私は、二日酔いになりやすい体質(四日酔いくらいする)なので対策として、飲酒前か飲酒後にR-1を飲むようにしています…!
科学的な根拠は分かりませんが、R-1が胃や腸を守る、R-1に含まれるタンパク質がアルコールの吸収を穏やかにしてくれているからではないかと言われています。
ウコン等からR-1を飲むようになり、二日酔いになることが減りました( ´ ▽ ` )
そして、飲酒の際だけでなく、毎日腸のゴールデンタイムにR-1を摂取しておくことで二日酔いになりづらい身体づくりをするようにしています🥛
乳酸菌を摂取するのにベストなタイミングは、腸のゴールデンタイムと呼ばれている午後22時から午前2時の間らしいです💡
是非、お試しください✨