短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - miniscafe ＋・ミニスカフェ プラスの求人 - 名古屋 栄/ガールズバー

ののminis cafe +

入店歴：6ヶ月

短い睡眠時間の日は、スキンケアと食事をいつも以上に意識しています！

帰宅したらメイクを落として、化粧水や乳液でしっかり保湿することを大切にしています♡ あとは、こまめに水分をとったり、タンパク質や野菜を意識して食べたりすることも心がけています🥰

とうかminis cafe ＋

入店歴：1年0ヶ月

お水をたくさん飲む！適度な運動をする！
これにつきますね。
お水を飲んで運動して汗をかいて
体内循環させるのが大切だと思います。

あきな minis cafe +

入店歴：7ヶ月

絶対メイク落としてビタミンと水分バカほどぶち込むしかない、てかもう寝るのが1番寝れる時に寝る！！！！！！！！！

ひまりminis cafe ＋

入店歴：5ヶ月

栄養のある食事！！
結局睡眠が1番大事ー！！！
ちゃんと化粧落として寝るとか！
ジャンクフード食べ過ぎないとか！

みきminis cafe ＋

入店歴：6ヶ月

ご飯をバランスよく食べること！
食事抜いたり外食多いと肌トラブル起きたり体調崩してしまったりするので…！

ゆい minis cafe +

入店歴：7ヶ月

短い睡眠でもきれいを保つために、「質」を意識してます🍸

帰ったらすぐメイクオフと保湿を徹底して、肌をリセット✨
あとはスキマ時間で軽くケアしたり、水分しっかりとるのも大事です。

寝る時間が短くても、日々の積み重ねでちゃんと差が出るのでコツコツ続けてます💭

あきminis cafe ＋

入店歴：10ヶ月

全然保ててないですが化粧はできる限り帰ってすぐに落とすようにしています！
あとは休みの日に沢山寝ることで帳尻を合わせてるつもりです！

めいminis cafe ＋

入店歴：1年1ヶ月

私も聞きたいし教えて欲しいです🥹🩵🩵寝ないとボロボロになるので、、。
ちゃんとご飯食べて栄養取るとかですかね？
あとはメイクをきちんと落として保湿するとかですかね？

体験ちゃんminis cafe ＋

入店歴：1年7ヶ月

睡眠が短い日は、スキンケアを丁寧にして肌を守るようにしています！
食事や水分にも気をつけて、内側から整えることを意識しています！