体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 美熟女フェスティバルの求人 - 千日前/スナック

🍎あん🍎

入店歴：3年6ヶ月

体調管理のコツは自分のペースで働くことです
あとは飲みすぎず、食べすぎず、なるべくお風呂に浸かり、睡眠確保しかないですかね

あみ

入店歴：3年5ヶ月

忙し過ぎると体調管理が疎かになりますが、マッサージ行ったり温泉でリフレッシュするようにしてます。
何よりも疲れた時は無理をしないのが1番のコツですね。

くみ

入店歴：2年10ヶ月

とにかくしっかり寝る💤
レギュラー出勤してる方とかはなかなか難しいかもですが…

あとは朝と昼はちゃんと食べる💨
1週間のうちに休肝日も作るとかですかね🥺

💗まり💗

入店歴：3年6ヶ月

自宅では寝起き就寝前にお白湯を飲んだり、温泉に入ったり身体が冷えないようにして睡眠時間を確保するようにしています。
それでも、どうしても不規則になったり少し不調を感じたりすることもあるので予定を変更してでも早めに休息をいれるようにします。
健康第一ですよ😊