ストレス発散に効果的なこと

回答 5件

✨✨まひと✨✨ （入店歴：2年6ヶ月）

大好きな友人や家族と出掛けること☺️

後は、私は1人が好きなので1人であちこち行くのがストレスフリーです👍
🐕 まな🐕 （入店歴：2年1ヶ月）

休みの日は好きな事をする。気にせず食べたいもの食べて、やりたい事だけをやる。ようにしたらストレス発散になってるなと感じます
💙🩵くるみ🩵💙 （入店歴：6年3ヶ月）

ストレス発散に1番いいのはわたしは
プライベートとお仕事をわけることかなと思います。
仕事は仕事
プライベートはプライベート
プライベート充実してたらお仕事も楽しくなる気がします
🖤💜せりな💜🖤 （入店歴：4年9ヶ月）

美味しい物を食べる、ぼーっとする、釣りに行く、買い物、カラオケ、紙に言葉を書き出して吐き出す♫
それぞれその時の気分で変わるけどそんな感じです😊
🎀🐰れな🐰🎀 （入店歴：8年9ヶ月）

私のストレス発散方法ゎ『食べること』😋
おぃしぃものお腹いっぱい食べます♥️
あとゎ聞いてもらえる誰かに話を聞いてもらうことですかね(*´︶`*)❤︎

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