姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【173件】
回答：173件
入店歴：2ヶ月
猫背巻き肩反り腰で姿勢めっちゃ悪いので、整体の力に頼ってます。通い初めてからは、骨盤歪みそうだから脚組むのやめようとか、あ、今背中丸まってるとか意識するようになりました
イスは浅めに座って猫背にならないように常におなかに力をいれる💪あとは定期的に整体に通って骨の歪みから整えてます🙂↕️⚡️
入店歴：2年8ヶ月
背筋を伸ばすことと、
ゆっくりした動きを意識しています。
少し意識するだけでも、
全体の印象が大きく変わると感じています。
入店歴：1ヶ月
背筋を伸ばすことと、座るときの足の位置や仕草を意識しています。グラスを持つときや立ち上がるときも、できるだけ丁寧な動きを心がけています！
入店歴：1年3ヶ月
猫背にならないように、普段から自分の中で、姿勢を良くするイメージや意識を持って、心がけるようにすることです✨
入店歴：5ヶ月
背筋を伸ばして、座るときも足を揃える👠✨
ちょっと意識するだけで印象かなり変わるよ💖
あとはスマホっ首にならないようにしてます！
携帯を見る時は首を曲げずに視線の先に携帯を持ってくるようにするのを意識しています。ストレートネックになってしまうと何もしてなくてもだらしなく見えてしまうからです。立つ時は顎を上げて片足重心にならないように、座る時は腰を後ろにひかないように意識してます
入店歴：1年5ヶ月
全然治せてないです😇
ヒール高めのものを履くと自然と治ってる気がするので高めのヒール履いて気がついた時に意識して背筋伸ばしてます✌️
入店歴：6年1ヶ月
幼少期からお寺の坐禅に通っていたので姿勢いいね〜とはよく言われます
先日ボーイさんに褒められた時は嬉しかったー！
背もたれにもたれるなんて接客はもってのほか！！
みっともないですよね…
後ろ姿綺麗だね！と言われる女性を目指しましょ！
詳しく知りたい方はわたくし明日香まで
入店歴：5ヶ月
浅く座るのと、腹筋に力入れて猫背にならないようにいつも意識してます！
仲良しのお客様の前だと気づいたらだれちゃうんですけどね笑笑
入店歴：2年0ヶ月
背筋を伸ばすことは常に意識してます
猫背にならないように気をつけて、座るときも脚を揃えたり姿勢を崩さないようにしてます
見られている意識を持つだけでも変わると思ってます
背筋を伸ばす(*☻-☻*)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
入店歴：6ヶ月
座っている時に背筋を伸ばす𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡ これは前に働いてた時からずっと言われてたのでクセで伸ばすようになりましたね( ´. ̫ . )
入店歴：2年7ヶ月
姿勢がきれいに見えるように、
背筋を伸ばすことは意識しています!!
座っているときや歩くときも、
少し姿勢を意識するだけで
印象が変わる気がします！
小さなことですが、
できるだけきれいに見えるように
心がけています♡♡
入店歴：3ヶ月
背筋を伸ばすことと、座るときの足の位置や仕草を意識しています。グラスを持つときや立ち上がるときも、できるだけ丁寧な動きを心がけています。
背筋をのばすことかな！
私自身がめちゃくちゃ猫背だから、できるだけ背筋を伸ばすように心がけてます！
これだけでも意識すると全然違う！
入店歴：3年4ヶ月
最初は好きな事かいてーとかしてたけど今となってはそれもありーのみんなとたのしくやりとりできたり🙈縁が広がる場所だなあとおもってます🫠🫠
入店歴：5ヶ月
ダンスやってるので、普段から姿勢や歩き方は気をつけてます！
気づいたら背筋を伸ばす！
あとは高めのピンヒール履いてるので姿勢は自然とピシッとする気がしますヾ((｡･ﾛ･｡`))ﾉ♡〃
入店歴：11ヶ月
自分が気がついた時とかでもいいから背筋伸ばしたり顎を引いたりしてます！あとはなるべく足を組まないようにすわってます！
入店歴：5ヶ月
私は元々とてもかなりの猫背だったので、姿勢補正のためにもコルセットを普段からつけて姿勢を改善しました！笑笑あとはヒールを履いていると自然と綺麗な姿勢になれると思います！！
入店歴：6ヶ月
背中とお腹に力入れて重心を鏡みて確認してます❕元々猫背なのですが背中に定規が1本入ってるイメージを意識して胸を張るように心がけてます、！
入店歴：1ヶ月
背中とお腹に力入れて重心を鏡みて確認してます❕元々猫背なのですが背中に定規が1本入ってるイメージを意識して胸を張るように心がけてます、！
入店歴：5ヶ月
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入店歴：6ヶ月
接客中は常に見られている意識を持って、頭のてっぺんから糸でつるされるようなイメージで座っています(๑♡∀♡๑)(๑♡∀♡๑)(๑♡∀♡๑)
入店歴：1年2ヶ月
姿勢が美しくなるように、常に背筋を伸ばして顎を引き、肩の力を抜くことを意識しています。座っているときも足を揃えて浅く腰掛けすぎないようにし、立っているときはお腹に軽く力を入れて重心が片寄らないように気をつけています！
入店歴：5ヶ月
姿勢をきれいに保ちたくて、最近ジムに通い始めました！
背中と体幹を鍛えるようになってから、自然と背筋が伸びるようになった気がします！！！
見られている意識を持つだけで全然違うなっておもいます！
入店歴：10年7ヶ月
接客中は特に、背もたれに背中をつけない、膝はくっつけて脚は斜めに流す、背筋を伸ばす、腹筋に力を入れる、など気をつけています☺️
入店歴：11ヶ月
めっちゃ悪いから意識しようと思ってるんですけど出来ないのが私。。。
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入店歴：4ヶ月
姿勢をきれいに保つために、座るときは背筋を伸ばし、脚を揃えることを意識しています。立っている時も肩を下げてあごを引くだけで、印象がぐっと上品になると感じます。
入店歴：7ヶ月
猫背にならないよう背筋を伸ばすことと、座るときや歩くときの姿勢を意識しています！きれいに見えるよう日頃から気をつけています！
入店歴：5ヶ月
背筋をのばして、椅子（ソファーに）深く座りすぎないことを意識します。あとはお客さまと八の字に向かいあわせになるように意識してます。指名の方は別ですがっ
やっぱり姿勢がいいとよくみえますよね
入店歴：1年10ヶ月
姿勢は意識しないと治らないよね🥺
肩甲骨と股関節のストレッチは普段からするようにしてます⭕️
立ってるとき座ってるとき歩いてるとき上から糸で吊されてるようなイメージで！とかよく聞くけどイマイチわからない笑笑
入店歴：7ヶ月
猫背
巻き肩
背が高いのでなりやすく、反り腰でもあるので
気をつけてます。
けど、気が緩むと猫背になる泣
ヒールを履くとシュッとしようと言う気持ちになるので
高いヒール履くのはおすすめです。
入店歴：2ヶ月
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入店歴：10年10ヶ月
優しいお客様のおかげで，楽しく過ごさせてもらってます。お客様に恵まれててありがたいです
女の子も可愛い子ばかり
入店歴：1年8ヶ月
椅子に座る時だったり立ってる時に猫背にならないように気をつけたりはしてます
たまに気が抜けたり、お酒で猫背になっちゃうけど
疲れてきたり酔っ払ったりするとどうしても姿勢が乱れるので、普段から癖つけるよう飲みに行っても姿勢を正すようにしてる🤭🤭
入店歴：8ヶ月
同じ職場の人に聞いたのが、
手のひらを外側に回す(?)ように肩から胸を開くと
巻き肩が改善されると言っていました！
あと、顎を引くようにするとストレートネック改善に繋がるそうです！
入店歴：6ヶ月
姿勢が悪すぎるので何も言えないですが、気がついたら背筋伸ばしたり、たまに方のストレッチをしています！早急に治したいです！！！
入店歴：1年8ヶ月
お客様への言葉遣いや姿勢の美しさは、普段の生活でも役立っています。ドアを押さえるちょっとした気配りや、姿勢を正して座ることなど、小さなマナーが自然に身について、人としても成長できていると感じています。
入店歴：3ヶ月
座る姿勢や歩き方を意識しています。背筋を伸ばして、動作をゆっくりするだけでも印象が変わるので、日頃から気をつけています。
足を組まないとか？！組むけど。
背筋を伸ばすことを意識したりー！
お腹に力を入れて腹筋を鍛える
後はおしりに力入れる！
でも分かってても、気抜いた時だらしなくなっちゃうー🥺
入店歴：2年0ヶ月
いつでも人に見られている意識で｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥