モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【679件】
回答：679件
入店歴：1年2ヶ月
一緒に働いてるキャストの方や店長に
とにかく相談してます！🩷
みんな優しいので快く相談に乗ってくれます🥺✨
ありがたいです🙏✨
あとは旅行します！音楽聴いたりもします！
気分リフレッシュしたい！ꔛෆ
入店歴：1年2ヶ月
友達と沢山会って遊びに行ったり美味しいご飯食べて自分の機嫌は自分でとってます＾＾モチベ上げるためにとりあえず自分の好きなこといっぱいしたらいいと思います！
入店歴：9ヶ月
私は3日〜1週間くらい休んじゃいます。
モチベーションが下がってるなら、その時は諦めて、自分を大切にするためにリフレッシュ期間を設ける方が自分には向いてました。
完全なオフは難しいかもしれませんが、お客様には「元気になって戻ってくるから楽しみにしててね！」と、連絡はしておきましょ⭐︎
小さな目標を決めて一つずつクリアします✨ご褒美に甘いもの食べたり、好きな音楽を聴いて気分転換🎧🤍無理せず少し休むのも大事って思ってます☺️
入店歴：1年1ヶ月
まず心と体を無理させない。無理してもいいことはないし職場やそれ以外で相談できる方がいたら話を聞いてもらう。それだけでもスッキリする‼︎
入店歴：10ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理に頑張ろうとせずに、ちょっと気分転換する！美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたりしてリフレッシュすると、また前向きな気持ちになれます💕
入店歴：9ヶ月
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いったん休む！寝る！
そして仲のいい友達と美味しいものを食べに行きます！好きなこととかすると自然とモチベ回復していくとおもいます！
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自分の気分は自分でとる。
美味しいご飯やスイーツを食べたり
趣味の釣りにいったり
美容施術で顔面メンテします。
気になってた化粧品を買ってみたり
テンション上がることをします🥰🙌
入店歴：2年2ヶ月
モチベがなくても私は無理やり出勤してます笑
でもそういうときは自分へご褒美をあげたりするかも🤔普段買わないちょっと高めのコンビニスイーツなど！そうすると少しやる気でるかも🥰
入店歴：9ヶ月
あまり考えすぎないことかな~‼️
ブログいいね貰えなかったとか私じゃない子に場内入ったとか考えてたらきりないし、考えすぎず...
自分のできたところに気づいてあげるといい💖
入店歴：1年0ヶ月
ねます！！！とことんねます🙂↕️死ぬほど寝て明るい時間にお風呂入ったらいつの間にかスッキリしてます笑 気分転換大切です！
入店歴：1年7ヶ月
そういう時が何回もやってくるから
あまり考えこまず
美味しい物たべて、かわいい服を買って
元気になるかな
なかなか難しいけど
入店歴：1年3ヶ月
キャストの子と飲み行く‼️
お互いのこと知るきっかけにもなってモチベ上がる🥺
millionはみんな仲良いからプライベートでもめっちゃご飯行くよー🫶🏻
無理をしても上がらない時は上がらないので
美味しいものを食べたり飲んだり
カラオケに行ったり友達とランチに行ったり
何か楽しくなれることをして気分を上げるしか🥹
あとはもちろんだけど無理はしない！
そしてお客様が来てくれたらきっとモチベ回復🫶🩷笑
入店歴：1年1ヶ月
無理やりにでも笑顔をつくって、お酒かちこんで、脳をかんちがいさせる！
あとは女の子とかとおはなししたら楽しい気分になるー❣️
入店歴：6年10ヶ月
美味しいご飯食べたりゲームしたり
自分の好きな事やってます！！
モチベーション下がった時はだいたい好きな事を
やるのが1番！！！！！
お仕事も忘れずにしますが😭😭
相談するのも大事✨
入店歴：2年8ヶ月
モチベが下がり気味の時は、いっぱい美味しいものを食べて、いろんなところに旅行に行きます🤩
そうするとリフレッシュできて、自然と頑張ろう💪✨って気持ちが湧いてきます❤️
入店歴：1年11ヶ月
モチベーションが下がり気味の時はひたすら寝てます😴あとはリフレッシュタイムを作ったりしてます！！
モチベがないまま無理して働いても接客に出てしまうので、常にいい状態で働けるように気持ちを切り替えてますね🥰
入店歴：1年3ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は1週間くらいおやすみをもらってリフレッシュタイムを作ります！モチベがないまま無理して働いても接客に出てしまうし、パフォーマンスも悪くなってしまうので、常にいい状態で働けるようにします！
入店歴：10ヶ月
いっぱいたべることー！好きなことする！
とにかくリフレッシュします✨
モチベ下がり気味の時は
ひたすら自分を甘やかします🤭好きなもの買ったり♥️
入店歴：8年0ヶ月
とりあえず時が経つのを待ちます。それでもどうしてもモヤモヤする時は、仲のいいキャストさんやスタッフに話を聞いてもらったり、1人でカラオケで何時間も歌ったりします笑
入店歴：5年9ヶ月
スキンケア頑張ったり、マッサージ行くなり、自分に時間をたくさん使うようにしてます💭
モチベってみんなどうしてるんだろう？🥺💭
入店歴：1年4ヶ月
初心に帰って、ご主人様を楽しませたいーってきもちを忘れないようにします！そしたらやる気がでてくるかも！！！！！たぶん
入店歴：3年2ヶ月
常にライバルの子を意識しています。
今月勝ったら自分にご褒美を1つ上げるようにしています。それだけでモチベーションは上がるし
欲しいものも得られるし一石二鳥だと思います。
入店歴：1年5ヶ月
楽しみを作る！
出勤あと何回がんばったら楽しみが待ってる～！って思えるの個人的にかなりモチベになります◎
入店歴：1年5ヶ月
とりあえず好きなことして気分転換！
ちょっとリフレッシュしたらまた頑張れるし、友達と話すだけでも元気出る！
入店歴：1年0ヶ月
気分転換に心地の良い場所へお出かけする。
気楽に付き合える友達とデートする。
好きな物を食べる🍧
自分で自分の機嫌は取れるし、あまりモチベーションが下がる事もないけど、そーゆー時は深く頭で考えずに気楽に行動してみるかなぁ✨
入店歴：1年1ヶ月
仲良しのお客様に相談！
お店の人と相談！！
家に帰ったら、「もうっ💢」って枕殴り叩きする！
の三本立てで大体なんとか切り替えれてます◎笑
入店歴：1年5ヶ月
休みを取ります。1週間とか一気に休んで家でゴロゴロしたり1泊2日でどこかに出かけたりと、夏休みや冬休みのようにリフレッシュ期間を定期的に設けてます。
入店歴：1年5ヶ月
無理に頑張っても空回りしちゃうと思うので、
少し休憩期間を作る！
旅行に行ったり好きなことをして気分転換するかな
入店歴：11ヶ月
やっぱり、美味しいものたくさん食べたり
好きな音楽を流しながら歌ったり
ネイルを変えてみるだとか
とにかく自分の好きな事をたくさんして自分で自分のご機嫌をとる事大事かなあとおもいます
なんで下がっているのか考えますが、どうしようもない事は別の事をしたりしてモチベ上がるまで時が過ぎるのを待ちます😅そういう時期は誰しも必ず来ると思うので💦
入店歴：11ヶ月
推し！友達と話す！たくさん寝る！たくさん食べる！好きなことをする！
モチベがさがったときはいったん目を背けちゃっていいとおもう
入店歴：1年3ヶ月
いったん頑張りすぎないで、程よく頑張ることです！手を抜くと言うのとはちがうかな🤔
上手くいっていないことを考えすぎてしまうと、もっと上手くいかないかなーと！
ボーイさんとかに話を聞いてもらうのもありだと思います！
入店歴：11ヶ月
何もしないです。楽しいことを考えるとか、ポジティブシンキングに変えます^_^
お客様の席について暗い顔してたらせっかくいらしてくださった方に申し訳ないので、笑顔でいられるように❤️
入店歴：7年11ヶ月
丸1日！とだけ期限決めて一旦仕事の事は考えずに趣味や掃除に没頭したりするかな🤔
今は別にモチベ下がるとかないけど😹 割りとずっと安定してるかも🙆♀️
入店歴：1年6ヶ月
とりあえず好きなものを食べたり飲んだり、お店のママとか知識がある方に相談してます！
1人で考えて答えを出すのもいいけど、周りのひとに相談して意見を聞いてみるとこんな考え方もあるのかと！新しい発見ができると思います！
あとは欲しいものとかなりたい自分を思い描いてがんばる！かな！
入店歴：4年7ヶ月
1日リフレッシュ休暇とります。
サウナ行ったりマッサージ行ったり。
体もリフレッシュ、心もリフレッシュです。
そのあと、カフェでもお家でも、お茶しながら自分の目指すところの動画みたりしてモチベをあげていく。
自分がめざしてる人とかでもいいかも。
こうなりたいとかこれやりたいとか、とりあえずやりたいことを思い出して、、
一旦、1日2日、好きなことをしてのんびり過ごす事です。私はこれで大抵モチベ回復します。
入店歴：4年11ヶ月
気分転換をする👍
お店の子と遊ぶのもいいけど
私なら関係ない友達と会うかな。
一旦現実逃避したり✈️
旅行やお出かけ、買い物、
エステやマッサージに行って
リラックスするかな😌💜💜💜
入店歴：1年0ヶ月
私はまず自分を甘やかすことをしてます🤭
ひたすらたくさん寝るとか、ちょっとお買い物するとか！
お仕事中も、終わったら美味しいもの食べようって小さな楽しみを見つけるようにしてます✨
入店歴：2年7ヶ月
好きな物を食べるか
マッサージに行って気持ち切り替えます✨
とりあえず自分の気持ちを
リラックスさせたら何とかなる精神です😌
入店歴：1年2ヶ月
わたしは休んだ日の1日を完全にプライベート時間に使って、ネットとかで買い物します🛍️✨買い物したらそのために頑張ろうって思えるので！！
入店歴：1年5ヶ月
私はバッセンとスーパー銭湯1人で楽しむ✌🏽
一旦考え事やめて、思いっきり身体動かして
温泉つかってリラックス♨️🩵
岩盤浴ゆっくりしてると、ボーッとしながら
あー明日からもがんばろーってなって来るタイプ🙆🏼♀️
どっちもデジタルデトックスできてたまには良い☝🏽
いい意味で適当に力を抜く❤︎
それと、とにかく笑う❤︎
そして飲む❤︎笑
なんとかなるさ勢い❤︎笑
入店歴：1年1ヶ月
友達や他のキャストさんに話を聞いてもらうことですね☺️根本的な解決にはならなくてもスッキリするし！この職業は話を聴くのが多いけど、たまには聴いてもらってもいいよね(*´ω｀*)
入店歴：1年5ヶ月
モチベーションが下がり気味の時、自分は何かしらの原因がある事が多いのでその原因をお店の仲のいい女の子や友達に話して解決したりご褒美を作りそれに向けて下がったモチベを上げるようにしています✊🏻🌟 また、やっぱり自分的には1番は休暇を取ることなのでシフトがたくさん入りすぎていたら少し削ってお休みするようにしています🌙
入店歴：1年1ヶ月
とにかく旅行とか遊びとか楽しい予定でいっぱいにします(＞_＜)
そしたら働くモチベ上がるしその予定までに頑張ろ〜ってなる！