人と関わる機会を増やす!
数と量をこなす!
実践してみなきゃなかなか克服できないです。これは。
私もめっちゃ人見知りだから難しい😭
でも人見知りって、悪いことじゃないし、実は多くの人が感じてることだと思う。
でも「少しでも話せるようになりたい」と思ってるなら、その一歩で十分すごいんだな…💭
あいさつ+一言だけ話す練習からはじめる!
いきなり会話を広げようとしなくてOK!
「おはようございます」+「今日は暑いですね」みたいな一言だけでも十分な一歩。
→ その積み重ねで「話すこと=こわくない」って体感できる。