関西
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 1007件
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スタイル維持の秘訣
まっする みやび ♥︎💪🏻( ¨̮ 💪🏻) （入店歴：1年3ヶ月）
【ミナミ・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 宗右衛門やっぱりお酒を飲むお仕事なので太りやすくはなってしまうので、休みの日はヘルシーなご飯にしたり、休肝日にしたりしています(*^^*)後はジムで有酸素運動したりして身体を動かすようにしてスタイル維持を頑張っています(๑•̀ㅂ•́)و✧ -
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体調管理のコツ
なつ♡おばんざいなごみ♡ （入店歴：2ヶ月）
【東心斎橋・ガールズバー】ガールズおばんざいバーなごみたくさん寝ることです。自分は寝不足だと体にすごく不調が出やすかったり、お酒を飲むとすごく酔いやすかったりするのでたくさん寝るように気を付けてます。 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
りょうか️ （入店歴：9ヶ月）
【木屋町・キャバクラ】CLUB good何がなんでもメイクを落としてから寝ることです！どれだけ眠くても、風呂キャンでも、メイクだけは落とします！！これだけでだいぶ変わると思います。 -
スタイル維持の秘訣
あむ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：1年2ヶ月）
【梅田・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店たべない！たべないたべない！たべない！食べない食べない食べ食べない食べない食べない食べない食べない食べない、お腹すいてる時に運動する。まじで食事制限で痩せれるとかない -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
みつき （入店歴：2年2ヶ月）
【西中島・ガールズバー】まりんちゅ～るどうしても疲れたりしてそのまま寝たい気持ちもあるけど、寝る前に絶対メイク落としてから寝ることは心がけてます❣️
メイクしたまま寝てしまうのがいちばんお肌に天敵なのでそこは守るようにしてます🧖♀️
あとは基本的な化粧水とか乳液とか、週2回くらいパックしたり！肌をしっかり乾燥させないように守ることが大切です⭐️ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ゆい【BAR FAIRY 布施】 （入店歴：3ヶ月）
【布施・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店完璧にはできていないですができる日はしっかりケアするようにして無理せず続けることを大事にしています😹 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ゆうぽん （入店歴：6ヶ月）
【西心斎橋・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&どんなにきつくても寝る前はしっかりとメイクを落とすことです。次の日の肌の調子が終わってしまいお化粧のモチベにならないので！必ずケアをして就寝します🛌！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
まい AJ （入店歴：4ヶ月）
【神戸三宮・キャバクラ】AJ私はあまり寝ないとすぐ体調を崩してしまうタイプなので、できるだけしっかり寝ることを大事にしています🥺
短い睡眠の日もありますが、無理をしすぎないようにして、体調を整えることが美容にもつながると思っています✨✨✨✨✨✨ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
かな🍀昼キャバ （入店歴：2ヶ月）
【梅田・神山町・昼・夜キャバクラ】CLUB Cronos普段お水を飲んだり、お酒飲んだあともビタミン取ったり体の中から綺麗にするってことを意識することかな？逆に聞いてみたいです！！！！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
💛あさひ💛 （入店歴：8ヶ月）
【梅田・お初天神・ガールズバー】Bar Ms.私が教えてほしいくらい🥹💦
キレイを保ててるか分からないけど
とりあえず必ずメイクは落とすようにしています。
あとクリームだけでも塗って寝るように(ﾉ)•ω•(ヾ)
最近出来てないけど(>ㅿ<;;) -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
華咲えれな （入店歴：2年6ヶ月）
【木屋町・キャバクラ】SECRET GARDEN 京都普段お水を飲んだり、お酒飲んだあともビタミン取ったり体の中から綺麗にするってことを意識することかな？逆に聞いてみたいです -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あかり♡AJ♡ブログ強化月間🔥 （入店歴：6ヶ月）
【神戸三宮・キャバクラ】AJ無理です。人間なので睡眠不足は顔に出るし肌に出ます。もう自業自得なことがほとんどだから乗り越えるけど睡眠不足は無理 -
スタイル維持の秘訣
あかり♡AJ♡ブログ強化月間🔥 （入店歴：6ヶ月）
【神戸三宮・キャバクラ】AJぶくぶく太ってます。ただ、体質の問題でお腹にはつくけど足には全然付かないのでそれだけは感謝したいけどもっと痩せたいな。 -
体調管理のコツ
あかり♡AJ♡ブログ強化月間🔥 （入店歴：6ヶ月）
【神戸三宮・キャバクラ】AJこれに関しては今年に入って何回体調崩すねんって感じなので何も言えません。対策はなんですか？葛根湯とか飲んだりしてるんですけどね -
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スタイル維持の秘訣
もえ お初天神表参道学園3年2組 （入店歴：3ヶ月）
【お初天神・ガールズバー】3年2組 お初天神表参道学園もえは食べても太らないし痩せないタイプで、ずっと体重がおんなじなんです笑
ただ、塩分とりすぎたりお酒飲みすぎたりすると、次の日顔が浮腫んでしまうので、そこだけ気をつけてます❕ -
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体調管理のコツ
ゆい【BAR FAIRY 布施】 （入店歴：3ヶ月）
【布施・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店ちょっとでも悪いと感じた瞬間に薬を飲んでおく、と早めに改善されてお仕事等に影響しにくいとおもいます！女の子のあれは合わない薬は効かないし、効く薬があっても効かない時もあるので難しいですけどね…笑 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
める （入店歴：5ヶ月）
【木屋町・コンカフェ】海の中メイクを落とすのがだるくてもメイク落とすようにしています🥺
そして暖房や冷房でお肌が疲れてるな、、って思った時は美容液もクリームもたっぷり塗ってます🌝✨ -
スタイル維持の秘訣
ゆい【BAR FAIRY 布施】 （入店歴：3ヶ月）
【布施・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店スタイル維持はとりあえず痩せてからがんばります…笑
まずスタート地点に立たないと……😅😅😅😅😅😅😅 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
らら （入店歴：5ヶ月）
【心斎橋筋・コンカフェ】ROYAL CABINどんなけ疲れててもお風呂に浸かる、メイクを落とす‼️水もたくさん飲んで朝昼晩3食絶対たべる！！Uberに頼らずお野菜をたくさん食べて寝れる時に寝る！！！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
南 まき （入店歴：8ヶ月）
【守山・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店睡眠が短いときでもスキンケアはしっかりするようにしています✨ あとは体調管理と水分補給を意識しています。
