姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【181件】
回答：181件
入店歴：8ヶ月
椅子にもたれずに浅く座るように意識しています！
待機中に壁側に座るようにして壁に背中ベタ付けして座るなどして背すじを伸ばすようにしてます！
入店歴：2年5ヶ月
姿勢は日頃から気をつけていますが、
座っている時も膝がちょうどテーブルに当たるくらいなので横にねじって斜めに座る感じにしています！パンツも見えそうなので！！
入店歴：8ヶ月
気が抜けるとすぐ猫背になってしまうので深くまで腰掛けずに姿勢を正すように意識しています！！！！姿勢改善みなおしていきたいです！！！
入店歴：10ヶ月
だらけて座らないことです！
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入店歴：2年8ヶ月
正しいか分かりませんが、
常に 歩く時は 姿勢良く と 意識しています。
姿勢が良い方が かっこよく見えると思っています。
入店歴：9ヶ月
背筋をのばすことかな！
私自身がめちゃくちゃ猫背だから、できるだけ背筋を伸ばすように心がけてます！
これだけでも意識すると全然違う！
入店歴：8年9ヶ月
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姿勢気をつけてても
だらんとしちゃうときある、、
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背中を上から引っ張られてるイメージで、肩の力を抜くことを意識してるよ。座るときは骨盤を立てて、歩くときはお腹に軽く力を入れてスッと見えるようにしてるよ♪
入店歴：1年7ヶ月
浅く座って、背筋を伸ばすことを意識して座っています！！！
あとは、尾てい骨？を立てて座ることですかね笑！！
そうしたら、自然と姿勢良くなるきがしています！！！
背筋伸ばす！顎を引く！
をできるだけ意識するよう気をつけてるけど、気がつくとすぐ猫背になっちゃう；；
入店歴：1年8ヶ月
何もしてなくてやばいWWWWWWWWWWWW猫背だし、、反り腰だし、、ぶおーーん💧💧💧💧💧姿勢よくします、
入店歴：4年2ヶ月
姿勢は悪いので、思いつくことがありませんが、意識できる時は、気にするようにはしています。中々維持できないので難しいと思っています💚
入店歴：1年2ヶ月
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️元々すごい猫背になりやすいので、
座ってる時もたってる時もぴーーんって
背筋を伸ばして猫背にならないように
気をつけてます😊！！
姿勢が綺麗な方が絶対いいですよね
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入店歴：1年6ヶ月
座る時でも姿勢を良くしていたいのでお腹に力を入れて座るようにしています！学生時代の時から意識してたので今は無意識にできてると思います！
入店歴：4年9ヶ月
足を閉じたり座ってる時は綺麗に見えるように
ちょい斜め。
なるべく背筋は意識したいけどなかなか難しい。
けど意識してくのが大事！
入店歴：1年1ヶ月
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入店歴：1年3ヶ月
姿勢を良くするために、歩くときは胸を少し張ってお腹に軽く力を入れ、肩や首が丸まらないよう意識しています
入店歴：3年0ヶ月
背筋伸ばすんじゃなくて、腰を伸ばす的な！！！
肩を後ろにするとかかな？
背筋伸ばした方が、綺麗に見えるよ！
入店歴：1年3ヶ月
私はヨガをやっているので、ヨガ中に意識することを意識にして普段の生活も美しい立ち姿勢と美しいビジュアルを保てるように意識は常にして頑張って美しい姿勢を保つように心がけています🧘♀️
入店歴：1年8ヶ月
待機時も背もたれになるべくもたれないように、背筋をのばすようにしています。
あとは膝が開かないよう気をつけています。
入店歴：1年9ヶ月
背筋をまっすぐ伸ばし、肩の力を抜いて下に落とすことを意識してます！座るときは腰を立てて深く座りすぎないよう調整し、立つときは足を揃えて重心がぶれないようにしてます！動作をゆっくりにすることで姿勢も美しく見えるよう心がけてます！
入店歴：1年2ヶ月
基本的に接客中は座っているので、座っている時の姿勢が綺麗に見えるように意識しています。
まず猫背は絶対NG🙅♀️
どんだけ顔やスタイルが良くても台無し⚠️
背筋を伸ばして座り、椅子の背もたれにはもたれ掛からない🙅♀️
足も綺麗に揃えて座ります🙂↕️✨
席に着く時、席から離れる時も背筋を伸ばして姿勢良く✨
意外とお客様は歩いてる姿も見ています。
普段から姿勢を心掛けて歩いたり座ったりしていると、お店でも自然に出来ますよ🥰
背すじわ
気にしてるけど
酔っ払ったら
崩れてきます。笑
酔っ払ったら
背すじの事忘れてます。笑
入店歴：1年8ヶ月
気合いと背筋力かなって思います？💪
姿勢を意識し続けると
腰が痛くなるのでトイレへ行ったり
少し動いたりしてます👀！
入店歴：11ヶ月
私は普段から姿勢があまりいい方ではないので。
とにかく気づいた時に意識して姿勢を正します。
意識しなくても綺麗な姿勢でいられるように頑張っているところです！
常に綺麗な姿勢でいられるようになりたい！
入店歴：9ヶ月
普段猫背、反り腰で姿勢は最悪です💦
なので仕事の時は常に姿勢を意識してはいます❣️
気を抜くと忘れがちになるので常に意識してはいますが意識しなくてもキレイな姿勢を保てるようにしたいです💗
入店歴：1年5ヶ月
やってないですが
お腹に力入れると姿勢良くなって
バストアップするらしい…
ここだけの秘密🤫ですよ。
できるかな…
入店歴：9ヶ月
小さい頃猫背だったんですけど、普段からの姿勢を意識することが1番大事だと思いました！
気づいたらすぐ治すなど癖つけるようにしました！姿勢は癖がつくと、定着するので普段からすぐ気づくこと！
もうウォニョンのようにスマホ触る時さえもぴんとしてます！！スマホ首にならないように下をなるべく見ない姿勢とかも意識してます！
入店歴：1年3ヶ月
背骨をS字に保ち、お腹を軽く引き締めて骨盤を立てることを意識しています。
整体に通っていた時に教えてもらった綺麗な姿勢の見え方なので、是非やってみてください🫶🏻
入店歴：2年9ヶ月
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛もともとは猫背でしたが、立っている時も座っているときも、壁や背もたれに頼らず、頭から釣られているイメージを意識するようにしています😗今では姿勢を褒めていただく事も増えたので効果があったかなぁと感じています！💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
とにかく猫背にならないように、！あとは足を閉じる( ；꒳； )常識的なこと徹底してれば綺麗に見えるかなと思うけど酔ってそれが崩れないようにも意識しないとなと思います🥺
入店歴：1年0ヶ月
接客中は背筋を伸ばして座ることや、脚をきれいに揃えることを意識しています。グラスの持ち方や立ち上がる時の動作もゆっくり丁寧にすることで、自然と姿勢や所作が綺麗に見えるよう心がけています👀✨
入店歴：3年9ヶ月
猫背にならないように意識してます！！
ピラティスを始めて骨盤を立てて座ることを意識しやすくなりました！
入店歴：1年1ヶ月
基本的にお店用のカバンは
足元か背中側において 膝の上には置きません。
前に持つと 前かがみになりがちなので。
また、接客中は背もたれも 滅多に使いません。
背筋を伸ばして 足を揃えるよう気をつけています。
(出来ているかは謎。)
入店歴：10ヶ月
元々新体操をしていたので姿勢に関しては小さい頃から身についているのですが、足を組むくせがあるので足を組まないように意識しています！
入店歴：1年8ヶ月
猫背だから気を緩めるとすぐ猫背になってます！！なので常に意識するようにして少しでも猫背にならないように気をつけるようにしてます！！！
入店歴：2年4ヶ月
姿勢を良くしなきゃいけない時にちゃんと足を閉じて背筋を伸ばして座れるようになりました。見られ方を気にすることができるようになってよかったですദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
入店歴：1年1ヶ月
私は元から姿勢はいいと褒められてきた方なので特にそんなに意識したことはないけれど、猫背とか巻き方にならないようには心がけてます🍀*
入店歴：2年3ヶ月
ストレッチをしてる
⟡.·*.··············································⟡.·*.
入店歴：4年3ヶ月
割と普段から意識してるかも！
姿勢いいね！と言われることが多くて幼少期からの癖になってる💭 今からの人は意識しまくって姿勢いいのが癖になるようにすればいいと思う👌´-
お店では深く腰かけすぎずに、わりと椅子の前の方に座ると自然と背筋伸びてく気がします✨️
入店歴：3年3ヶ月
私は巻き肩だし猫背だし元々あまり姿勢が良い方ではないので
背筋伸ばすよう意識してたらそのうち癖づいてくれないかなー？とか思ってますが
気を抜くと丸まってるので今でも意識してます。笑
入店歴：4年0ヶ月
丹田に力を入れて座る。
背もたれを使わない。
足を組まない。
携帯を見る時はできるだけ目線と同じ位置で使う
入店歴：1年6ヶ月
姿勢綺麗じゃないかもしれないけど、意識してるのは椅子に深く座らないことです！
腰が立つので背筋が張って綺麗に見える気がします意識大事の精神ᐢᴗ͈ ᴗ͈ᐢ
入店歴：1年4ヶ月
背筋を伸ばして、座ることです。
あとは、寒いと前のめりになりやすいのでなるべく胸を張る意識をすることかなと思います
入店歴：6年1ヶ月
猫背と座ってる時の姿勢は常に気をつけてます😁🖐気を抜くとすぐに丸くなりがちなので😅
姿勢がいいと褒められる事もあるので😁
入店歴：11ヶ月
姿勢が基本的に良くないので…
気付くと、あ！、やば！てなって真っ直ぐにし直したりはしてます😱
あと、腰痛wが酷すぎる時以外は、店内歩く時、背筋伸ばして歩く努力はしてるつもりです😊