二日酔い対策は？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Concafe & Lounge Gilgamesh・ギルガメッシュの求人 - 池袋東口/コンカフェ

あむ2

入店歴：1ヶ月

とにかく水を飲む！！私もできないときありますが飲んだ量と同じ量のお水を飲む！！
家に帰ったらべろべろで寝る前に、メイクを落とす前に1本ポカリ飲む！！！！水分補給しっかりにつきます

りんのすけ

入店歴：3年7ヶ月

飲む前にウコンを飲んで、お酒を飲んでいる最中も水をたくさん挟むのが効果的です。寝る前にもコップ一杯の水を飲むと、翌朝のつらさがかなり軽減されますよ。

はる

入店歴：5ヶ月

飲む前に胃に何か入れておくこと、ウコンを飲むのも効果的です。飲んでいる間も水をチェイサーにしてこまめに挟みましょう。そして寝る前にスポーツドリンクやしじみ汁を飲むと、翌朝のつらさが軽減されますよ。

みお

入店歴：0ヶ月

二日酔い対策としては、まず飲酒前にしっかり食事を摂り、飲んでいる間も水やお茶をこまめに飲むことが大切です。また、寝る前にも水分補給を忘れずに。翌朝辛い場合は、スポーツドリンクやOS-1などで電解質を補給し、安静に過ごしましょう。

みらい🫧‪

入店歴：1年0ヶ月

あら、二日酔い対策、気になりますよね！私もつい飲みすぎちゃって、翌朝後悔…なんてこと、よくあるんです〜。なので、飲む前にウコンドリンクを飲んだり、お水をたくさん挟んだりするのを心がけていますよ♡ 翌日はポカリスエットとか、優しいスープで胃を労ってあげるのが大切かなって✨ 早く良くなりますように！

あい

入店歴：5ヶ月

二日酔い、次の日には本当に避けたいですよね〜！私もたまに失敗しちゃって、朝後悔するんですよ…。そんな時におすすめなのは、まず飲む前に胃に優しいものを少し入れておくことと、飲んでいる最中にお水をたくさん挟むことですね。あとは、寝る前にスポーツドリンクやアミノ酸系のドリンクを飲むと、翌朝が全然違う気がしますよ！水分補給は本当に大切だなって感じます♡

あお💙 (⃔ *`꒳´ * )⃕↝【Gilgamesh】

入店歴：1年2ヶ月

飲む前後にしっかり水分を取ることと、空腹のまま飲まないことを意識しています。帰宅後もなるべくメイクを落として水を飲んでから寝るようにしています。完全に防ぐのは難しいですが、次の日に残りにくくするための小さい習慣は大事だと思っています。

さん

入店歴：10ヶ月

二日酔い対策は、飲む前に胃に何か入れておくのが鉄則です。飲酒中はチェイサーとして水をこまめに挟み、ゆっくりと楽しむこと。そして、寝る前にスポーツドリンクや経口補水液を飲んでおくと、翌朝の体のつらさがかなり和らぎますよ。

めい

入店歴：10ヶ月

いろんな年代や職業のお客様とお話しするから、日頃からニュースやSNSのトレンドは幅広くチェックするようにしているよ。あとはお客様が話してくれた趣味や専門的なお話は、「もっと教えてください♡」って素直に聞いて、楽しく学ばせてもらってるの！

よしこ

入店歴：10ヶ月

飲む量を控えるのが一番ですが、チェイサーを挟みながらゆっくり飲むのが大切です。あとは、お酒と一緒に食事を摂り、飲んだ後の十分な水分補給と睡眠も効果的ですよ。

もこ

入店歴：6ヶ月

お給仕中にお水をこまめに飲むのは基本だけど、お仕事前にしじみのサプリを飲んだり、終わった後はしっかり水分を摂って寝るのがマイルーティン💧体調管理もプロの仕事だから、翌日に響かせない工夫は欠かせないよ🥂

つばき

入店歴：8ヶ月

お給仕中にお水をこまめに飲むのは絶対！あとは、お仕事前にしじみのサプリを飲んだり、終わった後は電解質飲料でしっかり水分補給をして寝るのがマイルーティンだよ💧体調管理もプロとしての大切なお仕事だから、翌日に響かせない工夫は欠かせないよね🥂

はな

入店歴：7ヶ月

お酒沢山飲めるのは、嬉しいけど
二日酔いは辛いよね…
私の対策は…
五苓散・ココアを飲む！
あとは、水をお酒と同じ量摂取する！

東堂ユリカさま

入店歴：8ヶ月

とちゅうで沢山水飲みますわ。でもお酒を飲んでると楽しくて自制が効かなくなるんですわよね…笑あとはチョコラbb飲んでますわ…💚

ゆいな🍚🍫

入店歴：6ヶ月

飲む量をわきまえるのが一番ですが、飲む前に乳製品や油物を軽く摂ると胃に膜が張れて良いですよ。飲んでいる間も合間に水をたくさん飲むこと。ウコンなどのサプリも効果的です。翌朝はスポーツドリンクやしじみ汁がおすすめです。

けい

入店歴：9ヶ月

お水をたくさん飲むことと、帰宅後はできるだけ早く休むこと。
体調管理もお仕事のうちだと思っています。翌日に残さないよう意識しています✨

乃愛【𝐆𝐢𝐥𝐠𝐚𝐦𝐞𝐬𝐡】😈ྀི👅

入店歴：1年2ヶ月

のあ二日酔いになる程あまり飲んだことないので、、んー強いていうならお客様にお願いしてノンアルの飲み物何か頼むことかなー

せな

入店歴：1年3ヶ月

ミラグレーンを飲みます！
このお客様の卓は飲むなと思ったら飲んで備えます💪
あとは空腹だとお酒が回るの早いので、空腹は避けるの大事です！

らな

入店歴：1年2ヶ月

私も全然分からないから知りたい！笑けどご飯食べないと酔いやすくて二日酔いしちゃう気がするからちょっとだけ食べてから飲むようにしてます！

ゆあ🐰ᩚ🎀【Gilgamesh】

入店歴：10ヶ月

ポカリ!!

ブドウ糖!!


水!!とにかく水分を摂ることが大切ですね!!
あとは沢山寝る!!笑笑

あむ

入店歴：1ヶ月

うーん笑
私自身あまり二日酔いになったことないのでなんとも言えませんが、キャスドリをノンアルにしたり、裏に行った時に水を飲んでおいたり、空腹の状態で仕事をしないことです
あと私はお酒が大変弱いので、無理なら無理とはっきり言うことも大切です