食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Panther 名古屋錦店・パンサーの求人 - 名古屋 錦/ガールズバー

めあ

入店歴：1年0ヶ月

やさいたべる！✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳

るな

入店歴：6ヶ月

食生活で意識しているのは、できるだけバランスよく食べることです☺️💕

お仕事柄、食事の時間が不規則になりやすいので、食べられる時にしっかり食べて、なるべく水分もとるようにしています🥺✨

あとは好きなものを我慢しすぎないことも大切にしています🤤💖

無理に制限するよりも、楽しみながら続けられることを意識して、これからも健康に過ごせたらいいなと思っています🌷

らん

入店歴：5ヶ月

基本は好きなものを食べます！！
でも朝はプロテインにしたり最近食べすぎたなって思ったら数日抑えるようにはしてます！

みみ

入店歴：6ヶ月

私はできるだけ食事のバランスを意識するようにしています🍽️✨

忙しい日でもお肉や魚、野菜をしっかり食べることを心がけていて、特に出勤前はエネルギー不足にならないように食事を抜かないようにしています☺️

また、お酒を飲む機会が多いので、水分補給をこまめにして、食べ過ぎや飲み過ぎにも気をつけています💭

完璧を目指しすぎず、無理なく続けられる食生活を大切にしています🌷💕

りお

入店歴：1年10ヶ月

気をつけてることはないかも！
家にいる時は我慢しないで食べてます！
ストレス溜まらないように大好きな物食べて過ごすのが1番健康にいいと思ってますദ്ദി^ᴗ ̫ ᴗ^₎

ゆあ

入店歴：3年1ヶ月

腸活やと思って毎日納豆を一パック食べるように気を付けてます。お通じがよくなったように思うので結構おすすめです。

みゆ

入店歴：1年0ヶ月

昼間とかに普通の量をたべて、夜はあんまり食べないようにしてます！！あとは人からもらったものだけおかしとかはたべるくらいにしてます！

れむ

入店歴：11ヶ月

できるだけ間食はしないようにしてます！でも最近美味しいもの食べすぎて間食控えるだけじゃダメな気がしてきて焦ってる笑笑

ななせ

入店歴：2年0ヶ月

野菜とフルーツは適度にとるようにしてます！👍🏻
ビタミン不足だと肌も荒れちゃうからね(><)
量と時間は特に気にしてないかな！笑
食べたくなった時に好きなだけ食べてるよ（ ܸʚ̴̶̷̷⩊ʚ̴̶̷̷ ܸ）
ご飯さいこー！！

はる՞•･•՞🐾

入店歴：2年10ヶ月

お野菜とお肉と魚介系
バランスよくたくさん食べてます！
たまにお菓子食べて心の栄養とってる
後貧血気味なので鉄分をドリンクでとったり
ビタミン剤のんでます👍✨
赤と白と黒と黄色と緑の5色が入ってると栄養も色合いもいいらしいので
それ目安にしてますね
あと外食は控えてます！