短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - mrs.J 名駅西・ミセスジェイ メイエキニシの求人 - 名古屋 名駅/熟女パブ/熟女キャバクラ

🌬️🌬️ちふゆ🌬️🌬️mrs.J名駅西🌬️🌬️

入店歴：1ヶ月

クレンジングしっかり！です。
クレンジングをすごくしっかりして、あとはお風呂上がりのスキンケアとプロテインは徹底しています

♡ ゆうみ♡

入店歴：3ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つには、短時間でできる美容ケアを習慣にすることを意識しています。寝る前の保湿は欠かさず、水分補給や食事のバランスにも気をつけています。少しでも時間があれば目を閉じて休むようにして、無理をしすぎないことも大切。忙しくても、毎日コツコツ続けることが美容の秘訣だと思います♪

👠👗J･Kayo 👙👩‍💻

入店歴：11年1ヶ月

お題：短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

ポケパラさん？
そんなのないよ！！🤣

と、心の中でツッコミたくなるほどのお題です

一に、睡眠💤

二に、睡眠💤

週末に夜更かししたら
すぐに肌荒れ💦

結局のところ、

規則正しい睡眠が
美容には一番大事なんだと
痛感しています😅

それでも、この仕事を
やり遂げると決めた以上は✨

睡眠時間が減った日は、
ビタミンを多めに摂ったり🍋

フェイスマスクを
いつもより長めに貼ったり

効果があるのかは
正直わかりませんが

「何もしないよりは…」

と、自分に言い聞かせながら
せっせとケアしています✨

そして今日も、

睡眠不足を
フェイスマスクで
どうにかしようとする私です🤣

なぎ

入店歴：3年11ヶ月

メイクは必ず落として寝る！ですね。
これは20歳の時から意識してます。
顔に雑巾…って聞きますしね
あとは枕とか寝具にこだわって
睡眠の質を上げてます✨