club lounge 和花

（ワカ）
湯島　パブ/スナック
東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島5F
TEL：03-5846-8016
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 10件
  • かのん🎀和花
    かのん🎀和花 （入店歴：11ヶ月）
    私はあまり寝ないとすぐ体調を崩してしまうタイプなので、できるだけしっかり寝ることを大事にしています🥺
    短い睡眠の日もありますが、無理をしすぎないようにして、体調を整えることが美容にもつながると思っています！
  • るい🦭和花
    るい🦭和花 （入店歴：1ヶ月）
    寝る前の時間は限られていても、クレンジングだけは丁寧に行い、保湿力の高いスキンケアで肌にしっかり蓋をする。それだけで、翌朝の肌の質感が全然違います。
  • みほ🖤和花
    みほ🖤和花 （入店歴：1年11ヶ月）
    真夜中まで接客した翌日の朝目覚めると、顔のコンディションが悪くなかなかむくみがもどりません😭
    寝る前のナイトルーティーンや翌朝のメイクノリをよくするためにやっていることとか聞いてみたいです🙇‍♀️
  • 絢子ママ🌸和花
    絢子ママ🌸和花 （入店歴：3年6ヶ月）
    なかなか難しいですね！睡眠時間確保はかなり大事だと思います。
    どうしてもってときはお菓子とか添加物の入った身体に悪いものを極力控えます。
  • まな🐶和花
    まな🐶和花 （入店歴：10ヶ月）
    常に自分に合ったスキンケアを使うことです！
    テキトーになった日の翌日は特別なスキンケアにしたり😌そんな感じです。
  • れい
    れい （入店歴：5ヶ月）
    皮膚科に行く一択！！私も肌が荒れやすい体質なので定期的に皮膚科に通ってます！市販のやつも色々試したけど結局皮膚が優勝です！！
  • 佳菜🌸和花
    佳菜🌸和花 （入店歴：11ヶ月）
    不要なお酒は飲まないこと
    良質なサプリメントとプロテインを摂取すること
    小麦の摂取を控えてお米を食べること
    洗顔を怠らないこと
  • りさ💜和花
    りさ💜和花 （入店歴：1年8ヶ月）
    夜遅くまで働く日でも、クレンジングと保湿は丁寧に。寝る前に水分をたっぷり取って、朝は軽くストレッチ。これだけで肌も体も全然違います。
  • さえ🤍和花
    さえ🤍和花 （入店歴：10ヶ月）
    寝る前に必ずメイクを落とすこと！
    首やデコルテまで保湿する！
    サプリメントを飲む！私はビタミン系と鉄分系のサプリメントを飲んでいます💊
  • ゆり🌹和花
    ゆり🌹和花 （入店歴：1年10ヶ月）
    睡眠時間が短くても、寝る前に保湿やスキンケアをしっかりして、栄養バランスの取れた食事を心がけることが大切です。リラックスした睡眠環境を作ると、肌の回復が促進されます。
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