実はコソッと努力していること - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Mrs.CAFE～離宮～・ミセスカフェ リキュウの求人 - 名古屋 錦/熟女パブ/熟女キャバクラ

🫧🦋橘　れいか🦋🫧

入店歴：7年2ヶ月

ポケパラを毎日10件投稿する‼️
意外とポケパラを見てくれてる方もいたり、
ポケパラ指名で来てくれた方もいるので..
継続は力なり❗️

夕月湊琴🌙みこと🌟Mrs.CAFE~離宮~✰࿐⋆*

入店歴：6ヶ月

空いた時間にポケパラ開くようにはしてます📱電車乗ってる時とか、昼職の休憩中とか…時間取れない時もあるけど頑張ってこまめにやってます。
ポケパラは試行錯誤中です…🥹
たくさんみて欲しいです！

🧁🍫ゆりあ🍰🍡

入店歴：7ヶ月

電車の乗り換えは徹底して階段しか使わない。普段運動不足のため😂家でご飯を食べる時はなるべく野菜を取る！

春風みさ

入店歴：1年1ヶ月

ご飯とかお菓子とか食べるのが好きだから欲望のままに食べたいけど食べると後悔するから深夜にラーメン食べた日の次の日とかはちょっとだけ食べる物のカロリー気にしてる❣️✨

なつめ　うた🧀🍷*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

入店歴：1年6ヶ月

体幹が弱いと整体に行くとよく言われるので、毎日プランクをこそこそやってます😅笑
効いてるかわかりにくいのでほんの少しずつだけど地味にやってるww

🌺美ゆき🌺MC離宮🌺

入店歴：7年9ヶ月

毎日続けていた1日2回の20回スクワット！
これを変更して
最近はストレッチダンスを3分〜5分2.3回
続けてやってる！
背筋がスッキリ！背中周りの肉もスッキリ！
なにげに努力しています✨

脚のケアは必ず毎日ね
元々乾燥しがちだからしっかり保湿とマッサージ
週1で顔と同じケアをするᰔᩚ(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)ᥫᩣ
マッサージはお風呂Timeと寝る前に血流流しながら✨
かかとのケアも忘れずに🎵
美脚は努力そのもの٩(^‿^)۶