二日酔い対策は？【758件】
回答：758件
入店歴：7ヶ月
それはやっぱりしじみの味噌汁！
飲むと落ち着くし二日酔いになっても気持ち悪くなってても
いつでも飲める最高の1品！
あとはお酒も飲みながらお茶も飲んで水分補給するかな！
そしたら自然と水分も取れてお酒が薄まるから上手く行けば二日酔いにならずに巡回できるよ！
入店歴：11ヶ月
あんま無い！
二日酔いになったことないから体質的なものもあるかもだけど、しいて言うなら水をがぶ飲みする！かなぁ。
もともと水めっちゃ好きだからお酒いっぱい飲んだときはけっこう水飲むんだけど、すごいときは500mLのペットボトル6本飲んだことある😂
入店歴：1年1ヶ月
迎え酒をすることに限ると思います！
二日酔いになるまで飲まなければいいんですが、楽しくて飲みすぎちゃいますよね、、、(笑)
そんな事も気にせずお酒を飲むです！！
入店歴：7ヶ月
年々お酒弱くなってるから逆に知りたい🥺
・お酒の間に水を飲む
・ラムネ食べる
・シジミのお味噌汁飲む
完全に二日酔いどうにもならい時は
点滴打ちに行ってる。
みんなどんなことしてる？
入店歴：2年1ヶ月
空きっ腹でお酒を飲まないようにするのとペースを考えて飲むようにしてます！
二日酔いにはお味噌汁とピンクモンスターを飲んでます👍🏿笑
入店歴：1年6ヶ月
二日酔い対策は私も知りたいですが基本気持ちの問題だと思ってるので気合いで乗り越えてます🎶
どうしてもやばいって時はお水を致死量飲みます👍🏻👍🏻
入店歴：2年3ヶ月
とりあえず水を飲む！！！！本当にこれが1番です！！！二日酔いになりそうだって思ったら営業中からとにかく水分を取ること！！！
入店歴：5ヶ月
二日酔いは食欲ないけど無理やりにでも食べます。あとはマメに水分を摂ります。
出来れば昼まで寝たいよね笑
入店歴：8ヶ月
お水をがばがば飲むことです！
お酒を飲むと体の水分を持っていかれるので、お酒で眠たくなっても我慢して寝ずにお水を飲み続けると大丈夫な気がします
入店歴：11ヶ月
・ラムネ食べる
・飲みすぎないこと
・消化にいい食べ物を摂る
・ミネラル、カフェインを補給する‼️
入店歴：1年9ヶ月
私は日本酒が好きなんですが、お酒を飲む際に必ず水を飲むようにしてますね！！
あとしっかり食事を取るように心がけてます。
あとおつまみでぶどう糖を摂取してます。
翌日もしっかり食事を取り、無理せず体を休めることだと私は思っています🥰
入店歴：8ヶ月
たくさんお水を飲むこととラムネを食べるようにしてます！あと朝起きたらしじみ汁を飲むようにしてます！そーするとすっきりするので私はラムネは毎回と仕事中に持ち歩いています！
しっかりと水分をとること、時にはお薬の力を借りて事前に対策（五苓散など）しておくこと、ちゃんとコンビニでインスタントお味噌汁を買っておくことの3つです！
入店歴：2年1ヶ月
ウコンや二日酔い防止のタブレット
気持ち悪くなったらミンティアを食べるとスッキリするよ〜
あとはしんどいと思ったら飲まない！！
無理しない！！！
入店歴：9ヶ月
めっちゃ飲むだろうなってわかってたら事前に薬とかドリンク飲んだり、飲んだあとも次の日響かないように対策したり、
それでも二日酔いになる時はひたすら味噌汁飲む！！！！！！！！
入店歴：1年4ヶ月
お水を沢山飲んでラムネをたべます！先輩から聞いて学んだことを真似しているだけなので理由は分かりませんが、お陰様で二日酔いにはなったことがありません！
入店歴：8ヶ月
昔からノンアルでお仕事をしているので二日酔いは皆無ですが、よく聞くのはお酒を飲む時に一緒にお水を飲んだり、お薬を飲んだり、飲む前にちゃんと食べるとかですか？🤔
入店歴：1年7ヶ月
とにかく水飲んでます！
今日致死量飲んでるかもって思った日は
ずっと水分取ってます😂
あとはサプリ飲みます！
意外と効きます👍🏻
入店歴：2年0ヶ月
圧倒的しじみ汁です💌
本当に効く！生誕祭してた時大活躍でした〜！
飲んだ後はのお酒残ってたことないです^_^
入店歴：1年3ヶ月
二日酔い対策は、飲む前にご飯食べたり水いっぱい飲むこと！
空腹の状態で飲むのが1番良くないと思う、無理せず自分のペースで飲むことかな！
入店歴：2年0ヶ月
お客様が帰ったあと、水を多めに飲んでから帰宅する。帰宅してからも水を飲んで、ハイチオールＣを1回分(2錠)飲んでさっさと寝る！
今日はたくさん飲む！と確実にわかってるならハイチオールＣを持っていって事前にもハイチオールＣを飲んでおく！※私はハイチオールＣ信者です
入店歴：4年9ヶ月
今日は飲む日と分かっていれば
営業前に
今日は飲んだな〜と思ったら
サプリやヘパリーゼは
とりあえず飲みます。
お水もたくさん飲みます👍
🤍🤍🤍
入店歴：4年7ヶ月
二日酔いになった事がない！！
私は飲み過ぎないように調整しますね。
ウコンやヘパリーゼなど飲む前に飲んだり
ラムネ食べてたりも見るかも。
入店歴：1年2ヶ月
一番は自分のキャパをしっかり把握して限界を超えないことです！笑笑笑
私は二日酔いそこまで経験したことないですが！🥺
お店の中でも二日酔いが酷いタイプで今でも二日酔いに苦しんでる笑
私は飲んだ直後に吐くとか大量の水を飲んで胃洗浄するとかしてるかな！あとは無理やりにでもご飯食べてとにかく水飲んでちゃんとお風呂に入る！これでだいぶマシになるᐡ т · т ᐡ
入店歴：1年5ヶ月
教えてください😭😭😭
いつも頭かち割れそうになります…
でもウコン飲むと少しはマシになります！！！人によりけりだとは思うけど🫢
入店歴：1年7ヶ月
とにかくお水をのんでアルコールを排出します！笑
よったままねるよりある程度抜けてから寝るとあんまり二日酔いにならないかも🤔
入店歴：9ヶ月
二日酔いしないタイプだけど、お酒飲む前に乳製品？ちーずとか牛乳とかヨーグルトとか食べるといいらしい！あとお酒飲んだらお水もちゃんと飲むのがいちばん良さそう…
入店歴：2年1ヶ月
食べる‼️そしたら治るタイプです。
食べれないくらいしんどい二日酔いの場合は耐えるのみ‼️‼️がんばろ
入店歴：9ヶ月
ちゃんとご飯食べてから飲む、飲む前R1とか飲む！飲みながらラムネとかミンティア食べる！飲み終わりお水沢山飲んだり炭水化物食べる！！そしたら二日酔いいつもより軽くなる🫢
入店歴：1年7ヶ月
今日沢山飲みそうだなと思う日はヤクルトの1000？を飲んでます！！
あとはチマチマとラムネを食べるようにしてます！
入店歴：8ヶ月
こまめに水分を摂取しながらお酒を飲むこと！
あとはしじみ汁とか飲んだり、ラムネ食べたりしています😊
入店歴：1年9ヶ月
若いので二日酔いないです！！
一日酔いでおわるっ
ねむれなくなるけど
深いねむりに入ればこっちのもん💤っ ̫ -˘
次の日ちょーすっきり目覚める！
気休めにウコンとR1とお水をのむ！！
入店歴：1年2ヶ月
空きっ腹で飲まないこと！！
飲むと分かってる日には出勤前に必ず食事をとり、できれば飲みながらおつまみも食べると、二日酔いになりにくいですし、酔いにくいです。
五苓散やラムネも良いです。
入店歴：8ヶ月
水を沢山飲む！お酒飲みながら間に水を沢山飲むことを心掛けたら酔いもそんなしないし二日酔いにもなりにくいと思います🙂↕️
入店歴：9ヶ月
ラムネを食べる！ラムネが二日酔いに聞くって知ってからお酒を飲む時はいつも持ち歩いています🫶🏻あとはとにかくお水をたくさんのむ！かな🙂↕️
入店歴：6年7ヶ月
私なりの二日
酔い対策は、お酒を飲む前に
" グルタチオン " を飲んで、帰宅時にも
" グルタチオン "を飲むことです👶🏻ྀི💕
美白効果もあるので、一石二鳥だと思い
いつもやっています☝️🌱
二日酔い対策として、飲む前にしっかりご飯を食べておくことと、お酒の合間にお水を飲むことを意識しています。帰宅後も必ず水分補給をしてから寝るようにしていて、翌朝はビタミン系のドリンクを飲んでしっかり回復できるよう心がけています😇
入店歴：1年0ヶ月
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寝る前にいっぱい水を飲むこと！！！！
それでもやっぱり二日酔いする時はするので、ひたすら寝てます！
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入店歴：8ヶ月
1度に2つやったりするためどれが効いてるか分からないのですが…^_^︎
①ラムネ爆食
②牛乳飲む
③ヘパリーゼ系の物
④五苓散
⑤酒豪伝説
のどれかをやるようにしてます✨
入店歴：6年6ヶ月
二日酔い対策はどんなけ気持ち悪くても胃に何が入れる事とサプリ飲んだりそれでも二日酔いになったらグリーンダカラちゃんとカレー頼んで食べてます‼️二日酔いにはカレーが一番効くよ🍛
入店歴：2年7ヶ月
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『あー…飲みすぎてきたな…』って感じてきたら…水かソフドリ挟みます！ボトル飲んでても、ずっと飲み続けるんじゃなくて、チェイサーでお
茶か水置いて交互に飲みます😚中和大事です！
それでも起きて二日酔いだったら…
水を飲み！汗をかき！しっかり食べる！
まずは水分補給(os1効きます)
次に汗かきデトックス(ウォーキングとか岩盤浴)
マシになったらすかさず栄養補給😋(消化に良いものね)
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入店歴：2年2ヶ月
沢山水を飲む！これに尽きます！あと空きっ腹でお酒をなるべく飲まないようにしています！そうすることですぐには酔わないし、次の日にも残らない気がしてます💭
入店歴：1年2ヶ月
キャベ2、酒豪伝説がお供になりました！
キャベ2は不味いけど二日酔いに効きます。
酒豪伝説は二日酔いにも効くのと、全然酔いません。
一応
ウコン飲んだり
ヘパリーゼ飲んだり
錠剤飲んだりしとるけど
結局毎回二日酔い🤪
こればっかりわ
しゃーないですな🤪
入店歴：10ヶ月
私はすぐお薬に頼っちゃいます!笑笑
五苓散が特によく効きます！最近はミラーグレン?ってやつとか肝臓に効く飲み物とかを飲む前に飲んだりとかもしてます、！
入店歴：1年4ヶ月
お酒を沢山呑む前にウコンとか飲んでも、あたしは全く効かないと思います🤣🤣🤣
ビールが好きなので基本ビールばっかりだけど、なるべくちゃんぽんしない様に気をつけてます！
あとはお水もちゃんと飲んでます！