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絶対にメイク落として寝る！！

あとは、スキンケア頑張って、、、皮膚科の薬塗って、、、ねる、、、、、。

皮膚科の薬ってめためた最強だから、
安いのに、肌綺麗になるの。

あとは、暴飲暴食しないことかなーー。。、
でも爆食いしたくなるときあるよね。
わかるわかる。

だから週一にしよ。。好きなの食べるのは！

めっちゃ食べる時は食べて、
食べない時はなーんにも食べない！！

これを繰り返せば、
定期的に爆食いしても、爆太りせずになんとか耐える^_^笑

でも、体に悪いからね、たぶん^_^

あとは、おうちで、漢方と水毎日摂取してる！！
漢方最強かもしれない！！

1日1食にして、漢方飲んで耐える！🙆‍♀️

最近体調崩して休んでた私が言うのもなんですが、
いっぱい寝て、
いっぱい食べて、
ストレスフリーにいきることですかね。( ˊᵕˋ ;)

お仕事でストレス溜まるのは、まあ仕方なしですが、お仕事以外でちゃんとリセットして

心も体も健康にしてたら、病気にはなりません^_^
と思う！^_^笑

病は気からっていうでしょ？^_^
わあん、具合悪いむりだあって思った瞬間
具合悪くなるから^_^
私最強、めちゃ健康と思えば、健康なんですよ。

あ、例外もあるけどね。

健康と思ってても、
抗えないウイルスは存在する^_^笑