昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ【338件】
回答：338件
入店歴：10ヶ月
逆に教えて欲しいですけどね〜笑
次の日予定がある日は早上がりにしたりしています。自分が何時までなら働けるのかって把握しとくのはだいじですよ
入店歴：1年6ヶ月
大学と掛け持ちすることで、学業と実践的な接客経験を両立できます。コミュニケーション力や気配りは、人間関係や将来の仕事にも役立ちますし、収入面の余裕ができることで学生生活を安定して送れるのも大きなメリットです。
入店歴：4ヶ月
私は掛け持ちした事ないのでわからないですが、絶対に無理して予定を詰めすぎない方がメンタル的にいいんだろうなと思います😭
入店歴：1年2ヶ月
昼食や大学とうまくやっていくコツは、「全部ちゃんとやろう」と思いすぎないこと🍀。昼食は無理に毎日完璧に食べなくてOKで、忙しい日は軽めでも自分を責めない。大学も出席や課題を最低限クリアできていれば十分って考えると気持ちが楽になるよ📚。空きコマは休憩やご褒美時間にして、好きなことを挟むのも大事☕️。自分のペースを守ることが一番のコツ✨
入店歴：1年0ヶ月
そもそも不規則なお仕事と両立してるので、体内時計がもはや無くなってしまってるんですけど、寝れる時はしっかり寝る、やると決めた時は家事でも仕事でも疲れててもやりきる。溜めない、でも無理しないを意識してます！自分の中でルーティーンを作って置くと崩れなくて保ちやすいと思います
入店歴：1年2ヶ月
初めの頃はエネルギーの分配が上手くできなくて心身共に疲れていることがありました。
私は自分で出勤の月日数を決めることで安定したと思います！
入店歴：1年8ヶ月
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気合いです。
気合いしかありません。自分は。
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入店歴：6ヶ月
昼職とかけ持ちする私の場合は、シフトを確認して無理のないスケジュールにしています😊
空き時間には休憩や仮眠も意識して、両立できるように工夫しています🤭
入店歴：8ヶ月
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツは、
とにかく時間管理をしっかりすることだと思います。
予定をあらかじめ決めて、
無理のないスケジュールを組むようにしています。
3つ掛け持ちですが
忙しい時こそ、
休む時間もきちんと確保することで
気持ちにも余裕が持てるようになりました。
メリハリをつけて動くことで、
どちらも無理なく続けられていると思います。
入店歴：5ヶ月
飲食店と掛け持ちしていますが、無理にシフトを詰め込みすぎないのは大切だと思います。人間追い込まれると逃げたくなるので、ある程度の楽しさとモチベーションはなるべく保ちながら頑張ればいいと思います。
入店歴：3年6ヶ月
頑張るのはいいことだけど頑張りすぎたらパンクしちゃうので程よくが大事だと思います！！
昼職しかない日はよるめちゃくちゃゆっくり過ごしたり夜しかない時はたくさん寝たり
入店歴：8ヶ月
昼職や大学と掛け持ちする場合は、無理をしないスケジュール管理がとても大切だと思います。
出勤日や時間をある程度決めておくことで、生活リズムが崩れにくくなります。また、体調管理のためにも睡眠時間をしっかり確保することを意識しています。
仕事とプライベートのメリハリをつけることで、長く続けやすくなると思います。
入店歴：9ヶ月
働きやすい環境にあるお店選びです。中には両立するには向いていないお店もあると思います。私も学生なので、goodはそういう面ではとても働きやすいと感じます。
自分が頑張りすぎない程度のスケジュールで、
昼職しています。
夜19:00以降の出勤日だと、
一旦帰宅して準備が出来るので、
その日のみの昼職に調整しています。
無理にシフトを詰めず、体調管理を最優先にすることです。スケジュール管理を徹底するようにしています！！！！！！！
入店歴：8ヶ月
無理に詰め込みすぎず、自分の体力や予定に合わせてシフトを調整することが大切だと思います！
休む日をきちんと作ることで、どちらも長く続けやすくなると感じています！
入店歴：10ヶ月
酸ちま現役大学生✨✨✨できる課題は移動時間にやったりするからまあなんて事ないよ！😸👍🏻今やりたいと思うことを全力でがんばれば何とかなるなる👍🏻👍🏻
起きる時間・寝る時間を
バラバラにしないのが超大事🌙
出勤ない日でも・昼まで寝ない・夜更かししすぎない
これだけでメンタルも体も安定しやすくなるよ🫶
入店歴：2年5ヶ月
スケジュール管理を怠らないこと。優先順位をきちんと考えておき、何を優先するか、どうするか考えること。
無理しすぎないこと！
風邪引いたり、体調を崩さないように生活に気を付ける！
ちゃんと睡眠をとる💤
入店歴：5ヶ月
シフト、予定を無理に詰めすぎない事！！
「この日学校遅くまであるけどなぁ、今月全然入れてへんしな」「次日の朝早いけどな、シフト入ろかな」とかやんわりした気持ちのときは基本働かない選択をしてます！
その代わり、早寝早起きして1限に確実に間に合うように学校に行ったり、課題の提出日に間に合うように早く終わらせたりします✨
入店歴：5ヶ月
大学から昼からのことも多いのでなんとかやれてます。いっぱい寝てしまうので次の日が朝早い時はやっぱりしんどいです。そういう時は終電上がりにしてます。
入店歴：6ヶ月
大学2年生なのですが掛け持ちはぎりぎり耐えてます>_< 次休んだらアウトまでいっててとりあえず一限からとかあるのでバー帯17-23だけ入ってます！大学帰りとかにいつも出勤してます！帰りだからとても行きやすいです！
まめな性格なので、大学行ってても、LINEやポケパラは探しますが、癖をつけると案外両立できちゃいます☺️
毎日働かないってことですかね、自分は週2.3が限界だなと思います 毎日働いてたら息抜きの時間がなくて話すこと余計なくなりそうです
入店歴：6ヶ月
午後に授業を入れる！！！！！！
お昼近くに起きて、学校行って、出勤して、寝る流れが自分的には楽！！！！！！🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌😽😽😽😽
入店歴：11ヶ月
わたしは月火水は大学を頑張る曜日にして、木金土日は基本的に出勤するようにしています！月曜は気合いです⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃✧︎*。
入店歴：4ヶ月
無理しない！！
大学とか私生活が崩れたら元も子もないから、学業のことを忘れず休む時は休む！
働く時は働く！切り替え！
スケジュールは「余白あり」で組む
• 連勤・詰め込みすぎはNG
• 週に必ず何もしない日を作る
👉 余白＝回復時間。
⸻
睡眠時間を固定する
• 何時に寝て何時に起きるかを決める
• 寝不足が続いたら調整
👉 睡眠が安定すると全部が回りやすい。
多少無理して頑張りたい時もありますが
基本は出勤日数(週○日)のルールを決めて
無理をしないことです
他の回答と重複しますが
週に最低1日、昼職も夜職も入れない
「完全休養日」を設けリフレッシュも大切
入店歴：7年5ヶ月
由佳子ママです
体調管理、お店選びも大事かな
無理はずっとは続かないので
アフターより同伴へ
入店歴：6ヶ月
普段昼職と掛け持ちでしてます！でも他の子と比べたら出勤回数は少なくなりますが、次の日が休みとか夜勤の場合朝までいます！休める時に休んで、しっかり睡眠取る！これは欠かせないです。自分の体調と相談しながら、無理せずに働くこと！働き詰めが1番しんどくなっちゃうので、自分の身体と心を一番に考えて、しんどい時は吐き出すことが大切だと思います。一人で抱え込まず、色々相談していく！れいりーはみんなお話聞いてくれるので、相談しやすい相手に話してすっきりさせてまた頑張ろうってなればいいと思います！1番は無理して、身体壊したら元も子もないから自分を大切にすることです♡(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪♡
無理せずかな。休みたい時は思いっきり休みます🫶シフト自由だから自分が出たいときに出る🥺あとふつうのガルバみたいに朝5時までじゃないので早めに帰れるし、終電上がりも全然いけるので睡眠時間の確保はできます🙆♀️
入店歴：9ヶ月
無理しないが1番だと思います！！✨
寝れる時は寝るzzzzz
体調崩して両方休むくらいやったら、
ほんと無理しないほうがいいなって最近思いました
入店歴：8ヶ月
これ本当に難しかった( ；꒳； ) 私は昼に怠けてしまって上手く両立が出来なかったので学生もしてお昼にバイトもして夜も出勤してるキャストは一人間として尊敬します、凄すぎる
入店歴：1年5ヶ月
無理しない がいちばんっ(o🪄◜ω◝ )o🪄
寝れる時は寝るzzzzz
体調崩して両方休むくらいなら
ほんと無理しないほうがいい
私も現役大学生なので、授業の時間合わせて出勤したり全休の日や土日を組み合わせたり😸
終電で帰ることが多いかな、？
入店歴：2年10ヶ月
昼職もやってますが
お休みが取りやすいお店なので
他の女の子も昼職との掛け持ちの人が多いです。
無理せず働けているので長く続いてます。
入店歴：6ヶ月
無理しないこと？
学生は学業が第1だと思うので無理に入って次の日授業に出れない！は元も子もないのでどちらも行けるようなペースを探して体が慣れるまではそれを乱さないようにした方がいいと思います！
入店歴：1年3ヶ月
学校やお仕事の前の日は終電で帰らせてもらったり、早めに上がらせてもらったりしてる子もいる！！
無理に遅くまで残る必要はないですネ👌🏻ˊ˗
無理なシフトを入れず、寝る時間を最優先に確保しています！！！！！スケジュール管理アプリを使って課題やテストの予定を見える化して、繁忙期はお店にも早めに相談するようにしています。体力配分とメンタルの余裕を残すことが大事だよ！！！！！、、、、！！！！
今、この瞬間を楽しみながら働くことです。
自分のペースで無理なく、仕事のプライベートのONとOFFをはっきりと分けています。
授業が多い日とか次の日早い日とかはやすみにするようにしてます！むりしすぎないスケジュール管理頑張ってます！
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
入店歴：1年9ヶ月
私は昼職がシフト制なので次の日が遅い出勤の時は夜のお仕事を送りの時間まで働いたりするし、朝早い日の前日は終電で帰ったりしてます！
頑張りすぎずに働ける時にコツコツ働く
入店歴：1年9ヶ月
私の場合は昼職をしているのですが、昼職がお休みの前の日に夜職してます。遅く帰っても睡眠時間は確保できるので、、、。