モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【106件】

モチベーション下がったら無理せず
好きなことをやる！
私はゲームしたり神社行ったりネイルしたりして
ちょっと気分上げてます

しょうがないから落ちるところまで落ちてはぁ、ってなるとまた上がれるからそこは諦めかなって思ってます！笑
そんなすごく落ちてる時に仲良くしていただいてるお客様が来店されたら嬉しさ倍だしとか考えます笑

美意識を高めて、自分を可愛がる事。自分をネガティブに評価しないこと。楽しいことをすること！！
笑える毎日を送ること！

お店の女の子や黒服さんとたくさんお話します！悩んでることも関係ないプライベートのお話も全部とにかく話してスッキリさせます！話してるうちに自然とモチベ上がってくことばっかです🥹

美味しいもの食べるか、いっぱい寝るか、趣味に没頭する！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

自分の機嫌は自分でとる！！がモットーなので、誰か(お店の女の子)に話を聞いてもらったり、好きなお酒を飲んだり、趣味をしたり、自分の時間を作ったりしてます♥

一旦仕事のことを忘れて
リフレッシュするようにしてる🫧

ペットと遊んだり
好きな音楽聴いたりして
気分を上げていく🫶🏻

出勤前に好きな曲を聞いたり
めちゃくちゃ美味しい物食べたり
気分転換に呑みに行ったりしてます！
あとは笑顔になれるもの見たりとか！

モチベが下がってる時は、無理に上げようとせずに一回ゆるく過ごすようにしています。好きなもの食べたり、ゆっくり休んだりしてリセットする時間も大事だなって思います。

あとは、小さい目標を作るのも意識しています。「今日はこれだけやろう」って決めると、少しずつ気持ちも戻ってきます。

無理して頑張りすぎるより、自分のペースを大事にすることが一番かなと思います！

お気に入りのコンビニスイーツを食べて、一旦リセット！あとは、過去にいただいたチェキやお手紙を見返します。あぁ、私こんなに元気もらってたんだ！って思うと、自然とやる気が戻ってくるんです！♬

モチベーションが下がった時は、
無理に上げようとせず一旦リフレッシュするようにしてます。

しっかり休んで気持ちを切り替えることで、
また前向きに頑張れるようにしてます。

そんなものは内緒だぜー！www
はっはっはー😆爆笑
そのうち教えてあげますっ🤭ww
みんな色々あるよねーーーーー！！！うん！

いったん落ち込むかな〜無理して笑えるタイプでもないからとりあえず沈んじゃうことが多いかな

落ち込みきったら切り替えて頑張ろうって思えるけど、なかなかそうはいかなくて時間かかっちゃう時もあって、そういうときは店長とか気づいてくれて、どうしたのなにかあったのとか聞いてくれるから、その時思ってることをそのまま言うよ🙆🏼‍♀️

悩みごととか、なんかわかんないけど気分が落ちてるとか、話聞いてもらったらなんか切り替えられてる気がするよ꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ♡

仲良い子にたくさん話聞いてもらう！！！
あとは美味しいものお腹いっぱい食べて、
たくさん寝る！！！

美容✨️買い物🛍✨️食べたい物を全部食べる✨️
それ以外余計なことは考えない\(*ˊᗜˋ*)/
諦める😘

私は褒められて伸びるタイプで、ご褒美があるとより頑張れるということを自覚しているので、具体的に褒めてもらったり、自分でご褒美を用意することでモチベーションをあげます！笑
自分の機嫌は自分でとる！

ドレス買う！！！新しいドレス買うと、早く出勤して着たいな〜🥺✨ってなる！可愛いドレスいっぱい売ってるから！！

ねる
無理にモチベーションを上げようとしない
美味しいご飯をたべる
チャッピーに相談する
人に相談する

ん〜。なんか比較的にずっと下がり気味なんですけど、無理はしないことかな。まったく違うことを考える！！

気晴らしにどこかに行ったりします！時には休むことも大事だな！って思う時が絶対にあるから！！好きなもの食べたり友達と旅行行ったりしてる時が一番楽しいしモチベ下がってることも忘れるくらいたのしめば勝手にモチベ上がるから！！

自分の好きなことに没頭します！！！
あんまり良くないかもしれないけど連絡を見ないようにしたりして自分からお仕事を遠ざけたりする時もあります！

ホントに全力で1回泣くとか笑
好きな物好きなだけ食べて寝る
自分がしたいことして一旦落ち着けばモチベ下がり気味でも
耐えれます笑

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最近お店での売上が落ちてしまってモチベーションだだ下がりなんですが、他で頑張ることを見つけてます！
ポケパラを頑張ったりInstagramに載せてみたり！

モチベ下がったら遊ぶ寝るやりたいことやる！これに尽きます☝️✨☝️✨☝️✨
仲いい子や同じお店のキャストの子にも話をしてみるのも1つの手だと思います！
やってみてください💭

とにかく美味しい物食べて沢山寝る！
暖かいお風呂に浸かるのも効果的です！思いっきりおしゃれして出かけるのも元気になれます！

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休憩が必要

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お休みの日はとにかくリラックスする！

NetflixとかYouTubeみたり👀

たくさん寝たり😴

私は食べるのが好きだから美味しいものいっぱい食べたりしてます💗

モチベーションが下がり気味の時は、
少し時間を作って散歩をしたり、Netflixなどでドキュメンタリーや大好きなドラマなどを見ることで、少しはテンションが元通りになるかなと思っています👍🏻💕

好きな音楽を聴いたり楽しみにしてる事や欲しいものを考えたりしてモチベを上げることが多いです。あとは飼い猫の写真や動画見てるとなにげモチベ上がる😹⤴︎︎︎⤴︎︎︎

自分にとってのモチベを上げるための方法は、ホラー映画を観たり、アニメを観たりしますが、モチベーションが下がりきっちゃってる場合はとにかく寝ます。
何もせず時間の無駄遣いをします。

仕事以外の時間を充実させてとにかくリフレッシュ🍀✨✨
気持ちを切り替えて連絡をする！
自然とお客様も来てくれる事が多いです🙋‍♀️

まずはヘアメをする！
あとは気にしすぎないようにすること！
そういう時もあるって自分を甘やかします🫶
頑張らず怠けるんじゃなくて許してあげる的な！
それで欲しいものとか目標思い出すと
自然とモチベ上がります😶😶

とりあえず休む！たくさん寝る！
ノートに気持ち書き出す！
自分のやりたいことやる！ですかね＾＾


疲れてると嫌な方向に考えがちなので
とりあえずリフレッシュします！

一旦その場から離れる！
私は遠出が好きなので1人でも
急に旅出てる時ある！笑
自由人て困るよね〜笑

無理しないでゆっくりする🌨
モチベ下がってる時は何してももやもやするからおうちでゆっくり過ごしたり友達と話したりするとモチベも上がってきます✨️✨️
自分の時間をたまに作ることも大事だと思います🫶🏻

そもそも下がらないようにする

街に出て飲むのを当たり前の習慣みたいにしてしまってるので、
そのままのテンションでお仕事行ってます。

好きな場所にお出かけします！
自然が多いところに行ったり、ディズニーに行ったりすると気持ちがリセットされます🥺
特にディズニーシーの夜のショー(ビリーヴ)は、本当に全部ふきとばしてくれる！！⭐️
気分転換になって、また頑張ろうって思えるんです💓

プライベートの時間を大切にしたくなるので
出勤を減らしてもらったりですかね？
ゆっくり考えたりする時間は大切ですよね多分

うーん🤔でもとりあえず今日ダメかもー！みたいな時は無理に頑張ろうとするよりは友達やお姉さん達にちょっと話してみて励ましもらう！笑そうすると自然とがんばれる！

出勤したらいいことあるかも！と思い込んで出勤して、ちゃんと出勤して偉い！と自分を褒めてます。そうすると意外といいことあったり？

美味しいもの食べる！沢山寝る！のみいく！
あとは生きてるだけでえらいよ〜！！って自分に言い聞かせてます！！笑

とにかく美味しいものを食べます！
悪魔で個人的意見だけど、
ご飯でもスイーツでも美味しいものってハッピーになれるので😋
私は単純なので
また美味しいもの食べれるようにお仕事頑張ろって思える^ ^

何か小さな目標を作る、自分の気分上がることする、好きな物食べる、買う、仲良い子に相談する、一旦無理せず休む、かな？

モチベーションが下がり気味の時は、無理に頑張ろうとせず目標を下げて頑張るようにしてます…！今週◯日出たらえらい、◯回同伴したらえらい！など目標を下げて休憩するのも大事🎶

自分が出来ることする
例えばフリーを大切に着くとか連絡をこまめにするとか必ず結果に繋がるはず！！！

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍神社いく

普段より丁寧にメイクしたり好きな音楽を聴いたりして気分を整えることで自然と前向きになれるので小さなリセットを意識しています‪(՞ _ ̫ _՞)ᐝ‬

自分磨きをして自分に自信つけて自分を整えると頑張ろうって気持ちになりやすいのでそこに意識したり、今欲しいものがあってそれのために頑張ろうとかでモチベーションを上げてます☺️

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