アニランド

 
狸小路　コンセプトバー
北海道札幌市中央区南３条西６丁目9
TEL：070-2004-0327
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法

回答 1件
  • そぉだ
    そぉだ

    入店歴：2年3ヶ月

    ルックスを磨くために意識しているのは、“外見より先に中身を整える”こと。
    まずは睡眠の質を上げるために、お風呂上がりのストレッチでむくみを流したり、
    白湯を飲んで体を温めてから寝るようにしてるよ。

    食事は無理なダイエットより、肌と髪に良いタンパク質やフルーツを多めに。
    お腹いっぱい食べるより“ちょっと軽め”を意識すると体も顔もスッキリする。

    あとは姿勢を意識すること！背すじが伸びるだけで見た目の印象が一気に変わるし、
    自信も湧くから、ルックス磨きには意外と大事なんだよね。

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