二日酔い対策は？【759件】
回答：759件
入店歴：1年11ヶ月
二日酔いをほぼしたことがないのですが、ヘパリーゼとか？？？笑効くって聞きます笑 あとは、吐く！！！！！！！
入店歴：11ヶ月
二日酔いはあんまりならないタイプだけど五苓散はいいなーって思います！飲む前にはたくさんご飯を食べてお水を沢山飲むようにしています！
入店歴：1年1ヶ月
まず最優先すべきは、失われた水分の補給です。 起床直後に常温の水やスポーツドリンクを少しずつ飲むことで、脱水状態を改善できます。 食事については、消化の良い温かいスープがおすすめです。 特に具沢山の味噌汁は、ビタミンB群や塩分を補給できる優れものです
入店歴：3年0ヶ月
とにかく水分を摂る！！！
飲んでる最中も、寝る前もできるだけ沢山水分を摂る！
あとは、胃薬飲んで寝ます😴
沢山飲む日はヘパリーゼ極を飲むと効果的🍻
入店歴：2年0ヶ月
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そもそも二日酔いにならない！
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私は飲むと割と次の日持ち越したりするので、まずご飯はしっかり食べるのを意識します。🍚あとは水分をとって早く排出することですかね💭素敵な対策ありましたら私が聞きたいです！！！😺💭自分に合ったお酒を飲むのもひとつかもです！へパを飲むのも大切です！！！！
入店歴：2年4ヶ月
食べる。そしてよく寝る。コンディションをいい状態にしとく︎👍🏻 ̖́-あと水を沢山飲む🍻
コンディション悪いとすぐ酔っ払うし次の日に響いちゃう..💦
入店歴：11ヶ月
ありません‼️むしろ知りたいです‼️
水たくさん飲んでくらいしか対策したことないかもしれない、、、
いい方法ある人‼️教えて‼️お願い‼️
入店歴：2年3ヶ月
水いっぱい飲む！！！！
ドーピングぶち込む！！！！
それでも二日酔いになってしまったら潔く受け入れよう🙂↕️
入店歴：11ヶ月
とにかくお水飲む！！！！！
飲んだお酒の量の2倍水飲むぞ‼️のつもりで◎
お水たくさん飲んで肝臓洗う(?)イメージで👍笑
入店歴：1年0ヶ月
これは体質とか人によると思うけど、私は飲む前にアールワンを飲みます。
次の日の辛さが全然違う。
その日のコンディションで今日はいっぱい飲む！って時は2本！
あとはデトックスでサウナに行くか家で半身浴してとりあえず汗を出す。
起きてしんどければ水かポカリをたくさん飲む。
入店歴：11ヶ月
ミラグレーンって薬が1番効きます‼︎
飲みすぎる日には絶対飲んでます^ - ^
これ飲むようになってから二日酔いしなくなりました^ - ^
入店歴：1年1ヶ月
二日酔いはもうどう抗ってもなってしまうものなので…🥲🥲やばい！と思ったら水とラムネたくさん摂取します😂笑
そしてご飯をモリモリ食べます笑
食べると気持ち悪くなる人も中にはいるみたいですが私はとりあえず食べます笑
入店歴：4年0ヶ月
あんまり二日酔いになった記憶がないですが、体が分解出来ない量と聞いたことがあるので水を飲む様にしています💛
入店歴：1年1ヶ月
普段プライベートであんまり飲みに行ったりとかなく、飲みに行っても派手に飲むことがそんなになかったので、入店して初めて二日酔いというものを経験したので試行錯誤の日々ですᐢ꜆. ̫.꜀ᐢ💦お酒に対して倍以上の水を飲んだり、ポカリやアクエリなどのスポーツドリンク、ラムネ、ウコンの力、ヘパリーゼなどが効くかな〜と思って実践してみてます× ̫ ×
入店歴：7ヶ月
二日酔いにならないから対策してないけど他の女の子はラムネ食べてる子もいるよ！
あとはなにがあるんだろうね
最近私もお酒呑んでるから二日酔いにならないように対策アイテム逆に聞きたい
入店歴：1年0ヶ月
二日酔い対策はありません！ヘパリーゼとか飲んでも、結局酔っ払ったらヘパリーゼ飲んだからいいや！ってなっていくとこまでいっちゃうので！
二日酔いになった時は市販の二日酔いに効く薬を飲んだりします！あとポカリ！
お酒飲みながら水飲むことですかね！これでだいぶ良くなるはず。お酒だけだとどおしても二日酔いになるのでこまめにお水必須です！！！
入店歴：2年0ヶ月
水！！！水を飲む！！
これ1番！！あとは寝る！
飲む前にすきっ腹で飲まないのも大切かなと感じてます
入店歴：1年0ヶ月
私は二日酔いなったことがないですが、よく聞くのはヘパリーゼのんだりウコンの力のんだりしているらしいです。コンビニで買うよりドラッグストアなどで買う方がいいらしいです。
入店歴：11ヶ月
同じお酒をずーっと飲んで、自分に合うお酒を探すこと！飲むペースをゆっくりにして、水を沢山飲んで、吐ける時はすぐ吐くようにすることです！
入店歴：1年0ヶ月
私は二日酔いなったことないですけど、いっぱい飲んでしまった時は二日酔いにならないように寝る前に500ミリリットルの水をがぶ飲みして軽くストレッチをして寝てます！ストレッチは効果あるのかわかんないけどなんか程よく酔いが覚める感じする( *´꒳`*)
入店歴：3年2ヶ月
二日酔いの対策方法は、
すごく一般的な事ですが
お水を一緒に飲みながらお酒を飲む事と、
飲むペースをゆっくりにする事です。
これをするだけで、次の日の体調がすごく変わると思います。
入店歴：1年1ヶ月
お酒が抜けるのが早くて、二日酔いはあまりなったことないですが、営業後はお水しっかり飲む、ラムネも常備😊
次の日調子悪い時はOS-1☺️
入店歴：12年11ヶ月
二日酔い対策
あたしも知りたいです。笑
半身浴したりお水
沢山飲んだりして残らないように
気をつけてるけど
大体、いつも二日酔い🫨
入店歴：1年2ヶ月
基本あまり濃くお酒を作らないことと、ショットなどを頂いたときはすぐノンアルを挟むようにしています！次の日まで引きずらないし、営業中も酔いすぎることが少なくなります🙆♀️
入店歴：11ヶ月
お酒を飲む前にウコンやヘパリーゼを飲んだり、水分をしっかり摂るようにしています。飲んだ後はスポーツドリンクや経口補水液で水分とミネラルを補給して、翌日に残さないようにしています。！！‼️‼️‼️😊🐈🐶⭐️
入店歴：2年3ヶ月
無理して飲まない、自分のキャパを知る、チャンポンしない、苦手なお酒は飲まない、たくさん水分を摂る、ウコン飲む、とかラムネで対策してる子とかもいるイメージ🤔
入店歴：11ヶ月
きょーかｻﾝは二日酔いしません。
…ウソですw
あまりチャンポンしないことかなー？
個人差もあると思いますが。
あとは水分多めにとるとか(お水か薄めの麦茶もしくはジャスミン茶がおすすめです)
ブドウ糖のカケラとかを摂ると肝臓さんが
頑張ってくれます(笑)
入店歴：1年0ヶ月
二日酔いになったことがあまりないけど、とにかく空腹で呑まないように心がけてます🍀*゜
食べ過ぎも良くないけど少しは食べた方が酔いはまわりにくいし、次の日に響かないと思う💭
入店歴：7年5ヶ月
お店はお酒を飲まなくても大丈夫！
お客様のお酒は断らないようにしてるけど、
体調が悪い時は素直に言うようにしてます！
やっぱり味噌汁🤭
入店歴：4年8ヶ月
・お酒を飲んだ分お水もたくさん飲む
・チェイサーと一緒に飲む
・サプリを持ち歩く
・たくさん寝る
・自分が飲めるキャパを知る
入店歴：1年2ヶ月
お酒飲み終わったあとにポカリをがぶ飲みしますwwwwこれは私だけなのか？わからないんですけどポカリがぶ飲みした次の日二日酔いにならない気がします！！あとハイボールとか洋酒は次の日に残るのであまり飲まないようにしてます！体質によりますが！！
入店歴：4年9ヶ月
飲むヨーグルトを飲んだり、待機の時にちゃんとこまめに水分補給をすることです！
その日その日の体調とかでも飲める量が違うので、
途中から飲むペースを考えたりします💭
飲みベに入っちゃってたらおしまいですが()😂
あんまり飲めないので無茶することはないですが、一般的なことだと…空腹で飲まない、水分をしっかり摂る、ウコンやヘパリーゼ、ビタミン、しじみ汁、とにかく寝る(笑) あまり人様にご迷惑はかけられないので少しずついただいてます…！
入店歴：1年1ヶ月
飲むぞって日には、飲む前にヘパリーゼやウコン飲んだりしてます。
気休めなのかもしれませんが家にストックしてあります。
飲みすぎちゃった時には、ひたすら水分取って体内のアルコールの分解を早めてくれるように祈るのみ🤣
入店歴：1年1ヶ月
二日酔い対策はこまめにラムネをとったり、水を飲んだり、二日酔い対策のお薬を飲んでから出勤するようにしています！
あとは睡眠や疲れで酔いが回ったりするとおもうので、そこをどうにかしていきたいです🙏
入店歴：1年2ヶ月
水をいっぱい飲むことと、
飲んだ後にOS-1を飲んだら
次の日楽になる気がします
あとは、オレンジジュースとかしじみの味噌汁とかもいいって聞きますね
ラムネとかも大事です
あとはコンディションを整えることは大事です
入店歴：1年0ヶ月
逆に知りたいです笑二日酔いになる時ほんとに酷いので笑次の日まで吐いちゃったりしたりするので二日酔いの時はとにかく水分補給です、とにかくスポドリ飲むしかないです！！！！！！
入店歴：1年1ヶ月
お酒を飲む前に何か食べておくと二日酔いにならないかなと思います！あとは一緒にお水飲んだりすれば大丈夫かなーと思います！！！！！！！！！
二日酔いになりそうな時は帰りにウコン飲む！！！！！！！！
入店歴：1年0ヶ月
二日酔い辛い、、もし対策するなら味噌汁飲むことかな？？？？
味噌汁飲んだら私は二日酔いなりにくかったかな？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
前日は水分をたくさん摂って、ウコンやサプリも飲みます。帰宅後は必ず食事をして、なるべく早く寝るようにしてます。朝は白湯を飲んで胃をリセットしています！！
入店歴：3年2ヶ月
ミラグレーン一択！！！
それでも二日酔いになっちゃったら
OS 1を飲みまくる！
とにかくご飯を食べる！
あとは汗をかくといいと思います。
他には何があるかな？？
入店歴：1年3ヶ月
オレンジジュースを飲みながらお酒を飲む！
これは正直信じてなかったんですけど、最近実践したらびっくりするぐらい二日酔いならなかったからガチです
入店歴：2年11ヶ月
ヘパリーゼ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ポカリを沢山飲んでから出勤するとか？？？やっぱりにんにく注射？？笑🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄
点滴いいって言うよね、注射しかしたことない
二日酔いって何に効くの逆におしえて、、
入店歴：4年0ヶ月
・飲む前に少しでも何か固形物を食べる
・ミラグレーンと酒豪伝説最強
・お酒を飲んだ量と同じくらい水をしっかり飲む
・スポーツ飲料を飲む(ポカリとかアクエリアス)
・湯船に浸かる
全部大事‼️
入店歴：1年2ヶ月
私は基本しませんが、イベントのある日だけは
アールワンを飲むようにしてます。
本当に効いてるのかは分からないですけど、胃に粘膜？を作るんだそうです！
ほかの女の子は、OS1を飲むと二日酔いにならないって言ってました🍻