club IROKA

（イロカ）
西新　熟女キャバクラ
福岡県福岡市早良区西新4-6-5 サンスペース西新 1F
TEL：092-407-4330
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 2件
  • ゆづき🐶
    ゆづき🐶 （入店歴：1年0ヶ月）
    食生活は、無理しすぎないことを一番大事にしてます。
    夜のお仕事なので生活リズムが不規則になりがちですが、体調を崩したら元も子もないので、できる範囲でバランスは意識してます。仕事帰ってからも食べすぎないように気をつけてますが、我慢しすぎると続かないので食べたい時は食べるスタイルです。
  • くるみ
    くるみ （入店歴：9ヶ月）
    正直に言うと、今の私は食生活に気をつけられていません😱
    1日の食事は帰宅後の夜食だけで、それもコンビニやウーバーイーツ、外食がほとんど。
    だからこそ、これからもっと健康管理のために意識を向けていかないといけないなと感じています。

    夜のお仕事はどうしても生活のリズムが不規則になりやすく、
    気を抜くと体調に影響してしまうこともあります。
    だから「自分の体をどう守るか」という視点は、
    働き続けるうえで大切だと思います。
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