎀
入店歴：1年9ヶ月
モチベがないときは一旦諦めます😂無理なときは無理だし､少し休憩してからまた頑張ろって思います！
好きなことをたくさんしてもモチベが上がらないときはどうすることもできない😖
強いて言うなら､めっちゃ寝て好きなもの食べる！
入店歴：2ヶ月
時間が目標としている物について考え直したり、ネイルを変えたり好きなこと考えたりします。目標とするものを考え直すとまた頑張れるかなと思います
入店歴：5ヶ月
行きたくないなぁ…ぐらいの落ち込みの時は、無理やり出勤します。
お客様がサプライズで来てくれたり、新しいお客様との出会いがあったりと、結果的に行ってよかったと思うことの方が多いからです。
ですが、泣きたくなるほど行きたくない時は、暗い気分で接客するのはお客様に失礼なのでお休みします。
寝るなり外出するなり、自分なりの気分転換をして気分を上げてまた次から頑張るようにします。
入店歴：1ヶ月
やれること全部やってダメなときは嵐が去るのをじっと耐える。
病むけど。
あとは店長や担当さんや黒服さんに聞いてもらう。
女の子やスタッフさんに相談する！
たまには仲良くしてくれている優しいお客様とかに弱音を吐いてしまう時もありますが笑
マシェリナの女の子達は優しいので
何かあったときよく話聞いてもらってます笑
入店歴：2ヶ月
モチベーションが下がっている時は、無理に気持ちを上げようとせず、まずはしっかり休むことを大切にしています。疲れている時に頑張りすぎると、さらに気持ちが落ち込んでしまうからです。その上で、自分が頑張る理由や目標を改めて考えるようにしています。私は将来の夢や大切な人の存在を思い浮かべることで、「もう少し頑張ろう」と前向きな気持ちになります。また、小さな目標を作って達成感を得ることも意識しています。例えば「今日は笑顔で接客する」など簡単なことから始めることで、少しずつ気持ちを切り替えられるようにしています。
入店歴：6ヶ月
絶対皆通る道だと思うけれど現実的に自律神経が乱れて脳が暴走してるんだなと思ってタンパク質沢山摂って食生活見直してとにかく寝る!!!で結構リセットされて私は生きてこれました🧏♀️☆
入店歴：2ヶ月
とりあえず“出勤した自分”をえらいと褒める！
盛れなくても、やる気100じゃなくても、お店行っただけで勝ちと思うようにしてます✊🏻✨
他は自分の好きなことをして気分をあげます！新しいカラコンを買ってみたり、お買い物をしてみたり💭
モチベが下がり気味の時は、無理に気持ちを上げようとしすぎずに、まずはしっかり休むようにしてます！ずっと頑張り続けるのって難しいし、疲れてる時は好きなことをしたり、ゆっくり過ごすだけでも結構気持ちが変わったりします🌟
入店歴：3ヶ月
モチベーション下がる時は、無理に上げようとしないであえてそのまま浸ることもあります😌
でもずっとそのままじゃないし、落ちた後はちゃんとまた上がるって自分で分かってるから、あんまり焦らないようにしてます🧏🏻♀️
入店歴：2ヶ月
好きなものを食べたり、ゆっくり寝たりして気分転換するようにしています☺️
無理に頑張りすぎず、一回リセットする時間も大事にしています✨
入店歴：1ヶ月
私はとりあえず周りの女の子に相談すると思います。
まだ入ったばかりでそんなに下がることはないのですが、たまに今日はちょっと疲れてるなってときは同期の女の子だったり、信頼してる先輩に相談することで元気をおすそ分けしてもらっています✨️
入店歴：2ヶ月
終わったら〇〇食べる！！とか1週間頑張ったら〇〇買う！！とかご褒美制にしてます！！˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩
モチベーションが下がった時は、無理に頑張りすぎずしっかり休んだり美味しい物食べます☺️✨
あとは可愛いもの見たり美容したりして気分上げてます🎀🤍
モチベ下がりそうな時は、全部やろうじゃなくて5分だけやるとか！少しでも始めると、意外と行けます！とりあえず動くことが大事です！
入店歴：1ヶ月
あまりないけど
できる限り今日の目標をひとつ決めて出勤するようにしてます✨
でも目標達成できたらモチベ上がるのでよし
入店歴：1年7ヶ月
ブログのいいねやコメントをみてます
その中でも辞めるって決めた時のブログと復活した時のブログは今でも救われてます
見てくれてる人、待ってくれてる人の存在は大きいです
入店歴：3ヶ月
モチベが下がった時は、無理に頑張りすぎないで好きなことしてリフレッシュするようにしてます✨
美味しいもの食べたり、いっぱい寝たり、友達と話すだけでも結構気分変わります☺️
あとは「なんのために頑張ってるか」を思い出すと、また少しずつやる気戻ってくる気がします🎀
入店歴：2ヶ月
友達と電話しながら美味しいもの食べて寝ます！起きてからはダメだったところは反省して次に活かすためにどうするか考えて実行するの気持ちを持つようにしてます！
入店歴：2ヶ月
女の子に相談してみたり、美味しいものいっぱい食べたり自分の好きなことをする！！？たまには自分に甘くしてもいいと思っています( ･ㅂ･)و ̑
入店歴：10ヶ月
無理にやろうとしない事！でももしできそうならちょっとだけやってみること⋆꙳✮
やり始めたら意外と大丈夫って事もあるので、自分にプレッシャーをかけずに1%のやる気でできる事を✊🏻.ᐟ
入店歴：4ヶ月
頑張って出勤するようにしていましたが
本当にモチベーションが上がらない、集中力が続かない..そんな時は思い切ってお休みをさせていただきました。
｢休み明けからまた気持ち新たに頑張ろう!!｣と気持ちの切り替えができたかな、と思います🐤
入店歴：7ヶ月
たくさん寝て、たくさん食べています！！
また、COULEURは、ママも先輩もみなさんとっても優しくて、なんでも相談に乗ってくれます！
入店歴：4ヶ月
プライベートで楽しみを作ります！たまには息抜きも大切！🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀
入店歴：10年9ヶ月
無理に気持ちを上げようとするより、一度しっかり休んだり好きなことをしてリフレッシュするようにしています。あとは、お客様から言っていただいた嬉しかった言葉を思い出すと「また頑張ろう」と思えます。
入店歴：2ヶ月
モチベーションが下がってる時は、無理に頑張ろうとせずに好きな音楽を聴いたり、ゆっくり寝たりして気持ちを整えるようにしています😖小さい目標を作って、できたことをちゃんと褒めるのも大事にしています🍀
入店歴：2ヶ月
私はあまりモチベーションが大きく下がることはないんですけど、
疲れてる時はちゃんと休むようにしてます☺️✨
あとは好きなもの食べたり、
ゆっくり寝たりすると気分もリセットできます🥺🤍
無理しすぎず、自分のペースを大事にするのがいちばんかなって思ってます💭
仕事増やしたり予定詰めたりして、考える時間を無くします
結局モチベ上げるためにはお金がいちばんなので下がってもむりして働く〜〜〜〜
入店歴：4ヶ月
改めて自分の課題や目標を確認して、それに向けて頑張ろう！と気持ちを切り替えるようにしていますʕ•ᴥ•ʔどうしてもモチベ下がる時もあるけど、みんなが頑張っているので力をもらえています！
とりあえず自分の好きなことをします！好きなものを食べるとか買い物に行くとか気分転換します👍🏻🤍
入店歴：1ヶ月
気分が上がらない日は、好きな音楽を聴いたり可愛い服を着て、自分のテンションを少しずつ上げています🎧✨無理せず自分のペースで切り替えて、「今日も頑張ろう」って思える時間を作るようにしています🌷💭
ちゃんと休んだり、自分が欲しいもの買ったり、食べたいもの食べるのが1番！！無理してやると、もっと下がっちゃうから無理しすぎないのも大切だと思います🙂↕️
入店歴：3ヶ月
モチベーションが下がった時は、無理に気合いを入れようとせず、まずはしっかり休んだり好きなことをして気分転換してます。あと、お客様との連絡は返信を急ぎすぎず、相手に合わせた距離感を大事にしています。
めっちゃ知りたいです！！
私もわからなくて困ってます😂
すぐモチベーション下がっちゃうので
常にテンション高く仕事したいです😭
入店歴：3ヶ月
美味しいものを食べたり、自分の時間を作ったりして、気持ちをリセットしています。
やっぱり、うまくいかなかったりモチベーションが下がったりすることもあるので、そういう時は無理に頑張りすぎず、まずは気持ちを休めることを大切にしています。自分の好きなことをたくさんして、少しずつ切り替えるようにしています。
モチベが下がる時。。あったなぁ。。笑笑
そうゆう時は無理をしない！！
もしくは、遊びに行く、誰かに聞いてもらう、1人でどっかにいく。とかぁ！
入店歴：1ヶ月
モチベーションが下がった時は、退勤後にドライブしたり目標のために稼ぐことを思い出してます😅 休みのときはたくさんねたりしてリラックスしてるよー
入店歴：4ヶ月
女性は男性に比べて女性ホルモンの影響で気分のムラが出やすい性質があるそうだから無理にモチベを上げようとしないで、好きなことをやるようにしてます。
私の場合は、好きなドラマや映画をNetflixで
観たり、体を動かすと気分が良くなるので
散歩したりします。