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（ピンク）
名古屋 錦　キャバクラ
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 13件
  • 月島 きらり
    月島 きらり （入店歴：5ヶ月） New!!
    特にないです🤭
    好きなものを好きな時に食べます🤣
    食べないことがストレスになるので、自分に甘々です💖
  • 九条 くるみ
    九条 くるみ （入店歴：5ヶ月）
    食生活はそこまでストイックではないですが、お菓子はあんまり食べすぎないように気をつけています！
    夜のお仕事だと食べるタイミングが不規則になりがちなので、できるだけ軽めのご飯にしたり水をたくさん飲むようにしています！！
  • 成瀬 しおん
    成瀬 しおん （入店歴：5ヶ月）
    お酒飲ん出るせいで全然痩せられない💦
    みんなみたいに痩せたいっ‼️‼️

    わたしは最近サラダをよくとるようにしてる！
  • 二階堂 さとみ
    二階堂 さとみ （入店歴：5ヶ月）
    特にないです！
    運動すれば無問題！と思ってます笑笑
    ただ次の日のこと考えて塩分抑えめにしたり、あとはニンニクとかニラ、ネギは極力避けたりします！
  • 神楽 さり
    神楽 さり （入店歴：6ヶ月）
    私は体質的に食べたら食べた分だけ体に尽くし、浮腫みやすい体質でご飯は大好きなので極端かもしれないけど
    食べすぎた次の日はご飯脱いたり、無理しない程度でカロリーの低いものを食べたり野菜を頑張って食べるようにしてます꒰՞ɞ̴̶̷̥⩊ɞ̴̶̷̥꒱֯
  • 恋乃花 りり
    恋乃花 りり （入店歴：10ヶ月）
    自分はご飯食べることが大好きだからあまり気にしてないかも- ̫ -
    でも、お酒飲んでる時ってカロリーを吸収しやすいから、食べないようにしてる！というかそもそもお酒飲んでる時食べれないかも💦
    あと、どんだけ食べたくても食べたとこで味知ってるし、太る方が嫌だから我慢できる⁝( `ᾥ´ )⁝
  • 胡蝶 りん 👶🏻ྀི🎀
    胡蝶 りん 👶🏻ྀི🎀 （入店歴：1年2ヶ月）
    ずっと野菜嫌いだったけど、夜初めてお酒で太ってしまったのでこれを機に野菜を取ってちゃんと栄養バランスある生活を出来るだけとれるように努力し始めました！(><)
  • ほの
    ほの （入店歴：5ヶ月）
    ほんと気にせず好きな物食べてるんですけど、、腹八分目までにしたり20時以降は食べなかったり、食べすぎちゃったなって日は量調節するとか？？栄養士目指してるので栄養バランス整った食事作るようにしてます🙃
    おすすめのダイエット法教えてほしい😿😿
  • 一条 るい
    一条 るい （入店歴：7ヶ月）
    一日2食を心がけています。あと深夜には極力食べないようにしています。どうしても食べたい時は極力カロリーの低いものを摂るようにしています。
  • 愛沢 じゅん
    愛沢 じゅん （入店歴：8ヶ月）
    お友だちと外食する時は、楽しみたいので何も気にせず食べています！
    普段は炭水化物は摂りすぎず適度に摂ること、油物は避ける、タンパク質はしっかり摂るように意識しています！
    ジュースはあまり好きじゃないので、基本お水かお茶です！スタバは大好き🥹
  • 永瀬 みな
    永瀬 みな （入店歴：1年3ヶ月）
    ラストまでいると家に着くのが2時とかなので、ラーメンとかガッツリ系を食べたい欲を抑えて自分でカロリー低いものを作ってます
    でも出勤前におにぎり食べたり途中で軽い物をつまんだりしてるので体重増えました
  • 水沢 すみれ
    水沢 すみれ （入店歴：1年1ヶ月）
    お腹が空いたら寝ることです！寝たら一食パスできると思います！それと遊びに行く時はできるだけ少食の子と遊ぶようにしています！そうすると自然と自分も食べる量が減るのでダイエットに効果的だと思います！
  • 猫乃 あみ
    猫乃 あみ （入店歴：1年3ヶ月）
    平日は3食しっかり食べることと、
    お菓子とかジュースは控えています！
    営業終わりの爆食はやめたいです、、
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