短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

スナック桜愛

（サラ）

桜木町　スナック

神奈川県横浜市中区花咲町1-45 モナコアベニュー　5F

TEL：080-9151-9732

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回答 2件

ありさ( ᕱ°ᗜ°ᕱ)不思議の国のArisa （入店歴：6ヶ月）

ストレスをためない！
ちゃんと食べて、適度にストレッチしたり疲れを分散させる。
マッサージもこまめに💛
ゆいฅ^•ω•^ฅ （入店歴：7ヶ月）

アトピー持ちの超敏感肌(アトピー肌)です🙋‍♀️

化粧は絶対落とします！！！これは本当に最優先。化粧したまま寝るのは絶対駄目です😞
私の場合アトピーが荒れると終わりなので、睡眠時間が短い時はスキンケアに力を入れるんじゃなくて、顔に手にアトピーのお薬塗りまくって、絶対荒れないようにして寝てます。
あと水分たくさん取るのと、ビタミンサプリも大事かな🥺🥺(美容法とはちょっと違うかもだけど💦)