姿勢が美しくなるように具体的に意識していること

回答 5件

あきminis cafe ＋
入店歴：9ヶ月

普段は猫背の反り腰という物凄く悪い姿勢をしているので気がついた時に背筋を伸ばしたり鏡で横から自分を客観視するようにしています！
ゆい minis cafe +
入店歴：5ヶ月

背筋を伸ばして座ることと、歩く時に肩が丸まらないように意識しています🥺💗
スマホを見る時も下を向きすぎないように気をつけて、普段から綺麗な姿勢を心がけてるよ✨
みきminis cafe ＋
入店歴：5ヶ月

お客様から見られる仕事のため、背筋を伸ばして立つことや、座る際も姿勢が崩れないよう意識しています。姿勢を整えることで、より明るく自信のある印象を与えられるよう心掛けています。
めいminis cafe ＋
入店歴：1年0ヶ月

足を組まないとか？！組むけど。
背筋を伸ばすことを意識したりー！
お腹に力を入れて腹筋を鍛える
後はおしりに力入れる！
でも分かってても、気抜いた時だらしなくなっちゃうー🥺
体験ちゃんminis cafe ＋
入店歴：1年6ヶ月

姿勢を良くするために、歩くときは胸を少し張ってお腹に軽く力を入れ、肩や首が丸まらないよう意識しています

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