姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【181件】
回答：181件
入店歴：2年8ヶ月
姿勢は大事だと思います！
歩く時も座ってる時も、普段から姿勢はきをつけています。
常に意識する事が大事✊
入店歴：3ヶ月
立ってても座ってても、気づいた時に背筋ぴんって伸ばすこと！
身体が歪んじゃうっていうから足組まないのも意識してます👣
入店歴：1年3ヶ月
猫背にならないように、座る時も立つ時も背筋を意識してます☺️
姿勢ひとつで印象が変わるので、普段から意識するようにしてます🥺
入店歴：2ヶ月
座る時や歩く時に背筋を伸ばすよう意識してます🪞💕 特にヒールを履く時は姿勢が悪くなりがちなので綺麗に歩けるように気をつけています✨
私は巻き肩で猫背でストレートネックのトリプルコンボなので、普段から気づいたら姿勢を直すようにしてるつもりです🥲
入店歴：3ヶ月
猫背なので気がついた時に背筋伸ばしたりすることを意識してます！｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡
座る時も姿勢を正しくするよう心がけてます。歩き方も心がけてますがなかなか難しい事もありますが、綺麗に歩けれるように努力してます
入店歴：3ヶ月
巻き肩だし、ストレートネックだし、背筋も悪いので、席につくときは、まじでずっと姿勢を意識してます。とにかく意識。あとはもう鍛えるしかないのかなと。^_^
入店歴：7ヶ月
あと歩く時に下向きすぎないとか、動作をゆっくり綺麗に見せるのは意識してる✨
まだまだだけど、綺麗に見える女性って姿勢から違うなってすごく感じる🫶
入店歴：1ヶ月
------------------------------
₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ
------------------------------
入店歴：2ヶ月
────── ••❤︎•• ─────꒷꒦
𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ʕᨦ
────── ••❤︎•• ─────꒷꒦
入店歴：1年4ヶ月
顎を引くことです！
なにかのテレビで姿勢悪い人が顎が上がってる、首が前に出てて、首から猫背になるって見たので、顎引くこと意識してます！
入店歴：6ヶ月
腹筋を鍛えていたらまっすぐ立てるようになった気がします！ハイヒールを履いていると特に足が痛くなったりしちゃうので❣️
どうしてもスマホを触る機会が多いので、朝から肩甲骨のストレッチとマッサージなどはしてますね！
あとは反り腰にならないようにお腹を意識して立つことや座るというのも意識してるかなぁ？？？
姿勢の悪さは老け見えのひとつなのでぇ！！！
入店歴：4ヶ月
気づいら背中丸まっちゃうけど、なるべく丸くならないよーに背筋伸ばすのをちゃんと意識してる！あとは椅子を浅めに座って、あしとじる！
入店歴：7年9ヶ月
日頃から座り方、歩き方を気にしています。たまにはダラっとしたりリラックスもするけれど、極力姿勢を正しくして、座る時は足を揃えていたら、お店でも自然と出来るようになると思います。
スタイルも良くなるのでは？
接客中は猫背にならないように肩を少し開くことと、脚を綺麗に揃えて座るのを意識しています☺️
それだけでも見え方が全然違うし所作も上品に見える気がします🌷
🌻.*ﾟ•*¨*•.¸¸♬🌻♬.*ﾟ•*¨*•.¸¸🌻
肩を後ろにひく😊
🌻.*ﾟ•*¨*•.¸¸♬🌻♬.*ﾟ•*¨*•.¸¸🌻
入店歴：2ヶ月
この仕事をしている特に姿勢を意識する瞬間は、座る姿と、お客様を迎える時に立つ姿です。特に座っている時は崩れやすいので、骨盤を立てるように意識しています。
接客中はもちろんですが
待機中も姿勢が崩れるとクセになりそうなので
なるべく背中をもたれすぎずに過ごしてます。
あとは待機席でスマホを触る時も
ストレートネックに気をつけて、
下ばかり向いて暗く見られないように
下を向きすぎない角度にするようにしています。
入店歴：1年0ヶ月
常に背筋を伸ばすことを意識しているのと、首が前に出た状態にならないように意識してます🥺
姿勢でかなり印象が変わるなと思うので気をつけています、！！
入店歴：6ヶ月
背もたれに背つけないとか、あと胸張ることを意識してます。でもそのせいで反り腰になってて困ってます😖空手してた時は、たんでんに力入れろってよく言われてました🙄🩵🩷️️️️️️️️️🩵
入店歴：5ヶ月
座ってると猫背になりがちなので自分で気がついたら背もたれにもたれず背筋伸ばすようによくしています。基本接客中は背もたれする事はないですが！
入店歴：5ヶ月
猫背になりやすいので気づいたらすぐ姿勢を正すくらいかも！
*̩̩̥*̩̩̥ ୨୧ ⑅ ୨୧ *̩̩̥*̩̩̥*̩̩̥*̩̩̥ ୨୧ ⑅ ୨୧ *̩̩̥*̩̩̥*̩̩̥*̩̩̥ ୨୧ ⑅ ୨୧ *̩̩̥*̩̩̥*̩̩̥*̩̩̥ ୨୧ ⑅ ୨୧ *̩̩̥*̩̩̥
入店歴：7ヶ月
背筋を軽く伸ばし、肩の力を抜いてあごを引くことを意識しています。座るときも立つときも骨盤を立てるようにし、歩くときは目線を少し上げてゆっくり丁寧に動くことで、自然と美しい姿勢を保つよう心がけています。
入店歴：7ヶ月
内巻きに肩がなりがちなので
背筋ぴーんてして
気にかけるようにしてる🧑🏻🩰
だけど気をぬいたらすぐ丸くなる٩(^o ^ )วﾙﾝﾀｯﾀ~
入店歴：10ヶ月
背筋を伸ばして座ることと、脚や手の位置を丁寧に揃えることを常に意識しています。鏡でチェックしたり、歩き方も気をつけています！
入店歴：7ヶ月
座る時も姿勢を正しくするよう心がけてます。歩き方も心がけてますがなかなか難しい事もありますが、綺麗に歩けれるように努力してます
入店歴：5ヶ月
下っ腹に力を入れるですかね！細くも見せれるし、姿勢も良くなるので一石二鳥でおすすめです！！！！！！あとはこれを維持できるように常に気にかけることですかね。
入店歴：7ヶ月
座る時も立つ時も、背筋より「首を長く見せる」意識してる♡ あと膝を閉じる・ゆっくり動く・スマホ首にならない、この3つだけでもかなり上品に見えるよ。
入店歴：8ヶ月
姿勢は意識してないと良くできないから、
私もよく悪くなっちゃってる、、笑笑
気を張ってる時は、結構意識して、背筋伸ばすようにしてます！👌🏻
入店歴：2年3ヶ月
①「頭を上から引っ張られてる」イメージを持つ
一番簡単で効果あるのがこれ。
• 背筋を無理に伸ばすんじゃなくて
• 頭のてっぺんを上に引っ張られてる感じ
こうすると自然に
• 猫背になりにくい
• 首もきれいに見える
接客中でも意識しやすいよ👍
入店歴：3年2ヶ月
姿勢や言葉遣いです！自然と身について、普段の生活でも人との関わりがスムーズになったと実感しています😆あとはご飯屋さんに行った際にテーブルを綺麗に保つことも活かせてると思います☺️！！
入店歴：9ヶ月
姿勢が美しくなるように具体的には意識していることは、足を組まない！！！！！！！！こと！！！！！です！！！！！！！それが一番美しくなるようになるかも！！知らんけど！！！
入店歴：3ヶ月
背筋を伸ばして座ること、猫背にならないように肩甲骨を寄せることを意識しています。姿勢が良いとそれだけで上品に見えます✨！
入店歴：4ヶ月
座るときに背中が丸まらないようにしたり、脚の見え方や動作を丁寧にすることを意識しています。ちょっとした所作で印象が変わると思っています。
入店歴：1年2ヶ月
常に背筋を伸ばすこと！
頭から吊られてるような感覚で立つと、姿勢が良くなるっというのを聞いたことがあって
それからずっと意識してます！
入店歴：11ヶ月
普段からかなり猫背なので、意識して背筋伸ばすようにしてます😂😂💦💦
ずっと意識するのは難しいけど、姿勢が良いといい女に見えますよね😗💗笑
入店歴：4年11ヶ月
初めましての方の時は特に姿勢も気にする一つです。
下っ腹に力を入れていると日常的にもそれが普通になります。
歩く姿も誰かに見られているとゆー意識を持つようにはしています。
足をくっつけて座ると
自然と背筋も伸びるので
その辺は意識しています✨
あとなるべく
日常生活で足を組まない！
入店歴：4ヶ月
猫背巻き肩反り腰で姿勢めっちゃ悪いので、整体の力に頼ってます。通い初めてからは、骨盤歪みそうだから脚組むのやめようとか、あ、今背中丸まってるとか意識するようになりました。
イスは浅めに座って猫背にならないように常におなかに力をいれる💪あとは定期的に整体に通って骨の歪みから整えてます🙂↕️⚡️
入店歴：2年10ヶ月
椅子に座る接客の時は3分の2あける、立つ時は背筋を伸ばす、猫背にならないを意識してます(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞)
入店歴：1年5ヶ月
猫背にならないように、普段から自分の中で、姿勢を良くするイメージや意識を持って、心がけるようにすることです✨