よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - miniscafe ＋・ミニスカフェ プラスの求人 - 名古屋 栄/ガールズバー

あきな minis cafe +

入店歴：6ヶ月

ちゃんと寝る！𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ʕᨦ

ひまりminis cafe ＋

入店歴：4ヶ月

よりルックスを磨くために、まずは睡眠と食事を大切にしています
夜職だと生活リズムが乱れやすいので、できるだけしっかり睡眠をとって、バランスのいい食事を心がけています

あきminis cafe ＋

入店歴：9ヶ月

全然磨けていないのでまだまだ頑張らないといけないと思いますが移動の時にエレベーターやエスカレーターがあっても階段を使うというこだわりがあります！

みきminis cafe ＋

入店歴：5ヶ月

しっかり水分をとることや、食事のバランスを意識すること、睡眠時間をできるだけ確保することなど、基本的なことを丁寧に続けるようにしています。

めいminis cafe ＋

入店歴：1年0ヶ月

食べ物とか睡眠時間ですかね、、食べ物は油っこいの食べた次の日は軽いもの食べるとか、睡眠時間もかなー、最近全然寝れてないけど、沢山寝たいね、あとはストレッチするようにしてる！太ったら、その時に気づいてなにか行動するようにしてます！

ゆい minis cafe +

入店歴：5ヶ月

睡眠と水分はちゃんと意識してて、浮腫みやすい日は半身浴とかストレッチしてます🥺💗
無理なことより、毎日コツコツ続けられる美容を大事にしてるよ✨