関西
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 1007件
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
しお （入店歴：1年5ヶ月）
【千日前・コンカフェ】あにぽり大阪できる限り湯船に入るようにしてます。疲れてるし早く寝たいけど、シャワーだけじゃなくてちゃんと湯船に浸かってます -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あみる （入店歴：1年10ヶ月）
【梅田・ガールズバー】Lapinやっぱり遅くまで働いていて帰る時間が遅くやっちゃったら、、、、
そのまま寝たくなっちゃうんですが😪
そこをもうひと頑張りしてしっかりメイク💄✨を
落として保湿をしたりパックを
したりしています！！💖
たまにはいっぱい睡眠することも！大事👍🏻 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
たくあん （入店歴：1年3ヶ月）
【千日前・コンカフェ】あにぽり大阪寝る前にしっかり水分を摂取したり、睡眠する際に、深めの深呼吸を何回か繰り返して寝るようにしてます。
お腹の運動にもなるし、すぐに寝る！っていう体制が整えられるので睡眠時間はしっかり取って、次の日のお肌の負担時間をできるだけ減らせるところを減らしていくようにしています。 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ゆう （入店歴：2年0ヶ月）
【難波千日前・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店本当に限界の時以外は毎日パックはしています！たまにサボっちゃうけど、、、
でも必ずメイクは落として寝てパック‼️これだけで全然違う！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
なつみ （入店歴：2年0ヶ月）
【難波・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.短い時間でもしっかり質のいい睡眠をとることと、スキンケアは丁寧にするようにしてます！あとは水分もしっかりとるようにしてます😊 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
まりな （入店歴：1年3ヶ月）
【十三・キャバクラ】club Salvatore私はとにかく水を飲んで、甘いものを控えて、ご飯とタンパク質と野菜をバランスよく食べていたら綺麗に保てるかなと思います。 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
みこ （入店歴：1年9ヶ月）
【木屋町・コンカフェ】海の中肌が荒れないように美容液と化粧水を高いのに変えて保湿をしっかりめにしてます！！
寝れないとクマができてしまうので、寝付けないときはホットアイマスクを付けて強制的に入眠してます❕ -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
もなか （入店歴：1年7ヶ月）
【木屋町・コンカフェ】SWEETS GANG遅い時間に寝ることになるこのお仕事では肌荒れが1番気になりますが、わたしは皮膚科でもらったニキビの薬が即効性高すぎて手放せません🥹 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
マネージャー🫰🏻Bar Felice🍺 （入店歴：1年9ヶ月）
【十三・ガールズバー】Bar Felice 十三本店やっぱり睡眠大事だと思いますが、化粧をしたまま寝ないとかパックを毎日することとか湯船につかること。
私は体重計に毎日のるのとストレッチは絶対します。 -
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体調管理のコツ
マネージャー🫰🏻Bar Felice🍺 （入店歴：1年9ヶ月）
【十三・ガールズバー】Bar Felice 十三本店帰ったら手洗い、うがい、湯船つかるは絶対してます。
あと寒いのが苦手なのもありますが、カイロも使ったり、インナーは大事です。 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ぷりん🍮 （入店歴：2年11ヶ月）
【千日前・スナックバー】フェスティバル 千日前店どれだけ酔ってしんどくてもメイクは、必ず落としてスキンケアと美容サプリは、忘れないようにしてます！！
あとは、起きたら必ず水分をとることです。 -
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