食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - mrs.J 名駅西・ミセスジェイ メイエキニシの求人 - 名古屋 名駅/熟女パブ/熟女キャバクラ

🌬️🌬️ちふゆ🌬️🌬️mrs.J名駅西🌬️🌬️

入店歴：1ヶ月

晩ごはんは食べないようにしてます。
逆に朝とお昼はしっかりたべて、１日のカロリーはそこで摂るようにしてます！

♡ ゆうみ♡

入店歴：3ヶ月

・出勤前に軽く食べておく：空腹のまま出勤しないようにする
・たんぱく質を意識する：鶏肉、魚、卵、豆腐などを取り入れる
・水分をしっかり取る：お酒を飲む機会があるときは特に水も意識する
・野菜やフルーツも取る：外食が続いたときほどバランスを意識する
・無理な食事制限はしない：体型維持も大切ですが、体調を崩さないことを優先するです💖

👠👗J･Kayo 👙👩‍💻

入店歴：11年1ヶ月

食生活で気を付けてることはありますか

あります😊
出来る限り添加物の少ないものを選び、
砂糖や加工食品、マーガリン、
ウインナー🙄揚げ物🙄は控えめに✨
……と言いつつ、
ミセスJのフードに
出てくるものばかり🤣
でも、お客様のお席では
美味しく頂きます😋
あれもこれも「ダメ！」にしてしまうと、
食生活どころか
ストレスが溜まってしまいますからね💦
食べないダイエットより
「食べるダイエット」を心がけ、
外食の時は、出来る限り
タンパク質を摂るようにしています😊

無理なく、美味しく✨

これからも楽しみながら
健康的な食生活を続けたいです🍀

💛💛🌈いろは🌈💛💛

入店歴：1年10ヶ月

特にないですが。

ストレス溜めないように
その時、体が欲してる物を
食べる様にしています🙂

❤️❤️✨🥂エツコ🥂✨❤️❤️

入店歴：5年3ヶ月

ない(笑)
ダメなんですけどね(。_。)ｳﾜｯ
でもなるべく野菜をとるようにしたり、バランスよくだったり．．．。ドレスが入らなくなると困るんで(´・ω・｀)