姿勢が美しくなるように具体的に意識していること - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Concafe & Lounge Gilgamesh・ギルガメッシュの求人 - 池袋東口/コンカフェ

よしこ

入店歴：10ヶ月

常に頭のてっぺんから糸で引っ張られているイメージを持ち、背筋を伸ばしています。座る際は骨盤を立て、肩甲骨を軽く寄せて肩の力を抜くよう意識。スマホ操作時も首が前に出ないよう画面の位置を調整し、こまめに体を動かすことも心がけています。

みらい🫧‪

入店歴：1年0ヶ月

姿勢、意識してるよー！魔法の呪文みたいに、こっそり心がけていることがいくつかあるんだ。

まず、肩はいつでもリラックスして耳から遠ざけるイメージ。首の後ろを長く保つために、顎を少し引いてね。そして、お腹は常にキュッと引き締めて、骨盤を立てるように座ったり立ったりするの。ヒールを履いた時も足の裏全体で地面を踏むように意識すると、立ち姿が全然違うって気づいたんだ。ちょっとした意識で、びっくりするくらい変わるから試してみてほしいな！

あお💙 (⃔ *`꒳´ * )⃕↝【Gilgamesh】

入店歴：1年2ヶ月

背筋を無理に反らすのではなく、肩と首に力を入れすぎないよう意識しています。座っている時も脚を揃えたり、スマホを見る時に猫背にならないよう気をつけています。姿勢は見た目だけでなく上品な雰囲気にも繋がるので、普段から癖づけるようにしています。

さん

入店歴：10ヶ月

常に、頭のてっぺんが糸で吊られているようなイメージを持ち、背筋を真っ直ぐ伸ばすように意識しています。特に、肩甲骨を背中の中心にキュッと寄せて肩を開き、下腹部を少し引き締めることで、自然と骨盤が立ち、美しい姿勢を保てるよう心がけています。

めい

入店歴：10ヶ月

常に頭のてっぺんから糸で引っ張られているようなイメージを持ち、背筋をスッと伸ばすよう意識しています。肩はリラックスさせて下げ、お腹を軽く引き締め、骨盤を立てることも忘れません。顎を引きすぎず、自然な位置に保つのもポイントです。

つばき

入店歴：8ヶ月

常に、頭のてっぺんから糸で引っ張られているような感覚で、背筋をスッと伸ばすよう心がけています。その際、肩の力を抜き、お腹を軽く引き締めて骨盤を立てる意識を持つと、体全体が連動して自然と美しい姿勢になるんです。椅子に座る時も、深く腰掛けず、座骨で座るようにしています。

ゆいな🍚🍫

入店歴：6ヶ月

常に頭のてっぺんから糸で吊られているような意識で、背筋をスッと伸ばしています✨。座っている時も足を綺麗に揃えるなど、360度どこから見られても上品で美しいシルエットでいられるよう、一瞬一瞬を大切にしています🌹。

らな

入店歴：1年2ヶ月

裏で座っている時、なるべく猫背にならないように背筋を伸ばしたり、スマホとの距離が近くならないようにしているかもーー！

あむ

入店歴：1ヶ月

筋トレしたりとか見られてるなぁと定期的に意識付けをすることによって、してない時よりも変わると思います。