モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【469件】
回答：469件
入店歴：5ヶ月
まさに今ポケパラのモチベが下がりつつあります。そんな時は甘えた考えを捨ててムチを打ってします。休んでいい事なんてないので。
入店歴：2ヶ月
無理をせず思い切って休みます。嫌々出勤すると態度に出てしまうかもしれないので、一度気持ちをリセットする時間を作ります。
入店歴：5ヶ月
素直に休んで遊ぶ。どうしても出勤しないといけない日が続いたら数週間後とかに遊ぶ予定を入れて楽しみを作る。とにかくいっぱい寝る
入店歴：2ヶ月
大好きな家族とかお友達と遊ぶ❤︎
私の場合、寂しがりなので人と一緒にいることが癒しですᴗ ̫ ᴗ
あと、美味しいご飯を食べるꉂ🤣𐤔
あんまシリアスに考えすぎないことが大切かも！！でも無理はしない！！自分の好きなご飯とかスイーツとかを食べたり、ネイル変えたりコスメ新調したりして自分の機嫌をとるようにしてます🩷
入店歴：1年0ヶ月
無理に上げようとせず、距離を置きます！
好きな映画を満足するまでたくさん見たり、ゆっくりお風呂に入ったりしてリセットしてから出勤するなどなど✨️
自分の好きなことをして気持ちを整える時間も大事ですよね‼️
入店歴：3ヶ月
お客様や仲良くなった女の子に連絡して、励ましてもらったり電話してもらったり、ほんとに優しくしてもらえて助かっています😭
入店歴：2ヶ月
あまり下がらない(笑)
何かしらで補ってる(笑)
スタッフさんと色々話して
背中を押してもらってるぐらい(笑)
入店歴：9ヶ月
とりあえず長期的に考えて、自分が笑顔でいるためにこのお客さんとのやり取り必要かな？とか、無理やり営業とか必要かなって、一旦ステイしてます。いちばん大切なのは自分♡
入店歴：7ヶ月
同じ店の女の子たちを見て少しずつ闘志を燃やします🔥笑
あとは趣味やプライベートの時間を大切にしたり、同じ店の女の子たちとご飯に行って仕事の話をしたり、、、そーゆーひとつひとつがモチベーションに繋がります👍🏻いつも仲良くしてくれるみんなには感謝ですᴗ ̫ ᴗ
入店歴：9ヶ月
モチベーションが下がり気味の時にはとことん自分のしたいように生きてるかもです🥹
例えば、ポケパラのモチベーションが下がったら、無理に頑張らず今日はいっか！！ってなる時ももちろんあります🤣💦
完璧になりたいですが、自分でも分からない気持ちの落ち込みだったり下がり気味な時って、頑張りすぎても落ち込む一方なので、まずは自由時間作っちゃいます🤩🤫
入店歴：1年1ヶ月
コツコツ頑張ってたらいつか報われるか〜伸び伸びやろう〜というマインドに切り替えます。
そしてとにかく出勤します。
入店歴：10ヶ月
ダメだと思ったら休むのが大事！しんどいまま働いてもみんなに迷惑かけるだけだしお客さんにも楽しんでもらえない！やすもう！！！
無理に頑張ろうとするより、一度ゆっくり休むようにしています。好きなことをして気分転換すると、また前向きな気持ちでお仕事に向き合える気がします。
おいしいごはんたべてゆっくりする！！あとは頑張ってるキャストさんの話聞いて自分もがんばらなきゃ！って奮い立たせる
入店歴：6ヶ月
いつもより気合い入れてメイクしたり髪の毛巻いたりする！とりあえず出勤する！いっぱいのむ！！笑好きな音楽聴きながら出勤する！！
入店歴：6ヶ月
いっぱい寝たり、好きな物を食べたりしています。
その時に、自分がやりたい事や、思いついたことをその時は我慢せずに時間取ったりしています。
入店歴：4ヶ月
美味しい食事と美味しいお酒❣️
これに尽きます✨️
あとは、推しのライブに行ったり、一日中Netflix観ながらダラダラしたり、自分のためだけの時間を作るようにしています☺️
入店歴：4ヶ月
休むときはとことん休みます😌
嫌なことがあったとしても
寝ると大抵のことはころっと忘れるので納得いくまで寝ます😁
入店歴：2年7ヶ月
休みます😸😸😸
落ちてる時ってほんとにめちゃくちゃしょーもないことでも心に刺さっちゃってほんとに余裕がなくなるので、取り返しがつかなくなる前に休みます😸
入店歴：3ヶ月
とにかく寝る(-_-)゜zzz…
多分疲れているので気分が下がってるのかなと思うので回復するのにひたすら寝て、寝れなくなったらマンガ読んだりしてます！
大好きな先輩ｷｬｽﾄさんとおしゃべりさせてもらったり、相談させていただいたり、、またお客様と話したら褒めてもらうことや頑張ってっと言葉を掛けてもらうことも多々あり、慣れないながらも楽しめています🌸ただ甘え上手でないため悪戦苦闘してる時はモチベーションは下がってしまいますが、先輩ｷｬｽﾄさんとおしゃべり等して気持ちをコントロールしています🌷.*
入店歴：3ヶ月
モチベーションが下がっている時は何もしたくないですよね。疲れかなあっていう時はひたすら寝てます！でも、あれもこれもしないといけないって焦ってる時はとりあえず一つに絞って今日はこれだけしたらいいやって思ってまた次の日から頑張るかな。
入店歴：8ヶ月
無理しない☝🏻⸒⸒これに限ります😂
しんどい日はちゃんと休む🌱寝る🐑💤食べる🥣 ͗ ͗回復する🧚🏻💫私は気合いよりも、体調派です🙂↕️💭
入店歴：5ヶ月
どんなにサボりたくてもまずは行く！！
体調不良じゃない限り出勤してみる！！！！
案外楽しく終われる
入店歴：8ヶ月
自分の時間をつくることだとおもいます！！
いっぱい寝たり食べたりして元気出せば明日から頑張ろ！！っておもえる👍🏻 ̖́-︎
入店歴：9ヶ月
私がよくするのは
顔のマッサージをする
なんでも楽しいと思って笑ってみるとか
特に理由は無いですが自撮りをしたりします笑
少しでも現実逃避するために加工の自分を見て
なんとか大丈夫っとか笑
甘いものを食べて落ち着いたりもします！
どんな内容でモチベーションが下がってるかにも
よりますが、その時の逆の感情を思い込んだり
したりします！
入店歴：1年2ヶ月
モチベーションが下がったときは、「今日は完璧じゃなくていい日」って割り切るようにしてました。無理にテンションを上げようとすると余計しんどくなるので、まずは身だしなみを整えて、笑顔だけは意識する。お客さんとの会話も“楽しませる”より“ちゃんと聞く”に切り替えると気持ちが楽になりました。あとは給料日や目標金額を思い出して、「将来の自分のため」って考えて踏ん張ってました。
入店歴：7ヶ月
寝る食べる！！あとは友達と遊んだりとか〜
担当に相談したり！⭐️
めっちゃいろんな方法があると思う！！
私は寝て食べて友達と遊んで担当に相談しまくる！！！😂
ポジティブに行かないとほんまにしんどくなるから
嫌なことあってもプラスに考えるように努力するー！⭐️
モチベーション下がり気味の時は何かしらで落ち込んでる時が多いので人に話聞いてもらってます😖仲のいい幼なじみとか、仲良い女の子とかに聞いてもろてます！
入店歴：6年10ヶ月
自分のモチベーションが上がらないなんてことは何千回もあります！皆さんもそうだと思います！自分は好きな事に専念する時間をつくって幸福感やストレス発散に繋げて自然とモチベーションを上げるようにしてます！どうしてもやる気がおきないときは少しプライベートと仕事のバランスを変えてみてもいいかなと思います！ちょっとは気持ちが変わると思いますよ☺️✨
入店歴：2ヶ月
とりあえずたくさん寝ます💤嫌なことがあっても寝て起きたらほぼ忘れてます！体も回復するのでとにかく睡眠🥱
これは、無理にあげようとはしない事かな。モチベーションが下がってる時に、頑張ってモチベーションを上げようとすると余計にしんどくなるので、美味しいものを食べて寝る。そして新たにスタートする。これが一番ですね。
入店歴：6ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理せず休憩をとってリフレッシュしています。
気持ちを切り替えて出勤すると、自然にまた頑張れるようになります✨
まずはしっかり休む！！
しっかり寝たり、好きなことをして気分転換してます😌
仲のいい女の子と話したり、ちょっとした相談をする！あとは新しいコスメを買ったり、ネイルや美容室に行ったり、自分のテンションが上がることして自分の機嫌を自分でとってる！！笑
入店歴：9ヶ月
まだモチベーションは下がったことはないです！
あ、でもポケパラの更新は下がったことがあって
なかなか頑張れなかったんですが、
一位を取ったらヘアビューロン買う！！って目標立てて頑張れました笑
とにかく出勤します。出勤したらモチベとか関係なく喋らなきゃなので、変に休むよりはいいかなーって勝手に思ってます！！！
入店歴：1年5ヶ月
先輩とお話すること！モチベーションを上手にあげてくれる先輩たちがたくさんいます！どうにもならなかったらとにかく待ちます、続けることが大事、、🔥
入店歴：4ヶ月
お給料を自分磨きのために使ったり、オーナーにご飯を連れて行ってもらうこと❕
美味しいご飯を食べたら大抵の事は機嫌が治ります❕
入店歴：3ヶ月
なんか目標やご褒美を作るとか？仕事って思ってもやっぱり体力やストレス溜まることもあるので理由がないと続けられない気がする、ご褒美作ることがほとんどですけどね笑自分に甘いので、、
入店歴：5年4ヶ月
モチベーション、、。
たとえ向いているお仕事だとしても
良い事ばかりではないのは絶対ですよね！
でもそのモチベーションって、
どんな時に上がるかと言ったら
私の中では、お客様とのコミュニケーションが、
テンポよく出来て、その上再来でまたお会い出来たり、上手い事お酒を沢山頂けたりと、
私の中では、お店に私の行いによって
楽しんでくださったお客様がいてくれたり
心地よく飲んでくださるととてもモチベに
繋がります！！
その中で、モチベが上がる事が出来なかった時は
ひたすら私の接客が刺さるように努力しながら
当たって砕けろではありませんが突き進んで、
自分のペースに持っていきます！
モチベーションって、気持ちの問題なので
ほぼ自分次第だと思っていて
なんでもかんでも当たっていくのではなく、
あ、モチベーション上がるためには、、！
と下がった時ほど努力を忘れないように、
落ち込む暇があれば同じ思いから早く抜け出したいので、モチベを上げるように努力しかないです💓
そして、美味しいものを食べる！
よく寝る！これに越したものはないです！！笑
ぜひ試して下さい🥰
入店歴：1年5ヶ月
無理に頑張らない 👶🏻❕
休みの日は仕事のことは一旦忘れて
自分の好きなことをして過ごします🌟
個人的には美容をしてレベルアップさせると
出勤が楽しみになる♩
入店歴：3ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、無理に頑張ろうとせず、一度気持ちをリセットするようにしています。好きな飲み物やスイーツでリフレッシュしたり、軽く休憩して体と心を整えることで、また前向きに仕事に向かえるようにしています。
入店歴：4ヶ月
美味しいものを食べる❕欲しいものを買う！外に出て気分転換！とかですかねぇ出勤前とか好きなもの食べて機嫌とりましょ💪🫶🫶
入店歴：1年8ヶ月
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基本的にモチベ🆙🆙人生なんですが、
モチベ下がった時は、お風呂浸かって読書して寝たら忘れます♩♩
たくさん太陽浴びよう
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入店歴：7ヶ月
他の子が頑張ってたら私も頑張らなくちゃとなるので一緒に働いている女の子と頑張ろ〜って高め合ってなんとか乗り切ってます！！
入店歴：1年0ヶ月
目標に辿りつかなかったり、失敗が続いたり、昼職の失敗もモチベーションが下がることに繋がるし、実際困ったこともありました、、、でもやっぱりマメに連絡してるお客さんとか、キャストの女の子と喋って発散することが多いです🙂みんな優しい