ダブルワークしてみようと考えている子にアドバイスするとしたら？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - THE FACTORY・ザ・ファクトリーの求人 - 千葉・富士見町/ガールズバー

ダブルワークする時はうまく時間を
使うことが大事なのかなて思います！
休める時に休むのも大事そう

無理をしすぎず、自分のペースで働くこと！昼と夜のダブルワークだと生活リズムもバラバラで体調崩しやすくなると思うので！！

できる全然！！！！自己管理怠らないことだけがコツかな、自分のキャパ、体力、その時の課題の量とかきちんと整理しておくのがいいと思う。あとスキマ時間有効活用してね。

ダブルワークを考えてる子には、まずこれだけ伝えたいよ💭✨

「無理しすぎず、続けられるペースを作ることがいちばん大事！」

本業も夜のお仕事もどっちも頑張ろうとすると、
最初は意外と体力も気力も消費しちゃうから、
まずは週1〜2くらいのゆるめスタートがおすすめだよ🌙💕

そしてシフトを詰めすぎないで、
「この日は絶対に休む」って休息日をちゃんと決めることもポイント◎

さらに、
・移動時間の負担が少ないお店を選ぶこと
・本業が忙しい日はムリに出勤しないこと
・寝不足になりすぎない生活リズムを作ること
これが守れればダブルワークって意外と続けやすいよ🍀

最後にひとつだけ。
“がんばり屋さんほど倒れやすい”ってことを忘れないでね☺️💛
自分の体をいちばん大事にしながら、ゆっくり慣れていけば大丈夫だよ。

シフト入れすぎないこと！
つめすぎると後々しんどくなります‪> <
あと睡眠もしっかりとった方が絶対いいです❕