美熟女フェスティバル

 
千日前　スナックバー
大阪府大阪市中央区千日前1丁目9-12 ゴールドビル5F
TEL：06-4963-2293
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 3件
  • 🍎あん🍎
    🍎あん🍎 （入店歴：3年3ヶ月）
    お風呂に浸かることをしてますかね。
    後はなるべく早く寝るです。あとサプリメントとかもとりますね。食事もなるべく3食とるようにします
  • あみ
    あみ （入店歴：3年2ヶ月）
    普段は睡眠時間短い方なので、パックや化粧水などで整えて、お休みの日には爆睡する！


    あと、お酒飲むのでできるだけ岩盤浴なので汗を出して、体の中も外もスッキリさせるようにしてます。
  • ✨✨みぃ✨✨
    ✨✨みぃ✨✨ （入店歴：3年3ヶ月）
    睡眠時間は美容には欠かせません。でも夜のお仕事は睡眠時間を確保する事が難しいのも事実…。お酒を飲むとむくみやすく、お化粧を落とさないで寝てしまうと肌荒れの原因にも。
    お化粧はどんなに疲れていても必ず落として寝た方がいいですね！後はしっり保湿✨
    ストレスを溜めない事と不足しがちな栄養はサプリメントを取るのもいいと思います😊
    後はよく笑ってドーパミンを出す💖
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