miniscafe ＋

（ミニスカフェ プラス）
名古屋 栄　ガールズバー
愛知県名古屋市中区栄4-14-15 伊藤義ビル2F
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 13件
  • とうかminis cafe ＋
    とうかminis cafe ＋ （入店歴：8ヶ月）
    たくさん食べた翌日は量を控えるようにしています。
    2日連続、3日連続で爆食していると体重は増えていく一方なのでリセットするように心掛けています。
  • あきな minis cafe +
    あきな minis cafe + （入店歴：3ヶ月）
    やばい全然気にかけてない笑笑
    けどジャンクフードはほんとたま〜にだけにしてます！あとお菓子とかジュースは🙅‍♀️
  • るいminis cafe ＋
    るいminis cafe ＋ （入店歴：1年5ヶ月）
    特にない！
    好きなだけ食べて寝てる！
    ただ、自炊ってのだけは確定で決めてるね
    そこくらいかな？
  • みきminis cafe ＋
    みきminis cafe ＋ （入店歴：2ヶ月）
    最近ジムに行き始めたので、高タンパク低脂質を意識しています。あとはカロリー摂取量が多くならないようにしたり、食物繊維も多くとったりしています。
  • あきminis cafe ＋
    あきminis cafe ＋ （入店歴：6ヶ月）
    全く気をつけてないのでそろそろ危機感を感じ始めてますね。とりあえず自分の中の基準の体重と体型を維持できなくなる前には気をつけます
  • 麗minis cafe+
    麗minis cafe+ （入店歴：4ヶ月）
    私は食べたい時に食べたいもの食べます！あまり気にしたことはないのですが、好きな食べ物が野菜なのであまり肉は食べなくて、でもやっぱり夜ラーメンとか食べたくなりますよね〜、(￣▽￣;)対策ってほどでも無いですけど1日を通して沢山お水を飲んだり、1食の中で野菜を増やしたり、ジュースを飲まない！飲むなら100%とかですね！食生活がいい方ではないので、むしろ私も気になります！！
  • ひまりminis cafe ＋
    ひまりminis cafe ＋ （入店歴：1ヶ月）
    野菜はちゃんと食べること！
    ダイエットや太りたくないという理由から、食べなさすぎるのもよくない！
    あの世に行ったら、好きな食べ物や飲み物、食べ飲みできなくなるから
    好きな時に好きなもの食べ飲みしよー！
  • めいminis cafe ＋
    めいminis cafe ＋ （入店歴：9ヶ月）
    なーーんにも気をつけてなくてやばいです😇食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べてます。無理なダイエットより心の健康🤭❤️っていう言い訳！笑笑、でもプロテイン飲んだりタンパク質を沢山取るようにしています！
  • ゆい minis cafe +
    ゆい minis cafe + （入店歴：2ヶ月）
    なるべくバランスよく食べるのと、食べる時間帯はちょっと気にしてます✨
    あと出勤前は食べすぎないようにして、体調崩さないように意識してます！食べすぎたり小麦とりすぎたりしたら次の日控えます
  • ちの minis cafe＋
    ちの minis cafe＋ （入店歴：3ヶ月）
    食べすぎない！！食べすぎてもどこかで調整する！！はマイルールにしてます！！体型維持にも繋がるし減量にも繋がると思うので！！
  • れいminis cafe ＋
    れいminis cafe ＋ （入店歴：7ヶ月）
    食べすぎないこと、ビタミンとかを意識すること、タンパク質もちゃんと摂取することです！
    食生活で肌が荒れたりするので、そこは気をつけてます。
  • 体験ちゃんminis cafe ＋
    体験ちゃんminis cafe ＋ （入店歴：1年3ヶ月）
    仕事終わりどうしてもお腹が減ってしまうけど揚げ物だったり麺類は食べないようにして、ご飯を食べてもすぐに寝ないようにしてます！！
  • えみ minis cafe +
    えみ minis cafe + （入店歴：1年9ヶ月）
    仕事終わりどうしてもお腹が減ってしまうけど揚げ物だったり麺類は食べないようにして、ご飯を食べてもすぐに寝ないようにしてます！
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