姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【181件】
回答：181件
入店歴：7ヶ月
背筋を伸ばして、座るときも足を揃える👠✨
ちょっと意識するだけで印象かなり変わるよ💖
あとはスマホっ首にならないようにしてます！
携帯を見る時は首を曲げずに視線の先に携帯を持ってくるようにするのを意識しています。ストレートネックになってしまうと何もしてなくてもだらしなく見えてしまうからです。立つ時は顎を上げて片足重心にならないように、座る時は腰を後ろにひかないように意識してます。
入店歴：1年7ヶ月
全然治せてないです😇
ヒール高めのものを履くと自然と治ってる気がするので高めのヒール履いて気がついた時に意識して背筋伸ばしてます✌️
入店歴：6年3ヶ月
幼少期からお寺の坐禅に通っていたので姿勢いいね〜とはよく言われます
先日ボーイさんに褒められた時は嬉しかったー！
背もたれにもたれるなんて接客はもってのほか！！
みっともないですよね…
後ろ姿綺麗だね！と言われる女性を目指しましょ！
詳しく知りたい方はわたくし明日香まで
入店歴：2年2ヶ月
背筋を伸ばすことは常に意識してます
猫背にならないように気をつけて、座るときも脚を揃えたり姿勢を崩さないようにしてます
見られている意識を持つだけでも変わると思ってます
背筋を伸ばす(*☻-☻*)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
入店歴：2年9ヶ月
姿勢がきれいに見えるように、
背筋を伸ばすことは意識しています!!
座っているときや歩くときも、
少し姿勢を意識するだけで
印象が変わる気がします！
小さなことですが、
できるだけきれいに見えるように
心がけています♡♡
入店歴：4ヶ月
背筋をのばすことかな！
私自身がめちゃくちゃ猫背だから、できるだけ背筋を伸ばすように心がけてます！
これだけでも意識すると全然違う！
入店歴：3年6ヶ月
最初は好きな事かいてーとかしてたけど今となってはそれもありーのみんなとたのしくやりとりできたり🙈縁が広がる場所だなあとおもってます🫠🫠
入店歴：7ヶ月
ダンスやってるので、普段から姿勢や歩き方は気をつけてます！
気づいたら背筋を伸ばす！
あとは高めのピンヒール履いてるので姿勢は自然とピシッとする気がしますヾ((｡･ﾛ･｡`))ﾉ♡〃
入店歴：1年1ヶ月
自分が気がついた時とかでもいいから背筋伸ばしたり顎を引いたりしてます！あとはなるべく足を組まないようにすわってます！
入店歴：7ヶ月
私はすごい猫背だし最近ストレートネックだねって友達に言われちゃったから、姿勢は常に高いヒールを履いて伸ばしていて、首は鏡とかを通る時は意識してなおしてます！
入店歴：7ヶ月
☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡
入店歴：1年4ヶ月
姿勢が美しくなるように、常に背筋を伸ばして顎を引き、肩の力を抜くことを意識しています。座っているときも足を揃えて浅く腰掛けすぎないようにし、立っているときはお腹に軽く力を入れて重心が片寄らないように気をつけています！
入店歴：10年9ヶ月
接客中は特に、背もたれに背中をつけない、膝はくっつけて脚は斜めに流す、背筋を伸ばす、腹筋に力を入れる、など気をつけています☺️
入店歴：9ヶ月
姿勢は「頭を上から引っ張られてるイメージ」で、
背筋を伸ばして肩を軽く後ろに引くのを意識してます✨
座るときも脚を揃えて浅く座りすぎないように気をつけてます！
入店歴：7ヶ月
背筋をのばして、椅子（ソファーに）深く座りすぎないことを意識します。あとはお客さまと八の字に向かいあわせになるように意識してます。指名の方は別ですがっ
やっぱり姿勢がいいとよくみえますよね
入店歴：11年0ヶ月
優しいお客様のおかげで，楽しく過ごさせてもらってます。お客様に恵まれててありがたいです
女の子も可愛い子ばかり
入店歴：1年10ヶ月
椅子に座る時だったり立ってる時に猫背にならないように気をつけたりはしてます
たまに気が抜けたり、お酒で猫背になっちゃうけど
疲れてきたり酔っ払ったりするとどうしても姿勢が乱れるので、普段から癖つけるよう飲みに行っても姿勢を正すようにしてる🤭🤭
入店歴：10ヶ月
同じ職場の人に聞いたのが、
手のひらを外側に回す(?)ように肩から胸を開くと
巻き肩が改善されると言っていました！
あと、顎を引くようにするとストレートネック改善に繋がるそうです！
入店歴：8ヶ月
姿勢が悪すぎるので何も言えないですが、気がついたら背筋伸ばしたり、たまに方のストレッチをしています！早急に治したいです！！！
入店歴：1年10ヶ月
お客様への言葉遣いや姿勢の美しさは、普段の生活でも役立っています。ドアを押さえるちょっとした気配りや、姿勢を正して座ることなど、小さなマナーが自然に身について、人としても成長できていると感じています。
入店歴：5ヶ月
座る姿勢や歩き方を意識しています。背筋を伸ばして、動作をゆっくりするだけでも印象が変わるので、日頃から気をつけています。
入店歴：4ヶ月
常にレッドカーペットの上を歩いてるというイメージを持つ事です。
レッドカーペットを歩く方々は、堂々としており、姿勢問わず美しいオーラを纏ってます。
普段から出来るのであればやらないに越したことはありません。
常に意識をする事で、意識は無意識に変わります。
足を組まないとか？！組むけど。
背筋を伸ばすことを意識したりー！
お腹に力を入れて腹筋を鍛える
後はおしりに力入れる！
でも分かってても、気抜いた時だらしなくなっちゃうー🥺
入店歴：9ヶ月
常に背筋伸ばして猫背にならないように意識しています。バレエやってた？って聞かれることもあるので割と自分の強みだと思っています💪🏻幼い頃から言われていたからかな🤔
入店歴：7ヶ月
꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱
猫背にならんように、椅子に深く座らないで浅く座ったりしてます‼️
꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱
これは男女共通でそうした方が良き💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
入店歴：8ヶ月
イスに深く座るんじゃなくて、浅く座ったほうが、姿勢がよくなるかなっておもいます。ゆうは猫背ですぐ背中まるまっちゃうから、たまに意識して直してますꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
入店歴：7ヶ月
長時間接客してると猫背なっていたりするので定期的に気をつけるようにしてます！
あんま意識できてないかもってなることのが多いかな⁇??
姿勢はその時だけで綺麗なれるものじゃなくて、日々の生活の積み重ねたと思うので、日頃から気づいた時には背筋伸ばすようにしてます！
入店歴：2年7ヶ月
姿勢が美しくなるよう意識していること
背筋を伸ばし顎を引くことを常に意識し、座り方や立ち上がりも丁寧にしています。
入店歴：2年2ヶ月
私は猫背気味なんですけど側から見たらやっぱりだらけて見えるので待機の時でもなるべく背筋を伸ばす意識してます！
猫背、反り腰にならないように背筋に力をいれています𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ
腹筋を鍛えるよりも背筋を鍛えた方が姿勢の維持に効果が良く、綺麗に見えるからです(꧞ 'ᢦ' )
入店歴：1年8ヶ月
深く座るのではなく、あさく座るように日頃から心がけています！
あと、お客様の方に体を向けるです！
椅子に浅く座ってお客様の方に体を向ければ、自然と姿勢がよくなるかなって思います‼️
入店歴：1年4ヶ月
姿勢が美しくなるようになりたいね！！
猫背が半端ないのですよ！
座る時なるべく伸びるように意識してますが、
気抜くとすぐに丸まります(=^ェ^=)
入店歴：2年1ヶ月
私は巻き肩で猫背みたいになりやすいので、
仕事中姿勢サポーターをしていた時期はあります！それ以外でも気づいた時は姿勢意識したりしていますがなかなか、、😩
入店歴：9ヶ月
猫背にならないように、椅子に浅く座って、背筋を伸ばして座ってます！
あと足は絶対に組まないように気をつけてます！
入店歴：2年9ヶ月
ほんとに最近意識し始めたことだけど、なるべくストレートネックにならないように首はまっすぐしたままスマホをいじるようにしてます
入店歴：8ヶ月
普段から背筋を伸ばし、顎を引いて目線をまっすぐ保つことを意識しています。歩くときや座るときも動作をゆっくり丁寧にすることで、自然と姿勢が整うよう心がけています。
入店歴：10ヶ月
座る時に足を揃えるだけでも全然違って見えるのでそうするのと結構筋肉を使うので足の筋肉も鍛えられる気がします！
入店歴：11ヶ月
骨盤を立てて背筋を伸ばし、顎を軽く引いて目線をまっすぐに保つこと。肩に力を入れすぎず、座るときも立つときも崩れないよう意識している。
入店歴：6ヶ月
座る時には背もたれを使わないようにする
浅めに座るといいって聞いてからそうしてます！
たっている時は反り腰と、巻型が凄くなってしまうので
腰に力入れて立ってます