二日酔い対策は？【647件】

ツム

入店歴：5ヶ月

【木屋町・ガールズバー】咲花

寝る前に水をがぶ飲みする！
しかしてないです…
ほとんどこれで対策できてるけど、二日酔いなる時はなります💦

るり

入店歴：7ヶ月

【北新地・スナック】Sara

とにかくお水をたくさん飲むことです！
お酒を飲んでいる最中も合間にチェイサーとしてお水を挟むようにしていますし、帰宅後や寝る前にもしっかり水分補給をしています。これをするだけで翌日の残り方が全然違います。

🍓あやの🍓

入店歴：2ヶ月

【堂山町・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山

ん〜？なんだろ〜？？
私も知りたいです🫪🫪🫪🫪
強いて言うなら酒豪伝説はきいてたのかも？？？？？
皆さんのむくみ対策もしりたいなぁ〜〜

みう

入店歴：1年6ヶ月

【姫路・アイドル衣装のコンセプトカフェ】推しをつくってみませんか？

少し前に20歳になってお酒が解禁されたばかりなので、二日酔い対策はむしろ私が教えてほしいです🥹笑
最近はお酒を飲む機会も増えてきたので、次の日に響かないように気をつけたいな〜と思いつつ、まだまだ自分に合った対策を模索中です😂
おすすめの二日酔い対策があれば、ぜひ教えてください！参考にさせていただきます🫶🏻💕

楓華

入店歴：2ヶ月

【木屋町・遊郭風・花魁キャバクラ】くらぶ煌楽-KOURAKU-

私は五苓散と栄養ドリンクを出勤前に飲んでます！！
終わり次第お水やOS1を沢山飲んで水分補給を忘れないようにしてます♪

かんな

入店歴：5ヶ月

【三宮・ラウンジ】THE LOUNGE

飲む前や飲んだ後にしっかり水分をとるようにしています。空腹のまま飲まないことや、次の日に予定がある時は飲みすぎないことも意識しています。

じゅんな

入店歴：4ヶ月

【十三・ダーツのあるガールズバー】GIRLS BAR CYNTHIA

私は二日酔いよりも当日酔い？朝とかになるとむくみが凄かったりするんですけど一応ラムネは二日酔いに良いと聞いて食べてます😂

白咲　あゆ🎀GLIM草津守山

入店歴：1ヶ月

【守山・キャバクラ】クラブグリム・草津守山店

あゆ流の二日酔い対策😵
カップラーメン醤油味を汁まで飲むこと✨
あとはお水めっちゃ飲むこと‼︎
騙されたと思ってカップラーメン食べてみてください🥺🩷

らん CLUB MERO

入店歴：1年0ヶ月

【天満・ガールズバー】CLUB MERO

とにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかくとにかく水を飲め‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️






あと寝る‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠大事‼️




もう二日酔いの時はなにもしなくていいよ☺️

黒崎 すい

入店歴：1ヶ月

【守山・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店

お酒を飲む合間に水もしっかり飲む！！
しっかりご飯を食べてから出勤！！
を心がけてます☺️！！！
次の日も元気に出勤できてます！

えり

入店歴：0ヶ月

【堺東・ガールズバー】Bar TIMBER

とにかく大量に水を飲む！！！
その日に吐き切るとかだとおもいます！
水飲んでトイレいってアルコール体外に出すことが大事やとおもいます！

あと二日酔い対策の飲み物飲んだりとか

まよい

入店歴：5ヶ月

【木屋町・コンカフェ】SWEETS GANG

やっぱり市販の二日酔い予防のお薬って本当に効果ありますよ、これはすごいです(՞ . ̫ .՞)"
今日、飲ませてもらえるかも⁉️って日は途中からでもお薬飲みます(✌🏻︎ᐢᴖ ·̫ ᴖᐢ)

しほ｡.:*🥐🍞🥐ひびきの

入店歴：5年1ヶ月

【東心斎橋・熟女キャバクラ】淑女倶楽部 響乃

お酒の分だけお水やスポドリを飲むようにしてます。
あとはサプリ、緊急はラムネ！！
これらでなんとか乗り切ってます笑

くみ｡*✧𝐍𝐨𝐯𝐚三宮(ノヴァ)

入店歴：2年4ヶ月

【三宮・スナックバー】Nova

ひたすらに寝る。とりあえず寝る。
そしてお酒飲む前にめっちゃ食べる。
絶対空腹にしない。
あとは常に水を途中で挟んだり、ほんまにやばいなこれって思ったら少しの間お水飲んで酔いを覚ます。
そもそもガッツリ最初っからお客様と同じペースで飲まないを心がけたら大丈夫かもしれない。？

るな

入店歴：1ヶ月

【西心斎橋・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

まだなったことはないですがとにかくお水を飲んで
体内のお酒を薄めるようにしています。
トイレにしっかり行くこと
あとは吐いちゃえば元通り

パセリちゃん

入店歴：0ヶ月

【曽根崎・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

お仕事の前後はしっかり水分をとるようにしています🩵 飲みすぎないように気をつけて、無理をしないことも大切だと思います✨ 体調が悪いときは無理せず休んで、元気にお仕事できるようにしています🥰

ゆい

入店歴：4ヶ月

【京橋・キャバクラ】G Dream

飲みすぎた次の日は、なるべく水分をたくさんとるようにしています！
あとは空腹のまま飲まないようにしたり、無理して飲みすぎないようにしてます！
でも結局二日酔いなっちゃってますが😵‍💫💕❕︎❕︎

あいちゃん

入店歴：4ヶ月

【曽根崎・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

飲みすぎないことがいちばん！！あとはしっかり休んで水分を取ることも大切だと思います꒰ᐡᴗ͈ ̫ ᴗ͈ᐡ꒱‎🤍

ほたる♡翠

入店歴：1ヶ月

【堂山町・ミニキャバ】翠

お酒飲む前に「Lシステイン」飲むと良いよ❣️サプリであるんだけど、二日酔いにも効果あるし肌のターンオーバーを整えてくれるから美肌になる‼️そして疲労回復の効果もある‼️一石三鳥....いや、四鳥くらいあるからオススメ( •̀ .̫ •́ )

ぺこちゃん

入店歴：0ヶ月

【曽根崎・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

飲みすぎないように自分のペースを意識することと、お水もしっかり飲むようにしています💧🩵 お仕事の前日はできるだけ睡眠をとって、体調を整えておくことも大切だと思います！無理せず楽しく飲むことを心がけています🍹✨

体験入店🩷チャリオット🐴

入店歴：2年0ヶ月

【曽根崎・スナック】BAR LOUNGE CHARIOT

二日酔いの対策として、睡眠はしっかり取るようにしてます。
あとはお酒と一緒にお水も飲むように心がけています。
もちろん、お客様にもお水チェイサーをすすめてます。
それでも二日酔いの日もありますし、よい対策があれば教えてもらいたいです。

かな🍀昼キャバ

入店歴：2ヶ月

【神山町・昼・夜キャバクラ】CLUB Cronos

飲む前にちゃんとご飯を食べて、水も一緒に飲むようにしてます！飲んだ次の日はできるだけ水分をとって、しっかり寝ること。二日酔いになっちゃった日は無理に動かず、胃に優しいものを食べるようにしてます！

ヒメ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：4ヶ月

【西中島・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

飲む前にちゃんとご飯を食べて、水も一緒に飲むようにしてます！飲んだ次の日はできるだけ水分をとって、しっかり寝ること。二日酔いになっちゃった日は無理に動かず、胃に優しいものを食べるようにしてます！

みに🐼パンダギャング神戸三宮店🐼

入店歴：6ヶ月

【三宮・ガールズバー】パンダギャング神戸三宮店

空きっ腹でお酒を飲まないように気をつけてます！とりあえずなんか食べてないと確定で二日酔いになる気がするT^T

恵美子@昼スナック

入店歴：2ヶ月

【三宮・スナック】SNACK オリオン

二日酔い対策は、とにかくお水をしっかり飲むこと！🥹💧
お酒だけにならないように、合間にお水を飲んだり、帰ってからも水分補給するようにしてます✨

あとは空腹で飲まないことと、飲んだ後はしっかり寝ること😴💕

ちい

入店歴：0ヶ月

【姫路・コンカフェ】こじかフェ

とくにしていません🙀全然普通に二日酔いなる🙀ＷＷＷ逆に対策知りたいです誰か教えてください🫵🏻🤩

涼夏🌻

入店歴：2ヶ月

【東心斎橋・ラウンジ】クラブ ジャルディーノ

最近は持ち歩いてないけど、サプリを飲むようにしてます。飲んだあとはお水も飲むように心がけています。あとは気合いかな笑

こだっく☕️Bar Felice🍻

入店歴：1ヶ月

【十三・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

ラムネをちょくちょくつまみながら飲んでます笑
ブドウ糖でアルコール分解多少はしてくれてると信じて！！！笑

ゆゆ 心斎橋学園 3年2組

入店歴：1ヶ月

【心斎橋筋・ガールズバー】3年2組 心斎橋学園

意味があるのかは分からないけど、気休め程度に栄養ドリンク取ってからお酒飲むようにしてます。あとは、どこかで乳製品取ってから飲むといいとかも聞きました、

りい 心斎橋学園 3年2組

入店歴：1年0ヶ月

【心斎橋筋・ガールズバー】3年2組 心斎橋学園

本当に二日酔いはあまりならないのですが！今日はお酒飲んだなーと思った日は寝る前に沢山お水のんだりしてます！

みゆ

入店歴：1ヶ月

【曽根崎・ガールズバー】Bar Ms.

水分を取る、フルーツでビタミン補給
あとは無理して飲まないようにして
二日酔い対策してます！

飲みすぎたなと思えば
ソフトドリンクに切り替えたり
方法はいくらでもありますよ

ゆーか

入店歴：2ヶ月

【東心斎橋・ラウンジ】クラブ ジャルディーノ

本当に二日酔いならないのですが！
今日はお酒飲んだな。と思った日は寝る前に沢山お水飲みます！
もうお腹いっぱい！てくらい

しほ 心斎橋学園 3年2組

入店歴：9ヶ月

【心斎橋筋・ガールズバー】3年2組 心斎橋学園

お給料の使い道は、貯金もしつつ、お洋服やコスメを買ったり、美味しいご飯を食べに行ったりすることが多いです♡
頑張った分は自分へのご褒美にも使いたい派です🥰

ゆか

入店歴：1ヶ月

【難波・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

二日酔いしたことないです。
その日にきます。
吐ききっちゃえば割と元気です！！！！
あと頭痛薬

ねねちゃん

入店歴：5ヶ月

【曽根崎・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

飲みすぎないことを意識しつつ、お水もしっかり飲むようにしています🥤✨ 出勤前後の食事や睡眠も大切なので、無理をしないことが一番だと思います🥰💕

体験ちゃん2号機 心斎橋学園 3年2組

入店歴：1ヶ月

【心斎橋筋・ガールズバー】3年2組 心斎橋学園

飲む前や飲んだ後にしっかり水分を取るようにしています。空腹のまま飲まないことも意識しています。次の日に予定があるときは、無理に飲みすぎないことも大切だと思います。

くれはちゃん

入店歴：1ヶ月

【曽根崎・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

飲む前や飲んでいる途中にできるだけ水を飲むようにしています。空腹のまま飲まないことも意識しています！

みら

入店歴：1ヶ月

【難波・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

できるだけ水分をしっかり取ることと、空腹のまま飲まないことを意識しています。あとは自分の限界をちゃんと知って、楽しく飲める範囲にすることも大事ですね。

まいか

入店歴：8ヶ月

【曽根崎・ガールズバー】Bar Ms.

二日酔い対策は、お酒を飲んでる途中から意識するようにしてます☺️✨

ずっとお酒だけにせず、お水も一緒に飲んだり、空腹のまま飲み続けないようにしてます♡

帰ってからは水分を多めにとって、できるだけ夜更かしせずに寝るようにしてます🫶🏻
次の日に予定がある日は、特に飲むペースも少し抑えめです😂

「次の日しんどくならない飲み方」を覚えてからは、前よりかなり楽になりました💗

すい🐰十三いたずらバニー🫧

入店歴：1年0ヶ月

【十三・ガールズバー】いたずらバニーちゃん　十三店

・お酒を飲む前にご飯を食べる
・胃に膜を張る(例飲むヨーグルトや牛乳など)
・お酒の飲み始め30分はゆっくりめに飲む
・酒豪伝説を飲む(コンビニだと1本で280円くらい)
🌟漢方の五苓散を飲む(病院でも貰える、薬局だと10本入りで2千円)➡︎マジでおすすめ浮腫もとれる✨

るりちゃん

入店歴：4ヶ月

【曽根崎・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

二日酔い対策として、飲む前や飲んだ後に水分をしっかり取るようにしています。無理に飲みすぎないことを心がけ、次の日に疲れを残さないようにしています。

波瑠

入店歴：1年4ヶ月

【北新地・スナック】Sara

なるべく空腹のままお酒を飲まないようにして、こまめにお水を飲むようにしています！

お酒だけを続けて飲むと翌日に残りやすいので、お水を挟みながら自分のペースで飲むことを意識しています。

それでも飲みすぎてしまった日は、次の日はしっかり水分をとって、無理せずゆっくり休むようにしています。

「飲みすぎない・お水を飲む・しっかり休む」の3つを意識するのが、私なりの二日酔い対策です🥳

れい

入店歴：1ヶ月

【木屋町・キャバクラ】club Premier

二日酔い対策で私がしているのは、ヘパリーゼを常備しておくことと、お水をたくさん飲むことです！😂✨

お酒を飲む日はどうしても水分不足になりやすい気がするので、営業中も終わったあとも意識してお水を飲むようにしています🚰

あとは「今日は飲みそうだな〜」って日は、先にヘパリーゼに頼ることもあります笑

もえ 心斎橋学園 3年2組

入店歴：7ヶ月

【心斎橋筋・ガールズバー】3年2組 心斎橋学園

対策はないかぁ。
でも絶対に今日飲みそうとか思ったらご飯は食べてから出勤するかな

何も食べずにお酒飲んだら気持ち悪くなるからご飯はしっかり食べます！

マイカ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：4ヶ月

【西中島・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

今まで1回も二日酔いを経験した事ないんで分からないですけど、お水飲むとか！？吐きそうなら吐いちゃってご飯食べたらしんどくなくなるかもですね！！

ぽぽ 心斎橋学園 3年2組

入店歴：4ヶ月

【心斎橋筋・ガールズバー】3年2組 心斎橋学園

飲みすぎないことを一番にしています♡
お仕事の前後にしっかり水分をとって、帰ったらゆっくり休むようにしています♪
無理せず自分のペースで飲むのも大切です♡

卯さぎ　ひろみ🐰🐰🐰

入店歴：3ヶ月

【北新地・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN　北新地

キューピーから出てる「よいときOne 」を飲んでおくこと
私の中でこれが1番二日酔いに効果ありです

かほ

入店歴：1ヶ月

【東心斎橋・ガールズバー】Frail（昼の部）

お酒を飲む前にR-1を飲んだり、お米を食べてお腹に何か入れておくようにしてます！笑
お仕事後はお水もしっかり飲んで、次の日に備えてます👌🏻💕

ゆあ♡おばんざいなごみ♡

入店歴：1ヶ月

【東心斎橋・ガールズバー】ガールズおばんざいバーなごみ

あまり二日酔いにならないのですが、必ず飲んだお酒の量と同じ量の水やお茶を飲むようにしています。

ラムネやチョコレートなど、糖分を摂取できるものを常備していた時期もあります。
空腹状態だとどうしてもお酒の回りが早くなって、酔いやすくなってしまうので、おにぎりひとつなど、軽く小腹を満たしてから在籍店舗に出勤していました！

茉秋まろん🌰☁️【クラブジャルディーノ】

入店歴：2ヶ月

【東心斎橋・ラウンジ】クラブ ジャルディーノ

水！五苓散！睡眠！

飲んでる最中に水ほぼ飲まないから、仕事終わったら1L以上飲むようにはしてます
あと8時間寝たらまあ大体はいける！大体は！笑