食生活で気をつけていることはありますか？

回答 5件

✨✨まひと✨✨
入店歴：2年11ヶ月

唯一、気をつけている事が。。。

大好きな大好きなラーメンを月1にするよーに気をつけてます笑
ほんとは毎日でも食べたいけど🤣
あと、お酒も控えてます👐
🐕 まな🐕
入店歴：2年6ヶ月

お仕事終わってからお腹空くけど、夜中なのでなるべく食べないようにするか、スープだったりサラダだったりの低カロリーを意識してます。
🖤💜せりな💜🖤
入店歴：5年2ヶ月

腸活をたまに意識するだけで他には特にありません😊
お魚お肉お野菜全部好きなのでその時に食べたい物を食べるのが一番です✨
💙🩵くるみ🩵💙
入店歴：6年8ヶ月

なるべく家に帰ったら食べないとか
食べたくなったら生ハムとか韓国海苔とかヘルシーなの食べるようにしてます
同伴の時にお腹いっぱい食べます！
🎀🐰れな🐰🎀
入店歴：9年2ヶ月

基本食事制限はストレスになるのでしません😊
でも太ってきたかも😳??と思ったら炭水化物を抜きます.｡◦♡‬
バランスよく食べることが大切なので🥕🥩🐟無理なダイエットはおすすめしません✿ᵕ̈*

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